Өспүрүмдөр үчүн социалдык көндүмдөрдүн иш-чаралары менен орто же орто мектептен кийинки жашоого жаштарды даярдоого жардам бериңиз. Өспүрүмдөр социалдык көндүмдөргө чыныгы турмуштук тажрыйбадан үйрөнүшөт, андыктан иш-аракеттерди өспүрүмүңүзгө ылайыктуу кылуунун жолдорун издеңиз.
Орто мектеп үчүн социалдык көндүмдөр
Орто мектеп окуучулары иштеген кээ бир социалдык көндүмдөрдүн үстүнөн өзүнө ишенимдүү болуу, бейвербалдык баарлашууну таануу жана түшүнүүнү үйрөнүү, чек коюу жана айырмачылыктарды кабыл алуу кирет. Бул курактык топ үчүн сиз көбүнчө балдар үчүн социалдык көндүмдөрдү ыңгайлаштыра аласыз.
Стрессти азайтуу схемасы
Tweens бул жөнөкөй иштин кайсынысы эң тынчтандырарын билүү үчүн стрессти азайтуунун ар кандай ыкмаларын изилдей алышат. Стресстүү кырдаалдарда же сүйлөшүүдө өзүңүздү кантип тынчтандырууну үйрөнүү - бул өтө маанилүү социалдык көндүм.
- Натыйжаларыңызды өлчөө үчүн сизге кандайдыр бир бакыт диаграммасы керек болот. Бакыттын жана стресстин ар кандай баскычтарынын беш сүрөтүн табыңыз же ошол этаптарды кагазга жазыңыз.
- Сүрөт тартуу, музыка угуу, йога, 10дон артка санауу, терең дем алуу көнүгүүлөрү, чуркоо же баскетбол ойноо сыяктуу 3-5 ыкманы тандаңыз.
- Тандалган тынчтандыруу ыкмаларынын ар бири үчүн "станцияны" орнотуңуз.
- Сизди чындап стресс кылган же чындап көңүлүңүздү чөгөргөн нерсени ойлонуңуз. Диаграммаңыздан бул нерсе сизди бактылуулуктун/стресстин кайсы баскычында сезе турганын жазыңыз.
- Тандалган тынчтандыруу ыкмаларынын бирине беш мүнөткө жакын убакыт бөлүңүз. Убакыт бүткөндө, бактылуулук диаграммаңызды колдонуп, кайсы этапта экениңизди жазыңыз.
- Ар бир тынчтандыруу ыкмасы менен 5-кадамды кайталаңыз.
- Кайсысы сизди эң бактылуу сезди? Бул билимди реалдуу жашоодо стресстүү өз ара аракеттенүүгө кантип колдонсоңуз болот?
Вербалдык телефон
Орто мектептин окуучулары Телефон деген классикалык сүйлөшүү оюнунун бул түрү менен бейвербалдык баарлашууну колдонууну жана түшүнүүнү практикалай алышат. Бул ошондой эле кунт коюп көнүгүү үчүн жакшы иш катары кызмат кылат. Бул оюнду ойноо үчүн сизге чакан топ керек болот, бирок Чарадеске көбүрөөк окшош болушу үчүн аны эки эле кишиге ылайыктасаңыз болот.
- Кагазга бир топ эмоцияларды жазып, идишке салыңыз. Эмоцияларга ачуулануу, толкундануу, чарчоо жана ачуу кирет.
- Баарыңарды бир сапка тургула, баарыңар бир тарапты карагыла. Сиз маңдайыңыздагы адамдын артын карап турушуңуз керек.
- Саптын артындагы адам бир эмоцияны тымызын тартат.
- Саптын артындагы адам алдыдагы адамды таптайт. Бул адам кимге тийсе, ошонун жүзүн бурушу керек.
- Тепкен адам эмоциясын көрсөтүү үчүн 3 вербалдык эмес белгини колдонот, андан кийин ал баскан адам артка бурулат.
- Ар бир кийинки оюнчу 4 жана 5-кадамдарды кайталайт. Алар мурунку адам колдонгон вербалдык эмес сигналдарды колдонууга аракет кылышы керек.
- Акыркы адам илинчектерди көргөндөн кийин эмоцияны болжолдоого аракет кылат.
- Сиз каалагандай көп раундду ойной аласыз, жаңы эмоцияны тартуу жана ар бир жолу жаңы оюнчудан баштап.
Башты карап кой
Ар түрдүү көз караштар кандай кызыктуу жана кызыктуу болоорун көрүп, ортодогу айырмачылыктарды кабыл алууга үйрөнүүгө жардам бериңиз. Окуучуларга чоңойтуу функциясы бар камера жана сүрөттү өзгөртө турган программа керек болот. Муну жасоонун эң оңой жолу - аларга фото түзөтүү мүмкүнчүлүгү бар смартфонду колдонуу.
- Чоң ата, наристе, кумурска жана жираф сыяктуу ар кандай адамдардын же жандыктардын тизмесин ойлоп табыңыз.
- Үйүңүздө же корооңузда белгилүү бир оюнчук, калькулятор же пальто сыяктуу каалаган нерсени тандаңыз.
- Тынчыңыздан тизмеңиздеги ар бир адамдын же жандыктын ой жүгүртүүсүнө өзүн коюуну жана ар бир көз караштан бир эле объекттин бирден сүрөтүн тартууну сураныңыз. Мисалы, кумурсканын көз карашы менен анын астынан отургучту сүрөткө тартсаңыз болот.
- Tweens андан кийин ар бир сүрөткө тартып, түзөтүү куралдарын колдонуп, сүрөттөрдү, сөздөрдү же стикерлерди кошуп, сүрөттөлүштүн көрүнүшүн жакшыртат.
- Ар бир көз караштан кайсы сүрөт тартылганын биле аласыңбы, кара. Эмне үчүн туура айта алганыңызды же так айта албаганыңызды талкуулаңыз.
Өспүрүмдөр үчүн социалдык көндүмдөр
Өспүрүмдөрдүн социалдык көндүмдөрүнө көңүл бурушу керек: айырмачылыктарды урматтоо, кунт коюп угуу, жеке жана профессионалдык баарлашуунун ортосундагы айырмачылыктар жана уюлдук телефондук этикет.
Виртуалдык дүйнө куруу
Өспүрүмдөр үчүн кызыктуу социалдаштыруу веб-сайттары өз дүйнөңүздү түзө турган көп оюнчу платформаларын камтыйт. Мындай оюндар өспүрүмдөргө бүтүндөй коомчулук жөнүндө ойлонууга, чектерди коюуга жана аларды ишке ашырууга мүмкүнчүлүк берет.
- Minecraft же Animal Crossing сыяктуу онлайн оюн платформасын тандаңыз.
- Өз дүйнөңдү түз.
- Досторду дүйнөгө чакырып, өз дүйнөңүздүн эрежелери менен бөлүшүңүз.
- Достор менен баарлашып, керек болгондо эрежелерди сактагыла.
Ниш социалдык клубун баштаңыз
Өспүрүмдөр үчүн социалдык клубду ачуу жаңы адамдар менен таанышуу, айырмачылыктарды урматтоо, баарлашуу жана топту жетектөө сыяктуу көптөгөн социалдык көндүмдөрдү камтыйт. Мунун баары өспүрүмдөргө чоңдорго муктаж боло турган эң керектүү жумуш көндүмдөрү.
- Кызыккан, тажрыйбалуу же кумарлануучу теманы тандаңыз. Бул эски аниме мультфильмдери, суу перилери жөнүндө китептер же ийне сайылган күлкүлүү долбоорлор болушу мүмкүн.
- Жеке же онлайн сыяктуу топ форматын тандаңыз.
- Топту кантип түзөөрүңүздү, аны уюштуруп, адамдарды чакырып, жолугуп, эмне кыла турганыңызды же сүйлөшө турганыңызды пландаштырыңыз. Ар бир адамдын коопсуздугун сактоо үчүн топтун миссиясы жана жүрүм-турум эрежелерин түзүңүз.
- Сиз чындыгында социалдык клубуңузду түзө аласыз же жөн гана пландаган нерселериңиз жөнүндө сүйлөшө аласыз.
Итти машыктыр
Жаныбар менен жекеме-жеке иштөө, социалдык көндүмдөр жагынан өзүңүздүн күчтүү жана алсыз жактарыңыз тууралуу көп нерселерди билүүгө жардам берет. Итке амалкөйлүк үйрөтүү менен, сизден такыр башка адам менен вербалдык жана бейвербалдык баарлашууну, чыдамкайлыкты жана көңүл бурууну үйрөнөсүз.
- Ит жок болсо, үй-бүлө мүчөсү же досуңдун ити менен иштей аласыңбы, кара.
- Аларды машыктыруу үчүн бир же бир нече сессияны пландаштырыңыз.
- Алгачтан секирүү же кол алышуу сыяктуу бир трюк тандаңыз. Иттерди үйрөтүү ыкмаларын окуп чыгыңыз жана сиз эң жакшы деп ойлогон ыкманы колдонуп көрүңүз.
- Эмне жакшы иштеген, эмнеси иштебей калган жана башка кыйынчылыктар тууралуу журналга жазыңыз. Бул процессте өзүң жөнүндө эмнени билдүң?
Жогорку класстын окуучулары үчүн коомдук көндүмдөр
Сиз социалдык көндүмдөрдүн ар кандай иш-чараларын орто мектептеги үйдөн окууга, ал тургай чоң орто класстарга ылайыктасаңыз болот. Көбүрөөк идеялар үчүн социалдык көндүмдөр боюнча сабак пландарын же жашоо көндүмдөрү боюнча окуу программасын карап көрүңүз.
Электрондук почта жиндилиги
Мектеп окуучуларына электрондук почта аркылуу жеке жана профессионалдык баарлашуу боюнча тез чечим кабыл алууга жардам бериңиз. Акция башталардан мурун бардык студенттерге сиздин электрондук почта дарегиңиз бар экенин текшериңиз.
- Ар бир өспүрүм реалдуу убакытта электрондук кат жөнөтө алган электрондук аппаратка муктаж болот.
- Ошондой эле электрондук почта эсебиңиз өзүнчө түзмөктө ачык болушу керек.
- Алуучуга жана "Доктор Браун, баш оору үчүн гомеопатиялык сунуштар" же "Чоң эне, Пасханы пландаштырууда" сыяктуу теманы чакырыңыз.
- Студенттерге беш мүнөт убакыт бериңиз жана сиз чакырган сценарийге туура келген электрондук кат жөнөтүңүз.
- Беш мүнөттүн аягында башка сценарийди чакырыңыз. Студенттерден ар бир турда сизге жөнөткөн мурунку электрондук катка "жооп берүүсүн" сураныңыз, андыктан алардын бардык жооптору бир электрондук каттын ичинде болсун.
- Каалаганыңызча кайталаңыз.
- Бирге, алар жөнөткөн каттарды карагыла. Алуучуга жана/же предметке жараша кандай чоң же кичине өзгөртүүлөр киргизилди?
Виртуалдык искусствого саякатка барыңыз
Искусство ишмердүүлүгүнүн кээ бир артыкчылыктары өзүнө ишенимдүү болуу, ой бөлүшүү, тармакта иштөө, ар кандай көз караштарды көрүү жана тармактык байланыштарды камтыйт. Бул иш-чарада сиз ар бир адам көркөм чыгармаларды сындап жана талкуулай ала турган чакан топту каалайсыз. Максат - бири-биринин пикирин сыйлап, чыныгы пикир жана сезимдер менен бөлүшүү.
- Сүрөт музейине виртуалдык саякатты алардын веб-сайтынан же YouTube'дан табыңыз.
- Ар бир көркөм чыгармага токтоп, ага комментарий бериңиз. Кантип бул сага кандай таасир этет? Сизге жактыбы? Бул сага кандай окшойт?
- Ар бир көркөм чыгарма боюнча өз көз караштарыңыздагы жана сезимдериңиздеги айырмачылыктарды талкуулаңыз.
Өспүрүмдөрдүн социалдык жашоосун бекемдөө
Сиз өспүрүмүңүздүн күнүмдүк жашоосуна социалдык иш-аракеттерди, социалдык көндүмдөрдүн оюндарын жана башка социалдык көндүмдөрдүн куралдарын киргизүү менен социалдык көндүмдөрдү түзүүгө жардам бере аласыз. Бул көндүмдөрдүн баары сиздин өспүрүмүңүздүн келечеги үчүн жеке мамилелерге жана жумуш жөндөмүнө айланат.
