Мына эмне үчүн жок дегенде бир-эки жыл күтүш керек.
Ар бир адам кыялданган өлкөгө түшүүнүн эң жакшы жолу-бул жылуу, жайлуу жуурканга жамынып, башыңызды үлпүлдөгөн жаздыкка жөлөп алуу экенин билет. Эч качан уктагысы келбеген ымыркайлардын ата-энелери үчүн бул логикалык чечимдер сыяктуу сезилиши мүмкүн. Тилекке каршы, эксперттер ымыркайлар үчүн бул төшөк негиздерин сунуш кылбайт. Демек, бала канча жашта жууркан менен уктай алат? Ал эми балага жаздык менен уктоо качан коопсуз? Бул жерде бул сүйкүмдүү аксессуарларды курчап турган тобокелдиктер жана чоң балдардын төшөнчүлөрүнө өтүү үчүн коопсуз убакыт алкактары.
Бөбөктөр качан жууркан менен уктаса болот?
Биринчи туулган күнүнө жеткенде ымыркайлар жууркан менен аман-эсен укташат. Бирок, бул өлчөмү маанилүү экенин эстен чыгарбоо керек. Орточо бешик жууркан 40 дюймга 60 дюймду түзөт. Мындан чоңураак нерсе, өзгөчө кичинекей балдар үчүн муунтуу коркунучу болушу мүмкүн.
Ошондой эле жууркандын дизайны менен негиздерин карманууну улантыңыз. Баскычтар, мончоктор жана кийиздердин баары муунуп калуу коркунучун жаратышы мүмкүн. Бош тигиштерден да качыңыз. Алардын кийими сыяктуу эле, бул пахтадан, муслинден же полиэстерден жасалган жеңил жууркан болушу керек.
Бөбөктөр үчүн коопсуз салмактуу буюмдар жок экенин да белгилей кетүү керек. Базарда сиз сатып ала турган продукт бар болгондуктан, бул анын коопсуздугу текшерилген дегенди билдирбейт. AAP салмактуу жууркандарды же уктоочу баштыктарды сунуштабайт жана алар ымыркайлар үчүн коопсуз эмес экенин баса белгилейт.
Бөбөктөр качан жаздык менен уктаса болот?
Ал эми ата-эне бала эки жаштан ашканга чейин жаздыктарды киргизүүнү күтүшү керек. Неге? Биринчиден, жаздык тумчугуп калуу коркунучуна алып келиши мүмкүн, айрыкча, ал бешикке тыгылып калса. Экинчиден, кемчиликсиз толмочу жаздык - бул сиздин балаңызга бешиктен чыгууга жардам берүүчү фантастикалык курал. Балдар - кичинекей амалкөй жандыктар жана жыгылып кетүү коркунучтуу кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Одеялдагыдай эле, сиз балаңыздын кичинекей боюна ылайыктуу жаздык сатып алгыңыз келет. Орточо жаш бала жаздык 13 дюймга 18 дюймга жетет. Бекем ырааттуулугун издеңиз жана толтурууга оңой жетүүнү камсыз кылган варианттардан качыңыз. Бул төшөктүн аксессуарында канча начинка бар экенин тууралоо кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок балаңыз кийинчерээк башыңызды оорутуп, өз жолун таап алышы мүмкүн.
Машинада жууса болот, суу өткөрбөй турган капкагы бар жаздыктар жакшы инвестиция жасай алат. Ошондой эле, жаздыктын салынышына көңүл буруңуз – көп бала жаздыктарында майдаланган латекс же мамык жүнү бар, экөө тең аллергиялык реакцияларды жаратышы мүмкүн. Гипоаллергендик материалдарды тандоо мындай көйгөйлөрдүн алдын алат.
Бала көзөмөлгө алынса жаздык менен уктаса болобу?
Бул коопсуз вариант сыяктуу көрүнгөнү менен, жашоо алаксыткан нерселерге толгон жана бала муунушу үчүн бир нече мүнөт гана талап кылынат. Балдардын ден соолугун жана адамдык өнүгүү улуттук институту "ымыркайлар арасында кокустуктан муунуу бардык атайылап жаракат алган өлүмдөрдүн төрттөн үч бөлүгүнө жооп берет" жана төшөктө кокустан муунуу жана муунтуу окуяларынын 85% алты айлык жана андан кичүү балдарда болот деп билдирди. Андыктан ар дайым коопсуз болуңуз жана баланы башка нерселерден алыс болгон бекем, жалпак жерге жаткырыңыз.
Коопсуз уктоо чөйрөсүн түзүңүз
Америкалык педиатрия академиясынын (AAP) маалыматы боюнча, балаңыздын төшөнчүсү үчүн жөнөкөйлүк эң жакшы саясат. Жаздыктар, жууркан-төшөктөр, бамперлер жана башка жумшак буюмдар коопсуз сезилиши мүмкүн, бирок алар капыстан муунтууга жана ысып кетүүсүнө алып келиши мүмкүн, бул күтүлбөгөн жерден наристелердин өлүмү синдрому (SIDS) менен байланышкан.
Болбогон жууркан гана өзгөчө болуп саналат, бирок балаңыз курсагына оодарууну үйрөнгөндөн кийин, бул жабууну да боштуктан алып салуу керек. Коопсуз уктоо чөйрөсүн түзүү үчүн, балаңыздын бешигинде болушу керек болгон жападан жалгыз шейшеп - бул орнотулган шейшеп. Бул уктоо жана уктоо убактысына да тиешелүү. Ал уктап жатканда көп кыймылдаган балаңыз түнү бою коопсуз болушун камсыздайт.
Түнкүсүн баласы үшүп калат деп кабатыр болгон ата-энелерге жеңил, жарашыктуу кийим гана керек. Чоңдордон айырмаланып, ымыркайлар дене температурасын эффективдүү жөнгө сала алышпайт, ошондуктан адистер бөлмөнүн муздак температурасын жана түнү уктап жаткан жеринде желдеткич колдонууну сунушташат. Уйку мүшөктөрү - балаңыздын кучактап, түнү бою колун туура кыймылдатып турууга мүмкүнчүлүк берген дагы бир сонун альтернатива.
Салттуу төшөккө өтүү
Балаңызга жаздык менен жууркан менен тааныштырганда, жарышты жай жана туруктуулук менен жеңет. Кино көрүп же китеп окуп жатканда, аларга жууркан менен чөмүлтүүгө уруксат берүү менен баштаңыз. Эгер алар нерсенин түшүнүгүн түшүнүшсө, аны башка мейкиндикке которууну жеңилдетет.
Жаздык үчүн аны керебетинин башына коюп, күн сайын ага жаткырыңыз. Кээ бир наристелер бул уктоочу аксессуарды дароо алып кетишет, ал эми башкалары бир аз убакытты талап кылат. Макул. Алар качан колдонууга даяр экенин чечсин. Ага чейин, күн сайын эртең менен жаздыкты керебеттин башына коюуну улантыңыз. Убакыттын өтүшү менен алар аны жылдыруу каалоосуна туруштук беришет.
Коопсуз уйку сенден башталат
Жаздык жана жууркан менен уктоо сиз үчүн экинчи мүнөзгө ээ болсо да, балаңыз менен бирге үйрөнүү сызыгы болот. Бул уйку аксессуарларын колдонгондо, алардын бетине кокустан тоскоол болбошу үчүн түнү бою аларды текшерип турууну адат кылыңыз.
Ошондой эле азыраак дайыма көп экенин унутпаңыз. Сиз жууркан менен тааныштырганда, толтурулган жаныбарларды кошуу үчүн күтө туруңуз. Алар бир эле учурда бир нерсеге көнүшү керек. Акыр-аягы, жаздык ишке киргенде, эгерде алар чоң баланын керебетине өтүшпөсө, чоң кутулуулардын алдын алуу үчүн бешик эң төмөнкү абалда отурганын текшериңиз.
