Карылар үйүнүн жашоочулары үчүн эң мыкты иш-чаралар акыл менен денени иштетет. Бул жерде биздин сүйүктүүлөрдүн айрымдары.
Карыган сайын көңүл ачуунун аягы болушу шарт эмес. Сиз карылар үйүндө жашасаңыз жана убактыңызды алуу үчүн жаңы хобби тапкыңыз келеби же бирөө үчүн иштейсизби жана кардарларыңызга жаңы тажрыйба алып келүүнү каалайсызбы, сиз изилдей турган көптөгөн кызыктуу карылар үйүндө иш-чаралар бар. Оюндар, багбанчылык, балмуздак жана башка көптөгөн нерселер бар.
Карылар үйүнүн жашоочулары үчүн кызыктуу жана кызыктуу иш-чаралар
Эгер сиз рекреациялык терапевт болсоңуз, анда карылар үйүндөгү эң чоң көйгөй адамдарды туура иш-аракеттер менен жупташтыруу экенин билесиз.
Албетте, ар бир адамдын өзүнүн физикалык жана когнитивдик мүмкүнчүлүктөрү, ошондой эле алар жактырган нерселери болот жана ар бир адам үчүн туура иш-аракеттерди табуу үчүн бир нече аракет керек болот. Биринчи аракеттен баш тартпа! Анын ордуна карылар үйүңүздөгү ушул ар түрдүү иш-чаралардын баарын изилдеп, алардын кайсынысы хит экенин көрүңүз.
Карылар үйүнүн жашоочулары үчүн социалдык иш-чаралар
Карыган сайын сиз обочолонуп кетесиз. Бул сыяктуу коомдук иш-чараларды пландаштыруу менен жашоочуларды же өзүңүздү катышууга үндөңүз.
Туулган кун
Туулган күн кечелери менен мүмкүнчүлүктөр чексиз. Кээ бир тургундар башка жашоочулардын кечеси үчүн бөлмөнү жасалгалоого катышууну каалашат. Башкалар торт бышырууга жана кооздоого жардам берүүнү каалашы мүмкүн.
Кече тургун жана анын үй-бүлөсү үчүн жеке иш-чара катары уюштурулушу мүмкүн же туулган күн ардактуусунун каалоосу боюнча ага мекендештер кириши мүмкүн.
Балмуздактар Коомдук
Эгер сиз колледждин биринчи курсунун студенттеринин балмуздак жегенин көргөн болсоңуз, анда алар ар кандай курактагы хит экенин билесиз. Сизге шоколад жана ванильдүү балмуздак, ошондой эле ысык помада, кулпунай соусу жана камкаймак сыяктуу сүйүктүү кошумчалар, балким, чачылган, майдаланган орео, арахис жана алча сыяктуу бир нече кошумчалар керек болот. Тургундар даамдуу жексенди жасоо үчүн сүйүктүүлөрүн тандай алышат.
Арткы капкак кечелери
Аба ырайы уруксат берсе, унаа токтотуучу жайдын бир бөлүгүн курчоого алыңыз жана унааларын чогуу токтотуу үчүн кызматкерлерди же ыктыярчыларды жалдаңыз жана браттарды, хот-догдорду жана гамбургерлерди гриль кылуу үчүн тамак бышыруучу жай түзүңүз.
Картошка салаты, бышырылган төө буурчак жана салат салат сыяктуу кошумча тамактарды берүү үчүн ашкана кызматкерлери менен макулдашып алыңыз. Тургундар тамактана турган үстөлдөрдү орнотуп, оюнду сыналгыдан көрүү үчүн бардыгын күндүзгү бөлмөгө алып келишет.
Тез кеңеш
Аны интерактивдүү кылуу үчүн, сиз ошондой эле майда-чүйдө суроолорду басып чыгарып, адамдарды сүйлөшүү үчүн раунд, спорт же башка майда-чүйдө нерселерге ээ болуңуз.
Окуя убактысы
Окуя убактысы ар кандай нерселерди камтыйт. Албетте, жаштар карылар үйүнүн тургундарына окуса болот. Бирок, кызыктуу альтернатива болуп улуулар жаштарга өз окуяларын айтып берсе болмок.
Көптөгөн балдарды мурда жашоо кандай болгон кызыктырышат. Балдар согуштан кийинки жашоо, биринчи жолу сыналгы көрүү жана технологиядагы жетишкендиктер жөнүндө уккусу келет. Ар бир адамдын бөлүшө турган ар кандай окуясы бар жана бул баалуу жеке тарыхтар кайра айтып берүүгө татыктуу. Мындан тышкары, башкалар менен баарлашуу карыган сайын акылыбызды курч кармап турууга жардам берет.
Музыкалык окуялар
Ар кандай ондогон жылдардагы ырлар менен коштолгон топтун ырларын карап көрөлү. Тургундардан алардын сүйүктүү ырлары жөнүндө сурап, аларды киргизиңиз. Концертке хор топторун же музыканттарды чакырыңыз.
Же, эгер адамдар музыкага жакын эмес болсо, анда жашоочуларды концертке экскурсияга алып барыңыз. Ошондой эле, жандуу концерттерди, мюзиклдерди же симфонияларды көрүү үчүн жашоочуларды күндүзгү бөлмөгө чогултууну ойлонуп көрүңүз.
Стол оюндары жана карталар
Резиденттерди таанып-билүү жөндөмдүүлүгүнө жараша ар кандай деңгээлдеги оюндарды ойноо үчүн топтоштурса болот, Candy Landден Yahtzeeден покерге чейин жана башкалар. Бингонун поп-маданий репутациясына ээ болушунун себеби бар - бул тургундар арасында абдан популярдуу жана алар кичинекей белектер жана байгелер үчүн ойной алышат. Классикалык оюндардан жаңы эс тутум оюндарына чейин, улгайган адамдар үчүн көп нерсе бар.
Тамак-ашка багытталган иш-чаралар
Ошол күнкү чөл катары тартуулоо үчүн муздатылган печенье же бышырылган пирожкилерди карап көрүңүз. Нан бышыруу дагы бир физикалык көнүгүү болуп саналат, анткени ал колдун эпчилдигин талап кылат. Попкорн жасоо, Пасха жумурткаларын боёп, жаңы салаттарды жасоо жашоочуларга тамак-аш даярдап жаткан учурда баарлашууга мүмкүнчүлүк берет.
Майрамдык программалар
Кээ бир социалдык майрам идеяларына Эмгек күнүнө карата пикник же алгачкы Ыраазычылык күнүн майрамдоо жана тургундардын үй-бүлөлөрүн чакыруу, Хэллоуин майрамына карата трюк же дарылоону сунуштоо, айланадагы коомчулуктун балдары бөлмөдөн бөлмөгө өтүп, тамак-аштарды чогултуу жана майрам өткөрүү. Бакты кыюу үчүн жаңы жылдык кооздук кечеси.
Башка идеялардын арасында тургундардын неберелери үчүн Пасха жумурткасына аңчылык кылуу же 4-июль майрамын өткөрүү, ал тургай жергиликтүү фейерверктерди көрүү да кирет. Жада калса Жаңы жылды майрамдоону ойлонушуңуз мүмкүн, бирок көптөгөн объектилерде жашоочуларды түн ортосуна чейин уктатпай, түштөн кийин же кечинде кече өткөрүшөт.
Карылардын ден соолугун чыңдоо үчүн физикалык карылар үйүндөгү иш-чаралар
Акыл-эс бир күчтүү орган болсо да, карыган сайын физикалык денеңиз сизге көп нерселерди жасай алат. Бул физикалык көнүгүүлөрдү жасап көрүү менен физикалык карылык менен күрөшүңүз.
Көнүгүүлөр
Бул тургундардын физикалык мүмкүнчүлүктөрүнө ылайыкталган жумшак калистеникаларды камтышы мүмкүн. Пляждагы топторду секирүү, ыргытуу жана тебүү физикалык активдүүлүктү жана акыл-эсти стимулдайт.
Улам көп карылар үйлөрү эс алуу бөлмөлөрүнө VR тутумдарын кошуп жатышат. Виртуалдык реалдуулукту колдонуудан жашоочулар ала турган көптөгөн пайдалар бар жана алар аны менен ойноо үчүн ар кандай деңгээлдеги мобилдүүлүккө ээ болушу мүмкүн.
Чынуу жана каршылык көрсөтүү машыгуулары
Чунуу баштоо эч качан кеч эмес. Бул иш-чаралар көбүнчө жашоочуларга колдорун жана буттарын сунууга, тонустоого жана чыңдоого жардам берүү үчүн чоң ийкемдүү тасмаларды колдонууну камтыйт. Бул жашоочуларга дем берип, алардын денесин жакшы жерге жайгаштырууга жардам берүү үчүн эртең мененки жагымдуу иш-аракет болушу мүмкүн.
Сенсордук стимул
Сенсордук стимулдаштыруу иш-чаралары когнитивдик жөндөмдөрү начар төшөктө жаткан тургундар үчүн ылайыктуу жана ароматерапияны, табияттын үндөрүн угуу сыяктуу аудио стимулдаштырууну, дал келген оюндар үчүн планшеттерди колдонууну же алардын сезимин тартуу үчүн тактилдик оюнчуктарга тийүүнү камтышы мүмкүн. тийүү.
Петтерапия
Бул иш-чара окутуудан өткөн волонтерлорго тургундар менен баарлашуусу үчүн мекемеге сертификатталган терапиялык үй жаныбарларын алып келүүгө сонун мүмкүнчүлүк берет. Гвинея чочкосун кармоо же ит менен мышыкты эркелетүү жаныбарларды жакшы көргөндөр үчүн абдан дарылык болушу мүмкүн, атүгүл кээ бир корккон тургундарды кабыгынан чыгарып коюшу мүмкүн.
Багбанчылык
Багбанчылык - бул тургундардын булчуңдарын тартуунун, D витаминине сиңип, таза абадан дем алуунун эң сонун жолу. Кээ бир тургундар терезе бакчасында чөптөрдү өстүрүүнү же казанга гүлдөрдү отургузууну жакшы көрүшөт.
Көптөгөн карылар үйүнүн жашоочулары салттуу жашылча же гүл бакчасын жалгыз багууга кудурети жетпесе да, кээ бир мекемелерде ыктыярчылар жашоочуларга алар менен бирге иштешип же алардын көрсөтмөсү менен жардам берген бакчаларды тейлешет.
Карылар үйүндөгү карыларга чыгармачылыкка жардам бере турган кол өнөрчүлүк
Баары бир аз кол өнөрчүлүк убактысын жакшы көрөт. Чынында, кол өнөрчүлүк убакытты өткөрүүнүн жөн гана көңүл ачуу жолу эмес. Алар ошондой эле колдун эпчилдигине өбөлгө түзөт, ал эми кээ бирлери тынчсыздануу жана депрессиянын белгилерин азайтышы мүмкүн. Бул жалпы кол өнөрчүлүктүн айрым түрлөрүн сынап көрүңүз, бирок элден кол өнөрчүлүктүн кандай түрлөрүн сынап көрүүгө кызыкдар экенин сурагандан тартынбаңыз. Сиз сүйө турган жаңы хобби таба аласыз.
Тигүү
Бул жөнөкөй кол тигүү долбоорлорун камтышы мүмкүн, бирок кээ бир жайлар үзгүлтүксүз көрпө тигүү сессияларын өткөрүшөт, анда тургундар үйдө жасалган жууркандардын үстүндө иштешет, алар кийинчерээк аукциондо сатылып, башка иш-чараларды каржылоого акча табууга жардам берет. Ошондой эле ар кандай майда тигүү долбоорлору бар, аларды үйлөрүнө жакындарына жөнөтүү үчүн жасай алышат, бул аларга аткарууну чыдамсыздык менен күтүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Сайма
Эгерде тургундардын кыймылдуулугу жана эпчилдиги жакшы болсо, алар сайма тигүү боюнча чакан долбоорлордо иштей алышат. Булар физикалык табияты үчүн гана эмес, ошондой эле баары жакшы камтылгандыктан (обручта) жана тазалоо үчүн баш аламандык эмес.
Килем илмек
Килем илгичти жасоо оңой эле сонун иш. Резиденттер чакан жеке долбоорлордун үстүндө иштей алышат, бирок сиз дагы чоңураак килемди бүтүрүү үчүн жашоочулар биргелешип иштеген топтук долбоорду карап көрсөңүз болот.
Бармак менен сүрөт тартуу
Бул иш-аракет когнитивдик жөндөмдөрү начар жашаган тургундарга ылайыктуураак болушу мүмкүн, бирок ал тактильдик терапия катары да эки эсеге көбөйүшү мүмкүн. Анткени, ар бир адам өзүнүн ички баласына тийип, бир аз баш аламан болгонду жакшы көрөт.
Сүрөт
Сүрөт тартуу – бул тактык маанилүү болбогон иш. Акварель болобу, акрил болобу, жашоочулар кенепке боёп, каалаган көрүнүшүн ишке ашыра алышат.
Токуу жана токуу
Буга чейин кол өнөрчүлүктүн бул түрлөрүнөн ырахат алган жана дагы эле эпчилдиги бар тургундар калпактарды, жоолуктарды, жууркандарды жана башка көптөгөн пайдалуу буюмдарды жасоого көптөгөн сааттарды бактылуу өткөрө алышат. Чындыгында, сиз токуу же токуу ийримин баштасаңыз болот, анда жашоочулар өз долбоорлорунун үстүндө иштеп жатканда чогуу баарлаша алышат.
Булгаарыдан жасалган кол өнөрчүлүк
Булгаарыдан жасалган буюмдардын дагы бир түрү - бул адамдар эксперимент кыла турган өнөр. Булгаарыдан сиз капчыктарды, тыйын капчыктарды жана башка буюмдарды жасай аласыз. Бирок, бул иш адатта физикалык жана когнитивдик мүмкүнчүлүктөрү жогору адамдарга ылайыктуу экенин унутпаңыз.
Үйдө жасалган майрамдык жасалгалар
Жергиликтүү кол өнөрчүлүк дүкөндөрүнөн же интернеттен жасоого оңой жасалгалар топтомдорун таба аласыз, алар майрам учурунда тургундарга бир нерсе кыла алат. Үйдөн алыс жүргөндө майрамдык салтанаттарга салым кошуу чоң жетишкендик болушу мүмкүн.
Тез кеңеш
Жөнөкөй карылар үйүндөгү иш-чаралардын календарын колдонуу нерселерди иретке келтирүүгө жана жашоочуларга бир айда эмне болуп жатканын жеткирүүгө жардам берет.
Карылар үйү карыларга жандуу жашоого жардам берет
Мындай коркунучтуу стереотип бар, карылар үйлөрү бүтүшү мүмкүн болгон эң начар жер, бирок алар чындыгында кызыктуу болушу мүмкүн. Жашыруун эмес, адамдар өздөрү кызыккан нерселерге көбүрөөк катышууга ынтызар болушат, бирок бир нече жаңы нерселерди сынап көрбөсөңүз, алардын бирине чындап кызыгарыңызды эч качан байкабай каласыз.
Ошондуктан, жаңы иш-аракеттерди өзүңүз изилдеңиз, карылар үйүңүздүн тизмесине кызыктууларды кошуңуз же кызматкерлерге алар сиз ойлогон белгилүү бир иш-чараны өткөрүүнү сунуштаңыз. Акыр-аягы, ар бир аракет бир жолу сынап көрүүгө татыктуу.
