Чирлидинг менен секирүү
Жалпы күн тартибинин бир бөлүгүбү же командаңыз жеңишке жеткенден кийин жасалдыбы, черлидинг менен секирүү көптөгөн толкунданууну кошот. Секирүү бүркүт сыяктуу эң негизги кыймылдар менен башталып, кош илгич же кош тогуз сыяктуу татаал маневрлерге өтөт. Төмөнкү слайддар сизге белгилүү секирүүлөрдү көрсөтөт жана ал секирүүлөрдү жакшыртуу үчүн сиз жетишиңиз керек болгон позицияларды түшүндүрөт.
Тайылган Бүркүт
Жаш черлидерлер, адатта, бул секирүүнү биринчи үйрөнүшөт, анткени бул эң негизгилеринин бири. Колду бийик “V” кыймылы менен аткарып, секирүү бийиктигинде буттар капталга чыгат. Ошентип, секирүү "X" сыяктуу көрүнөт жана "X Jump" деп да аталат. Жаңы черлидерлер бир аз убакыттан бери черлиддер болуп жүргөндөрдөй буттарын көтөрө албай калышы мүмкүн. Секирүүңүздүн бийиктигин жана ийкемдүүлүгүңүздү жакшыртуу үчүн машыктыруучуңуз сизге бир нече жөнөкөй чоюу көнүгүүлөрүн үйрөтсүн жана кайра-кайра секирүүнү машыктырсын.
Бармакка тийүү
Буттун бармагына тийүү эң кеңири таралган секирүүлөрдүн бири. Аны башталгыч черлидерлер да, алдыңкы черлидерлер да аткарышат. Бул секирүүдө буттар капталга бөлүнүп, колдор "Т" тамгасын түзөт. Буттар жерге параллель болуп, манжалары капталга каратылган болушу керек. арткы түз болушу керек. Бул негизги черлидинг секирүү, бирок форманы туура алуу жана бул жерде сүрөттөлгөн кызды аткаруу үчүн керектүү бийиктикти алуу үчүн убакыт жана эмгек талап кылынат.
Toe Touch Toss
Литер бутунун бармагын жакшырткандан кийин, ал команданын калган мүчөлөрү менен черлидинг трюктарында аткара алат. Toe Touch Toss оюнунда база флайерди асманга ыргытат жана флайер ыргытуунун бийиктигине жеткенде, анын буттары бармагына тийип калат. Андан кийин ал буттарын бириктирип, түз кармайт. Аяктоо үчүн, ал түшүп баратканда бутун жана көкүрөгүн өйдө кармап, база аны бешикке салып алат.
Пайк
Бул жаңы башталгыч черлидерлер да үйрөнө турган кубанычтуу кыймыл болсо да, туура жасалганда өнүккөн кыймыл. Буттары түз чыгып, тизелери кулпуланган. Колдор түз алдына чыгып, буттун манжаларын көздөй бурат. Абада жүргөндө дене дээрлик экиге бүктөлгөн. Пик чыракчы катары да белгилүү.
Бул суротто шортан коруп жатат. Чэрлидерлер дээрлик ордунда, бир секунддан кийин буттарынын манжаларын түз колдору жана буттары менен тийгизишет.
Херки
Лоуренс Херкимер Улуттук Чэрлидерлердин Ассоциациясын (NCA) негиздеген жана кызыктуу секирүүлөрдү жана трюктарды жасоо менен белгилүү болгон. Бул секирүү ал ойлоп тапкан жана ал үчүн аталган. Херки солго, оңго же алдыга жасалышы мүмкүн. Бир буту түз, экинчиси капталга илинип турат. Түз буту менен капталдагы колдун белде муштуму жана чыканагы бар, ал эми буту ийилген колду түз өйдө карай урат. Бул жердеги сүрөттө буттун абалы эң сонун, бирок чыныгы эрки болуу үчүн черлидер оң колун жамбашына коюшу керек.
Тоскоолдук
Тоскоолдук – бул өнүккөн черлидер секирүү, анткени ал чирлидерден ал көнбөгөн адаттан тыш абалды сүзүшүн талап кылат. Тоскоолдукту аткаруу үчүн бир буту түз алдыга, колдору тийүү абалында. Экинчи буту толугу менен артка же бир аз артка бүгүлүп, тизе жерди карап турат.
Капталдан жасалган тоскоолдуктар
Капталдагы тосмо алдыдагы тоскоолдуктарга окшош, бирок бир буту капталга чыгып, колдор "Т" абалында. Экинчи буту жерге эмес, тизесин элге каратып, капталга бүгүлгөн. Эки секирүү окшош аталса да, алар аткарылганда такыр башкача көрүнөт.
Баштапкылар
Черлидерлер үчүн биринчи жолу тепкич жасаганды үйрөнүп жатканда тизелерин көкүрөгүнө чейин тартып, кайра ылдыйлап жерге конуу коркунучтуу болушу мүмкүн. Жаңыдан баштаган черлидерлер бул жердеги сүрөттөгүдөй башталгыч спортчуларды жакшыраак аткарышат. Чэрлидер колдорун башына көтөрүп, тизелерин жерге каратып ийет.
Так
Черлидер тизесин көкүрөгүнө чейин тартат. Бул жердеги сүрөт так эмес, бирок черлидер жакындап баратат. Чачта, колдору "Т" менен капталга чыгат. Сандар жерге дал келип, тизелер көкүрөк деңгээлинде.
Кош илмек
Кош илмек - бул колдор бийик "V" болуп, буттар бир тарапка илинип турган секирүү. Кээ бирөөлөр буттун абалын "көңүл отуруу" деп аташат. Бул черлидерлерге баскетбол оюну же башка иш-чара учурунда жерде отурганда колдонууга үйрөтүлгөн позиция. Бир буту алдыда жана капталга илинип, экинчи буту артта жана бир капталга илинип турат.
Кутудан тышкары ойлон
Черлидингдин негизги секирүү ыкмаларын үйрөнүү командадагы же команданы түзүүгө аракет кылгандар үчүн белгилүү бир байлык. Бирок, спектаклдерди ойлоп чыгууда сырттан ойлонуу туура болот. Сиз эч качан биле албайсыз, сиз Херкинин жолун жолдоп, бир күнү сиздин ысымыңыз менен аталган жаңы секирик ойлоп табышыңыз мүмкүн.
