Балетти өздөштүрүү сонун техниканы жана ырааттуу машыгууну талап кылат. Туура көрсөтмөлөр менен, сиз үйдө балет бийинин кадамдарын үйрөнө аласыз. Жеке бийлөөнү пландап жатасызбы же формалдуу класстагы тепкичтерди колдонсоңуз да, сизге керек болгон нерсе - тартип жана аларды үйрөнүү жана өркүндөтүү үчүн бир аз илхам.
Жалпы балет бийинин кадамдары
Классикалык балет боюнча машыгуунун биринчи беш жылында үйрөнө турган эң кеңири таралган балет кадамдарынын айрымдары төмөнкү кыймылдар, кадамдар, бурулуштар жана секирүүлөр:
арабеск
Арабэск – бийчинин бутунун полдон денесинин артына чейин узартылышы.
Жыйналыш
Ассамблея бешинчи абалда башталат. Бул секирүү, мында алдыңкы бут капталга жана полдон өйдө көтөрүлүп, колдоочу бут секирип турат. Андан кийин узартылган бут колдоочу буттун артына бешинчи абалда түшөт.
Мамилеси
Мамилеси – бийчинин бутун көтөрүп дененин алдыңкы же арткы жагына, тизеси капталга каратылган поза.
Баланс
Баланс "валс" деп да белгилүү. Бул үч тепкичтүү комбинация, анда бийчи бир буту менен капталга кадам таштайт, экинчи бутунун тобун томуктун артынан көтөрүп, андан кийин биринчи буттун шарына оордукту алмаштырып, экинчи тараптан кайра башталат.
Batment
Батмент - бул бийчинин көтөргөн бутун колдоочу бутунан алыстатуу. Ар кандай түрлөрү бар. Бул жерде бир нечеси камтылган.
Кичинекей баттамент кичинекей кыймылдарды, же буттун бир жагынан экинчи жагына тебүүнү камтыйт
-
Чоң баттамада буттар толугу менен түз бойдон калат. Ал жогорку деңгээлге көтөрүлүп, жайыраак темп менен жылат.
-
Өнүгүү учурунда тизе көтөрүү учурунда алгач ийилип, андан кийин түзгө чейин созулат.
Брисэ
Бриз секирүү алдында бир буту өйдө жана сыртка чыгып кетиши менен ассемблеге окшош. Үч негизги айырма бар.
- Арткы буту созулуп көтөрүлөт.
- Бриз – бул оңго же солго жылган каптал кыймыл.
- Буттар ордун алмаштырбайт, тескерисинче конгондо баштапкы абалына кайтат.
Кабриоле
Кабриоле – буттарыңыздын алдыда же артта биригип секирүү. Адегенде бир буту сунулуп, экинчи буту аны тез тосуп алуу үчүн көтөрүлөт.
Өзгөрүү
Өзгөрүү "өзгөрүү" дегенди билдирет. Бийчи бешинчи позициядан баштайт. Ал секирип, бешинчи позицияга конордон мурун кайсы бут алдыда экенин алмаштырат.
Chassé
Чассе – бул буттар абада бири-бирине тийген кичинекей кыймылдуу секирүү. Ар бир секирүү төртүнчү позицияга конот.
Ciseaux
Сизо – бир буту дененин алдында, бир буту артта болгон экиге секирүү.
Купе
Купе – бул бир бутту экинчи буттун томугунун артына караган поза. Сиз купеден жогорку деңгээлге көтөрүлүп машыгсаңыз болот.
Эчаппе
Эчаппеде бийчи буттарын бөлүп, бутунун манжаларына көтөрөт. Ал бешинчи абалда башталып, аяктайт.
Emboité
Эмбоитте колдоочу буту ордунда, ал эми экинчиси сырттан айланган. Айланган бутта бийчинин манжалары сандын ички четине, таяныч бутунун тизесинен бир аз жогору карайт.
Glisade
Глиссад – бийчинин полду бойлой тайып, бир бутун бешинчи абалдан капталга чыгарып, аны полго бошотуп, андан соң экинчисин кайра бешинчи абалга жылдыруу кыймылы.
Jeté
Жете - бир бутту алдыга, артка же капталга тез узартуу жана көтөрүү. Бул кыймылда бут толугу менен түз болушу керек.
Пас-де-Баск
Пас-де-баск – Франциянын түштүгүндөгү басктардын улуттук бийинин бир бөлүгү, түзмө-түз “басктардын кадамы” деп которулган кыймылдардын өнүккөн жыйындысы. Бул окуу куралы аны майдалайт.
Пас де Бурре
Пас-де-бурре – бул буттун манжаларында бийлөөчү үч кадам каптал кыймылы. Баштоо үчүн арткы бутту купеге көтөрүңүз.
Пас де Чат
Пас-де-чат – бул тизелер бүгүлүп, манжалар жамбаштын ортосуна карай көтөрүлгөн секирик. Ал бир буту экинчи бутунун алдынан көтөрүлүп, конушу үчүн купе аркылуу башталат.
Пас де Чевал
Пас де шевал - купеден бутту тез көтөрүү жана узартуу.
Өтүү
Пасса – бул бутту колдоочу бутту өйдө көтөрүү жана анын артына алмаштыруу. Сиз пенсиядан кантип өтүүнү үйрөнө баштасаңыз болот.
Пенче
Пенче арабескага окшош. Бирок, бир аз айырмачылыктар бар.
- Жамбашың чыгып калыптыр.
- Көтөрүлгөн бутуңуз бийик, манжаларыңыз шыпты караган.
- Торсоңуз полду карай ылдыйлайт.
Petit Jeté
Кичинекей джета - бул купеден секирүү.
Пироуэт
Пироуэт бул жөн гана бурулуш. Машыгууну баштоонун эң жөнөкөй жолу - төртүнчү позициядан баштоо.
Plié
Плие жасоо үчүн тизеңизди бүгүп же чөгөлөйсүз. Муну буттун негизги абалы менен жасоого болот.
- Деми-плиэ – бул кичинекей кыймыл. Баштапкы абалга кайтуудан мурун бир аз ылдыйлайсыз.
- Чоң плие – бул сиз толугу менен ылдый түшүрүп, андан кийин баштапкы абалга кайта турган чоңураак кыймыл.
Порт де Брас
Port de bras – бийчинин үстүнкү денесинде салмактуу жана стилдештирилген көрүнүштү жараткан кол позициялары. Алар ошондой эле баланс жана негизги тартуу менен жардам берет. Үч негизги позиция бар.
- Биринчи позицияда колуңуз денеңиздин алдында турат.
- Экинчи позицияда колдор капталга чыгат.
- Бешинчи позицияда колуңуз башыңыздын үстүндө.
Ар бир позицияда чыканак, билек жана манжалардын учу бир аз ийилип турат.
Relevé
Relevé – бул жөн гана бутуңуздун манжаларында тургандай таманыңызды өйдө көтөрүү. Аны каалаган абалда, бир же эки бутка жасоого болот.
Ронд де Жамбе
Рон-де-джамбеде бийчи денесинин алдынан артка карай тегерек чийет, манжалары учтуу, буту узун. Муну буттун манжаларын полду бойлото же бутту каалаган бийиктикке көтөрүү менен жасоого болот.
Сиссонна
Сиссонна – эки буттун бир убакта полдон чыгышы менен башталган секирүү. Бир буту сыртка жана өйдө көтөрүлсө, экинчиси конууга жылат. Буттар бат эле кайра биригет.
Soubresaut
Субрезаут - бул бешинчи позициядан башталган секирүү. Бийчи түз секирип, ошол эле абалда конот. Жаңы баштагандар үчүнчү позицияда машыкса болот.
Sous-sus
Sous-sus – өйдө көтөргөндө алдыңкы бутуңуздун манжаларын арткы бутуңуздун манжаларын тосуп алуу үчүн алып келүүчү релефтер.
Тенду
Тенду – бул буттун бармагынын денеңизден алыс жайгашкан жөнөкөй чекити. Ал балеттеги башка көптөгөн кыймылдардын негизи болуп саналат.
Ресурстар
Кээ бир сонун веб-сайттар бар, алардан өз алдынча үйрөнө турган балет кадамдары жана комбинациялар тууралуу көбүрөөк маалымат таба аласыз.
- The Ballet Hub - Бул сайтта балет тарыхы боюнча маалымат, ошондой эле терминдер сөздүгү, маалымат берүүчү макалалар, дүйнө жүзүндөгү бий мектептеринин тизмеси жана башка бийчилер менен байланыша ала турган форум бар.
- Америкалык балет театрында онлайн булактардын толук жыйнагы бар онлайн сөздүк бар, анын ичинде толук текст нускамасы жана бардык кадамдар боюнча маалымат, ошондой эле позалардын/позициялардын сүрөттөрү жана кыймылды камтыган кадамдардын видеолору.
Практика идеалдуу кылат
" Практика кемчиликсиз кылат" деген илгертен айтылган сөз чын. Канчалык көп убакыт жана күч жумшасаңыз, үйрөнүп жаткан жаңы балеттик кадамдарды ошончолук тезирээк өздөштүрө аласыз. Эң негизги кадамдардан баштаңыз, андан кийин көбүрөөк кыймылдар жана айкалыштарга чейин жетиңиз. Эгер сизге жагат деп тапсаңыз, анда класска барыңыз же бий мектебине жазылыңыз.
