Ата-энеңизге кайра көчүп кетүү кыйынга турат, өзгөчө бир аз убакыттан бери өз алдынча жүргөн болсоңуз. Өзгөртүү жаңы чыңалууну, стрессти жана мурда болбогон маселелерди жаратышы мүмкүн. Процессти стрессти азайтууга жардам берүү үчүн бул кеңештерди аткарыңыз.
Ата-эне менен көчүүнүн жакшы жана жаман жактары
Ата-энеңизге кайра көчүүнү тандоо көптөгөн жакшы жана жаман жактары менен коштолот. Бир жагынан, сиз, балким, ошол жерде жашаган акчаны үнөмдөп, алардын дайыма жетекчилигине жана шериктештигине ээ болосуз. Башка жагынан алганда, сиз көз карандысыздыкты жоготуп, алардын чатыры астында эмне алгылыктуу, эмнеси туура эмес экенин билбей каласыз. Көчүрүү тандоо же күч менен болгонуна карабастан, жаңы чара стресске алып келиши мүмкүн.
Жолугушуудан башта
Бул аранжировканы акылдардын жолугушуусу менен баштоо - активдүү жана жоопкерчиликтүү. Ар бир майда-чүйдөсүнө чейин иштеп чыгуунун кереги жок, бирок бардыгын бир бетке алууга аракет кылыңыз. Эми жана андан кийин боло турган маселелерди чечүү үчүн экинчи жолугушууну уюштуруңуз.
Ыңгайсыз суроолорду бер
Ата-энеге ыңгайсыз суроолорду берүү эч кимдин "Жашоодогу кызыктуу нерселер" тизмесинин башында эмес. Ижара акысына кайра көчүп келгенде, кээ бир жагымсыз темаларды ачууга туура келиши мүмкүн. Сүйлөшкөн кызыңызга түнөгөнгө уруксат барбы деп сураңыз. Алар сизди белгилүү бир убакта үйгө каалаабы же кечинде үйдө калууну пландаштырып жатканыңызда дагы эле аларга чалышыңыз керекпи деп сураңыз. Алардын чатырынын астында спирт ичимдиктерин ичүүгө уруксат барбы? Алар тамеки чегүүгө уруксат береби? Чоң адам болуу менен ата-эне менен жашоо башкача болот. Сиз бири-бириңиз тууралуу эч качан билгиңиз келбеген көп нерселерди үйрөнөсүз!
Жашооңуздагы маанилүү адамдар менен жаңы макулдашууну талкуулаңыз
Достор жана башкалар бул кадамга да таасир этиши мүмкүн. Мурда өз жериң болсо, досторуң келип-кетип, кечке чейин калып, диванга кулап, тамагын жешмек. Жашооңуздагы маанилүү адамдарга нерселер өзгөрүп жатканын билсин. Достор, кыязы, азыраак отурушу же эрте кетиши керек болот, ал эми жигиттер же сүйлөшкөн кыздар мындан ары сиздин мейкиндикте бирдей эркиндиктерге ээ болбой калышы мүмкүн. (Сиз азыр анын ордунда калышыңыз керек болушу мүмкүн!)
Позитивдүү жактарын санагыла
Эгер сиз ата-энеңизге көчүп барганыңыздан көңүлүңүз чөксө жана бул сиздин жашоо планыңызда ийгиликсиздик болуп жаткандай сезилсе, анда жаңы жашоо шартынын жакшы жактарын тизмектеп көрүңүз. Жаманга эмес, жакшыга көңүл буруу депрессиядан жана таарынычтан арылууга жардам берет. Оң натыйжалардын тизмесин түзгөндөн кийин, тизмени купуя жерге коюңуз. Ата-энеңдин чатырынын астында жашоо менен күрөшүп жаткандай сезилгенде аны алып чыгып кара.
Эрежелерин сыйлагыла
Бул алардын үйү, жашыңызга карабай алардын эрежелери менен жашайсыз. Сиздин ата-энеңиз сиздин орто мектеп жылдарыңызга салыштырмалуу коменданттык саат жана ылайыктуу телекөрсөтүү сыяктуу нерселерге ийкемдүүраак мамиле кыла турган болсо да, сиз дагы эле алардын бийлиги астында жашоого көнүшүңүз керек болот. Сиз макул болбогон эрежелерди ачык талкуулаңыз жана татыктуу компромисске келүүгө аракет кылыңыз. Алардын үйүндөгү айрым эрежелерге ачуулансаңыз да, бул жашоо тартиби түбөлүктүү эмес экенин унутпаңыз.
Финансылык салымдарды алдын ала чечиңиз
Ким эмне үчүн төлөйт? Апам жана атам менен отуруп, алар менен кайра көчүп баруунун каржылык акчасын табыңыз. Ижара акысын төлөйсүзбү, азык-түлүк же коммуналдык кызматтарга жардам бересизби же алардын унааларынын бирин карызга төлөйсүзбү? Кээ бир чыгымдарды күтүңүз, айрыкча иштеп жатсаңыз. Эгер сиз иштебесеңиз, кыялыңыздагы жумушка жетмейинче, сиз жактырбаган чөйрөдө толук эмес жумуш күнүн тандап алууга туура келиши мүмкүн.
Сизге кереги жок нерселер менен бөлүңүз
Эгерде сиз бир аз убакыт жалгыз болсоңуз, анда убакыттын өтүшү менен көп нерсеге ээ болуп калсаңыз керек. Ата-энеңиз сунуш кылган мейкиндикке жараша, кээ бир керексиз нерселер менен ажырашууну ойлонушуңуз мүмкүн. Ата-эне менен кайра көчүп кетүү - тазалоо жана кайра баштоо үчүн жакшы убакыт. Эгер сиздин колуңузда көп эмерек болсо, ата-энеңиздин үйүн жыйыштырып албаш үчүн буюмуңузду сактоочу жайды ижарага алууну ойлонуңуз.
Айына бир жолу катталып туруңуз
Эгер сиз ата-энеңиздин үйүндө бир нече ай болууну пландасаңыз, ай сайын жолугушууларды өткөрүп, оюңузга келген нерсени талкуулап турсаңыз жакшы болот. Эгерде чыңалуу же стресстер болсо, ачуулануу жана таарыныч күчөп кетпеши үчүн аларды тазалоо керек. Эгер сиз жумуш издеп жүргөн болсоңуз, ата-энеңизге анын кандай болуп жатканы тууралуу кабарлап туруңуз. Бул жолугушуулар учурунда алар сизден алдыда боло турган ири долбоорлорго (жазгы тазалоо, Рождествону жасалгалоо же оңдоо) жардам берүүңүздү суранышы мүмкүн.
Жөндөмдүү бол
Эгер сиз толук убакыт иштеп, үй жумуштарына жардам берип жатсаңыз, бул жемиштүү болушу мүмкүн. Эгерде сиз иштебей жатсаңыз, убактыңызды жемиштүү иштерге толтуруңуз. Сизди көбүрөөк сатып алуу үчүн күнүңүздү билимге же онлайн курстарга арнаңыз. Резюмеңизди тездетип алыңыз, онлайн жумуш издеңиз жана жумушка орношуу үмүтү менен байланыштар менен байланышыңыз.
Үйдө жардам
Бош жүктөөчү болбоңуз жана колуңуздан келген нерселер менен жардам бериңиз. Таштандыларды алып чыгып, газонду чаап, өзүңүз колдонгон жуунучу бөлмөнү тазалап, кириңизди жууп салыңыз. Эгерде сиз иштеп жатсаңыз, азык-түлүккө акча кошуңуз же өзүңүздүн тамак-ашыңызды жана идиш-аяктарыңызды өзүңүз жасаңыз. Ата-энең шаардан чыгып кеткенде, почтаны алып келип, үй жаныбарларына кам көрүүнү сунуш кыл.
Апам жана атам менен болгон көз ирмемдерден ырахат алуу
Сиз ата-энеңиз менен жашап жатасыз, интернеттен тапкан кокус чогуу жашагандар эмес, андыктан түн ичинде кеме болуп калбаганга аракет кылыңыз. Апта бою ата-энеңиз менен баарлашууга убакыт бөлүңүз. Жекшемби күнү кечки тамакка чогуу отуруңуз же жума сайын бир түнү сүйүктүү телеберүүнү көрүү үчүн үй-бүлө бөлмөсүнө чогулуңуз.
Максат алдыда болсун
Ата-энең менен түбөлүк жашагың келбейт. Алардын чатырынын астында канча жашай турганыңызды жана качан кетүүнү пландаштырып жатканыңызды пландаганыңыз жакшы. Кайрадан өз алдынча жашоо пландарын түзө баштоодон мурун, сиз каалаган же аткара турган нерселердин тизмесин түзүңүз. Бул максаттар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Жумушка орношуу
- Белгилүү өлчөмдөгү акчаны үнөмдөңүз
- Машина сатып алуу
- Ден соолукка байланыштуу көйгөйлөрдү чечиңиз
Ыраазы болуңуз
Кыймыл идеалдуу болбошу мүмкүн, бирок баары эле жаман эмес. Ата-энеңиздин конок бөлмөсүндө же жертөлөсүндө жашоо үйсүздөрдүн баш калкалоочу жайында же көчөдө жашагандай жаман эмес. Канчалык оор кырдаалда болбосун, алардын меймандостугу үчүн ыраазы болуңуз. Көптөгөн башкалардын ата-энеси менен ажырашуу мүмкүнчүлүгү жок жана сенин ордуңда болуу үчүн баарын жасашат.
