Булгануу булактардын бардык түрлөрүнөн келип, ар кандай кесепеттерге алып келет. Булгануу жаратылыш дүйнөсүнө жана адамдын ден соолугуна зыян келтирет. Эгер сиз айлана-чөйрөнү аябаган болсоңуз, булгануунун негиздерин түшүнүү булганууга салымыңызды азайтууга жардам берет.
Абанын булганышы
Абанын булганышы – абанын табигый составын жана химиясын бузган атмосферанын ар кандай булганышы. Бул чаң же ашыкча газдар сыяктуу көмүр кычкыл газы же башка буулар сыяктуу бөлүкчөлөр түрүндө болушу мүмкүн, аларды көмүртек циклинин же азот циклинин табигый циклдери аркылуу натыйжалуу алып салуу мүмкүн эмес.
Абаны булганган өтө ашыкча булактардын айрымдарына төмөнкүлөр кирет:
- Унаанын же өндүрүштүн газдары
- Токой өрттөрү, жанар тоолордун атылышы, кургак топурак эрозиясы жана башка табигый булактар
- Имарат куруу же бузуу
Абанын булганышынын таасири
Абаны булгоочу заттардын концентрациясына жараша бир нече эффекттерди байкаса болот. Мисалы, булганган аба түтүндүн көбөйүшүнө, жаан-чачындын кычкылдуулугунун жогорулашына, кычкылтектин жетишсиздигинен түшүмдүн азайып кетишине жана адам популяциясында астма оорусуна алып келет. Кээ бир илимпоздор климаттын өзгөрүшү абанын булганышынын көбөйүшүнө да байланыштуу деп эсептешет.
Абанын булганышынын статистикасы
Бүткүл дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ВОЗ) маалыматы боюнча, жыл сайын дүйнөдө 7 миллион адам абанын булганышынан каза болот. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун маалыматы боюнча, сырткы абанын булганышынан өлүмдүн деңгээли жыл сайын дүйнө жүзү боюнча 4,2 миллион адамды түзөт. Уюмдун статистикасы ошондой эле күйүүчү майлардан жана кир мештен чыккан үй түтүнүнүн таасиринен каза болгондордун жылдык көрсөткүчү 3,8 миллион адамды түзөт. Дүйнө калкынын 91%ы абанын сапаты ДСУ көрсөтмөлөрүнүн чегинен ашкан жерде жашай турганын ДСУ билдирди.
Суунун булганышы
Суунун булганышы - бул суунун сапатын жана тазалыгын начарлатуучу химиялык, бөлүкчөлөрдөн же бактериялык заттардан болобу, ар кандай булганган сууну билдирет. Суунун булганышы океандарда, дарыяларда, көлдөрдө жана жер астындагы суу сактагычтарда болушу мүмкүн. Булгануу суунун табигый цикли аркылуу чогуу агып жаткан ар кандай суу булактарынан тарайт.
Суунун булганышынын себептери:
- Топурактын эрозиясынан чөкмөлөрдүн көбөйүшү
- Таштандыларды туура эмес таштоо жана таштандыга салуу
- Топурактын булганышын суу менен камсыздоо
- Суу запастарындагы органикалык заттардын ажыроосу
Суунун булганышынын таасирлери
Суунун булганышынын кесепеттери ичүүчү суунун көлөмүнүн азайышы, айыл чарба өсүмдүктөрүн сугаруу үчүн суунун азайышы жана жашоо үчүн белгилүү бир тазалыктагы сууну талап кылган балыктардын жана жапайы жаныбарлардын популяциясына таасирин тийгизет.
Суунун булганышы статистикасы
Сууну эң жаман булгоочу заттардын бири бул муниципалитеттердин жана өнөр жайлардын тазаланбаган саркынды суулары. Булгануунун бул түрү топуракка жана сууга сиңет. Бириккен Улуттар Уюмунун Билим берүү, илим жана маданият боюнча уюму (ЮНЕСКО) ар кайсы өлкөлөрдө муниципалдык жана өнөр жайлык саркынды суулардын дүйнөлүк суу менен булганышы жөнүндө отчет берет. Мисалы, Европада муниципалдык жана өнөр жайлык саркынды суулардын 71%ы тазаланат, ал эми Латын Америкасынын округдарында бул көрсөткүч болгону 20%ды түзөт. Жакынкы Чыгыш жана Түндүк Африка статистикасы болжол менен 51% түшөт, ал эми Азия жана Тынч океан аймагында 10% жана 20% түзөт. Тазаланбаган саркынды суулар жөн эле бөлүнүп чыгып, жерди, сууну, жээктеги экосистемаларды булгайт.
АКШ үчүн саркынды сууларды тазалоо статистикасы
АКШнын ири дарыяларынын суусу океанга жеткенге чейин 20дан ашык жолу пайдаланылып, кайра пайдаланылат деп болжолдонууда. АКШнын үй чарбаларынын он тогуз пайызы агынды сууларды тазалоо жана жок кылуу үчүн септиктерге туташтырылган. БУУнун 2012-жылдагы статистикасы АКШ калкынын 75,5% саркынды сууларды тазалоого туташкандыгын аныктаган.
Топурактын булганышы
Топурак, же жердин булганышы – бул жердин табигый өсүшүнө жана тең салмактуулугуна тоскоол болгон кыртыштын булганышы. Булгануу айдоо, жашоо үчүн же корук катары пайдаланылган жерлерде болушу мүмкүн. Кээ бир топурактын булганышы, мисалы, таштанды төгүүчү жайларды түзүү. Бирок топурактын/жердин булганышынын көбү кокустук болуп саналат жана кеңири таралган кесепеттерге алып келиши мүмкүн.
Топуракты булгоо булактарына төмөнкүлөр кирет:
- Коркунучтуу таштандылар жана саркынды суулар төгүлөт
- Туруктуу эмес айыл чарба тажрыйбалары, мисалы, органикалык эмес пестициддерди көп колдонуу
- Кенди казып алуу, токойлорду кыюу жана башка кыйратуучу аракеттер
- Үйдөгү таштандылар жана таштандылар
Топурактын булганышынын таасири
Топурактын булганышы начар өсүүгө жана түшүмдүүлүктүн төмөндөшүнө алып келет. Жапайы жаратылыш чөйрөсү жок кылынышы мүмкүн. Суу жана көрүү булганышы көбүнчө топурактын булганышынын натыйжасы болуп саналат. Башка натыйжаларга кыртыштын эрозиясы жана чөлгө айлануусу кирет.
Топурактын булганышынын статистикасы
Коргоо институтунун маалыматы боюнча, топурактын булганышына токойлордун кыйылышы жана топурактын эрозиясы, айыл чарба химиялык заттары, индустриялаштыруу, тоо-кен өндүрүшү, таштанды төгүүчү жайлар жана адамдын саркынды суулары себеп болот. Жердин үстүнкү катмарынын жоголушу жер семирткичтерге жана айыл чарба иштеринде пестициддерди колдонууга байланыштуу. Бул химиялык заттар жердин эрозиясына алып келген зыяндуу жана кыйратуучу козу карындардын көбөйүшүнө шарт түзөт.
Ызы-чуунун булганышы
Ызы-чуунун булганышы жабыр тарткан аймактагы жашоо деңгээлин бузган адамдын иш-аракетинен келип чыккан ызы-чуунун каалабаган деңгээлин билдирет. Ызы-чуу булганышы мүмкүн:
- Жол кыймылы
- Аэропорттор
- Темиржолдор
- Өндүрүш заводдору
- Курулуш же бузуу
- Концерттер
Ызы-чуунун булганышынын таасирлери
Кээ бир ызы-чуунун булганышы убактылуу болушу мүмкүн, ал эми башка булактар туруктуураак. Эффекттерге угуунун начарлашы, жапайы жаратылыштын бузулушу жана жашоо образынын жалпы бузулушу кирет.
Балалыктын өнүгүүсү начар
Ызы-чуудан балдардын эрте өнүгүүсү жана билим алуусу начарлашы мүмкүн. ДССУ учактардын өнөкөт ызы-чуусуна кабылган балдардын изилдөөлөрү жана статистикасы когнитивдик жөндөмдүүлүктүн начарлашынан, бейпилдиктин начарлашынан жана кан басымы менен катехоламин гормонунун секрециясынын орточо далилдеринен жабыркай турганын билдирди.
Ызы-чуунун булгануу статистикасы
ДСУ айлана-чөйрөдөгү ызы-чуу жана анын адамдын ден соолугуна тийгизген таасирин билдирет. ЕБде жол кыймылынын ызы-чуусу 55 дбден ашат жана ЕБ калкынын 40% дуушар болот. 20%ы 65дБ денгээлден ашык таасирден жабыркайт. 30%дан ашыгы 55 дБден ашкан түнкү ызы-чуунун деңгээлине дуушар болушат. Американын акустикалык коому 1900-жылы америкалыктардын 20% дан 25%га чейин гана унаалардан пайда болгон ызы-чууларга дуушар болгонун билдирди. 2000-жылы бул пайыз 97,4% болгон.
Радиоактивдүү булгануу
Радиоактивдүү булгануу сейрек кездешет, бирок өтө зыяндуу, ал тургай өлүмгө да алып келет. Анын интенсивдүүлүгү жана зыяндын ордун толтуруу кыйын болгондуктан, радиоактивдүү булганууну көзөмөлдөө боюнча мамлекеттик катуу эрежелер бар.
Радиактивдүү булгануунун булактарына төмөнкүлөр кирет:
- Атомдук электр станциясындагы авариялар же агып кетүү
- Ядролук калдыктарды туура эмес көмүү
- Уран казуу операциялары
Радиоактивдүү булгануунун таасири
Радиациялык булгануу тубаса кемтиктерди, ракты, стерилизацияны жана адамдардын жана жапайы жаныбарлардын популяциясынын ден соолугунун башка көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Ошондой эле топуракты стерилизациялап, суу менен абанын булганышына салым кошо алат.
Радиоактивдүү булгануу статистикасы
АКШнын Өзөктүк жөнгө салуу комиссиясынын (NRC) маалыматы боюнча, радиоактивдүү булгануунун 82% табигый булактардан, ал эми 18% антропогендик булактардан (рентген нурлары, ядролук медицина жана буюмдар) келип чыгат.
- Радон газы табигый радиоактивдүү булгануунун 55%ына жооп берет.
- Радиактивдүү булгануунун 0,5% гана атомдук электр станцияларынан чыккан радиоактивдүү агындылардан жана өзөктүк куралды сыноодон келип чыгат.
- Атмосферадагы калдык радиоактивдүү изотоптор 100 жыл сакталышы мүмкүн
Жылуулуктун булганышы
Термикалык булгануу - бул узак убакыт бою жагымсыз таасирлерди жараткан ашыкча жылуулук. Жердин табигый жылуулук цикли бар, бирок температуранын ашыкча жогорулашы узак мөөнөттүү таасири менен булгануунун сейрек кездешүүчү түрү катары каралышы мүмкүн. Жылуулуктун булганышынын көптөгөн түрлөрү булакка жакын аймактарда гана болот, бирок бир нече булактар чоңураак географиялык аймакка кеңири таасир этиши мүмкүн.
Жылуулуктун булганышы төмөнкүлөр болушу мүмкүн:
- Электр станциялары
- Шаардын кеңейиши
- Абанын булганышы жылуулукту кармап турган бөлүкчөлөр
- Токойлорду кыюу
- Температураны жөнгө салуучу суу менен камсыздоону жоготуу
Жылуулуктун булганышынын таасири
Температура жогорулаганда климаттын жумшак өзгөрүүлөрү байкалышы мүмкүн. Ыкчам өзгөрүүлөр жапайы жаныбарлардын популяциясын алсыз кылат жана алар калыбына келе албай калышы мүмкүн.
Жылуулуктун булгануусу статистикасы
Термикалык булгануу ар кандай өндүрүүчүлөрдүн натыйжасы катары көрүүгө болот. Мисалы, Иллинойс штатынын Суу изилдөөсү дүйнө жүзү боюнча эң көп жылуулук бөлүп чыгарууну Миссисипи дарыясында көмүр күйгүзүүчү электр станцияларында түзөрүн билдирди. Термалдык булгануудан дүйнөдөгү эң булганган бассейн Европада – Рейн дарыясында жайгашкан.
Жарык булганышы
Жарыктын булганышы – бул тоскоол деп эсептелген аймактын ашыкча жарыктанышы. Жарыктын булганышы шаарларда эле кездешпейт. Заманбап дүйнөнүн көбү жарыктын булгануусунан жапа чегишет.
Булактар төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Чоң шаарлар
- Жарнак такталары жана жарнама
- Түнкү спорттук иш-чаралар жана башка түнкү оюн-зооктор
- Асман жаркырап турат (шаардык жерлердин үстүндө жаркыраган гало)
- Жарыкты бузуу (көчө чырактарынан жана короодогу короо чырактарынан керексиз жасалма жарыктын ашып кетиши)
Жарыктын булганышынын таасирлери
Жарык булганышы уйкунун нормалдуу циклине тоскоол болушу мүмкүн. Эгерде ал турак жайларга жакын болсо, жарыктын булганышы да жашоочулардын жашоо сапатын начарлатышы мүмкүн. Жарыктын булганышы жылдыздарды көрүүгө мүмкүн болбой калат, ошондуктан астрономиялык байкоолорго жана жеке ырахат алууга тоскоол болот.
Жарык булгануу ден соолук статистикасы
Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту жарыктын булганышы адамдарга жана жапайы жаныбарларга узак мөөнөттүү терс таасирин тийгизиши мүмкүн деген иш-аракеттердин өсүп жатканын ачыктады. Көздүн торчолоруна тийген жарык фотондордун таасири адамдардын жана жаныбарлардын циркаддык ритминин бузулушуна алып келет.
- Изилдөөлөр көрсөткөндөй, адам генинин 10%дан 15%ке чейинкиси циркаддык цикл тарабынан башкарылат. Бул циклдин үзгүлтүккө учурашы уйкусуздук, депрессия, рак жана жүрөк-кан тамыр оорулары сыяктуу ден соолук көйгөйлөрүнө алып келиши мүмкүн.
- 15 жылдык изилдөөдө айына үч жолу түнкү нөөмөттө иштеген медайымдардын жоон ичеги рагы 35%га көбөйгөн.
- Жарык жарыктандырылып, сыртта китеп окуй турган райондордо, түнкү жасалма жарык аз жашаган аялдарга салыштырмалуу аялдарда эмчек рагы 73% жогору болгон.
Түнкү асмандын жарыктын булганышы статистикасы
Жарыктын булганышынын дагы бир таасири – түнкү асманды көрө албай калуу. Бул астрономдор жана жылдыздарды кароодон ырахат алууну каалагандар үчүн кыйынчылык жаратат. 2016-жылы "Жасалма Түнкү Асман Жарыгынын Жаңы Дүйнө Атласы" дүйнөнүн 80% жарыктын булганышы астында жашай турганын билдирди. Чынында, Америка Кошмо Штаттарынын жана Европанын калкынын 99% жарыктын булгануусу астында жашайт. Дүйнө калкынын үчтөн биринен көбү Саманчынын жолун көрө албайт. Бул Түндүк Американын 80% жана европалыктардын 60% Саманчынын жолун эч качан көрүшпөйт.
Көздүн булганышы
Көздүн булганышы – бул эстетикалык көз караштан же жагымсыз, жагымсыз көрүнүштөрдөн да көп. Ал белгилүү бир аймактарда жашоонун сапатын төмөндөтүп, менчик баалуулуктарына, ошондой эле жеке ырахатка экономикалык таасирин тийгизиши мүмкүн.
Көздүн булганышынын булактарына төмөнкүлөр кирет:
- Электр линиялары
- Курулуш аймактары
- Жарнак такталары жана жарнама
- Кароосуз калган аймактар же булганган бош талаалар же кароосуз калган имараттар сыяктуу объекттер
Көрүүнүн булганышынын таасирлери
Көрүүнүн булганышы ден соолукка же айлана-чөйрөгө бир аз таасир тийгизгени менен, зыяндуу таасир тийгизе турган булгануу болуп саналат. Эффекттердин көбү булгануунун бул түрүнө жакын жашагандарга таасир этет. Визуалдык булгануу коркунуч жаратат жана жамааттын инсандыгын өзгөртөт. Мисалы, көрүүнүн булганышы унааны айдап баратканда же жабдууларды иштетип жатканда алаксытып, жол тыгынына алып келиши мүмкүн.
Визуалдык булгануу статистикасы
The European Scientific Journal 2015-жылдын июнь айында "Көрүүнүн булганышы шаардык жана шаар четиндеги коомдоштуктарга терең начарлатуучу таасир тийгизиши мүмкүн: Индиянын Бенгалиянын бир нече жерлеринде уюштурулбаган көрнөк-жарнак такталарына атайын шилтеме менен изилдөө" деп аталган изилдөөсүн жарыялаган. Изилдөөнүн жыйынтыгында өнүккөн өлкөлөр көздүн булганышын азайтуу үчүн чараларды көрүп жатышат. Окумуштуулар өнүгүп келе жаткан өлкөлөрдө таштанды көрүүнүн булганышынан караганда көбүрөөк ыңгайсыздык жана ден-соолук көйгөйү болуп саналат деген жыйынтыкка келишкен.
- Көздүн булганышынын психологиялык таасири төмөнкүлөрдү камтыйт: көздүн чарчоосу, кыжырдануусу жана гигиеналык сезими төмөндөйт.
- Көздүн булганышы менен жашаган адамдардын жашоо сапаты төмөндөп баратканын көрүшөт.
- Маданияттык алсыраган сайын башкалар менен мамиледе болуу азап тартышы мүмкүн.
- Балдардын эстетикалык сезимдери өнүкпөй калышы мүмкүн.
- Балдар эстетикалык жагымдуу чөйрөнүн сулуулугун баалай албай чоңоюшу мүмкүн. Бул алардын жакшы чөйрөнү жана жашоону түзүүгө жана умтулуу жөндөмүнө бөгөт коюшу мүмкүн.
Жеке булгануу
Жеке булгануу – бул адамдын денесинин жана жашоо образынын зыяндуу аракеттер менен булгануусу. Бул камтышы мүмкүн:
- Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту тамеки тартууну жеке булгануу катары санайт.
- EPA (Айлана-чөйрөнү коргоо агенттиги) башка жеке булгануулар үй жаныбарларынын ээлеринин иттеринен кийин тазалоого кайдыгер мамиле кылуусунан келип чыгат (фекалдык заттар).
- Чым жер семирткичтерди колдонуу жеке булгануу категориясына кирет. Чынында, EPA бул жер семирткичтерди 15-0-15ке өзгөртүүнү сунуштайт, бул P (фосфор) эмес жер семирткич.
- Айлана-чөйрөнү булгоо борборлору жуучу каражаттар менен үй тазалоочу каражаттардын курамындагы химиялык заттарды жеке булгоочу катары санайт.
Жеке булгануунун таасирлери
EPA ылайык, жеке булганууга, дары-дармектердин бардык түрлөрү жана жеке гигиеналык буюмдар (PPCP) кирет. Адам жана ветеринардык продуктулар жер үстүндөгү сууларда да, жер астындагы сууларда да табылган айлана-чөйрөнү булгоочу заттарды түзөт.
Жеке булгануу статистикасы
Жеке булгануу өз категориясына ээ болду, бирок жеке булганууну түз баалаган изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес. Бирок, жеке булгануунун ар кандай түрлөрү боюнча изилдөөлөр бар, мисалы, EPAнын Nutrient Pollution боюнча отчетторунда табылган чым жер семирткичтер, булгануунун дагы бир түрү көбүнчө билдирилбейт.
Азыктандыруучу заттардын булганышы
EPA аш болумдуу заттардын булганышы кыйын экенин билдирди, анткени бул бүткүл АКШга тараган чоң көйгөй. S. Ашыкча фосфор жана азот сууга жана абага төгүлүп, негизинен, жер семирткичтер, тазалоочу курулмалардын агындылары, мал кыктары, агын суулар, үй жаныбарларынын калдыктары жана башкалар сыяктуу адамдын жеке булганышы же адамдын иш-аракеттери менен түшүндүрүлөт. Катардагы эгиндердин агып чыгуусу жана малды тоюттандыруу иштери негизги себеп.
Тамактануучу заттардын булганышынын таасири
Абаны жана сууну ташыгычтар жана жеке булгануу сыяктуу булгануунун башка түрлөрү менен аралашып, аш болумдуу заттардын булганышы бул аймактардын бардыгына, ошондой эле адамдын ден соолугуна таасирин тийгизет. Азыктандыруучу заттардын булганышы менен заряддалган суу суу системаларын жеңүүчү балырларды жаратышы мүмкүн (балырлар гүлдөйт). Моллюскалар, суу жана деңиз жашоосу балырлардын гүлдөөсүнөн пайда болгон токсиндерди сиңирип алууда жапа чегишет. Булганган моллюскаларды жеп же бул булактан суу ичүү адамды катуу оорутуп, өзгөчө учурларда өлүмгө алып келиши мүмкүн.
Азык заттардын булганышынын статистикасы
Миссисипи дарыясынын бассейни Мексика булуңуна куюлганга чейин 31 штатты аралап өтөт. Азык заттардын булганышы бул экосистемага таасирин тийгизет. Америка Кошмо Штаттарынын EPA отчеттору:
- Америкалыктардын 60% тамак-ашты же Миссисипи дарыясынын бассейниндеги тузсуз сууну керектешет.
- Жээктеги суулардын 78% балырлардын көбөйүшүнөн жапа чегет
- 15 000 суу объектилери, аш болумдуу заттардын булгануусунан улам бузулган
- 101,000 миль дарыялар жана суулар, аш болумдуу заттардын булгануусунан улам бузулган
- 3, 500,000 акр суу сактагычтар жана дарыялар, аш болумдуу заттардын булгануусунан бузулган
- Үйдөгү скважиналардын 20%ы (тайыз) нитраттын деңгээлин ичүүчү суунун стандарттарынан жогору каттайт.
Таштандылардын булганышы
Таштандылар булгануунун бир түрү болуп саналат, бул булгануунун башка бир нече түрлөрүнө, мисалы, жеке, визуалдык, суу жана топурак. Тиешелүү түрдө утилдештирбестен этиятсыздык менен ыргытылган таштандынын же таштандынын ар кандай түрү таштандынын аныктамасы болуп саналат. Бул фаст-фуд контейнерлери, бөтөлкөлөр, кагаз жана желим таңгактар, сатуу квитанциялары, электрондук калдыктар ж.б. сыяктуу нерселерди камтышы мүмкүн.
Таштандылардын булганышынын таасири
Таштандынын түрү көбүнчө анын айлана-чөйрөгө тийгизген таасирин аныктайт. Мисалы, кээ бир таштандылар сууга жана топуракка кирип кете турган зыяндуу химиялык заттарды камтыйт. Пластмассалар желим баштыктарга камалып, өлүп калган жапайы жаныбарларга же сынган пластиктин майда бөлүктөрүн жеген деңиз жандыктарына зыян келтириши мүмкүн.
Таштандылар статистикасы
Алдыңкы улуттук коммерциялык эмес Keep America Beautiful Америка Кошмо Штаттарындагы таштандынын түрлөрү боюнча статистикалык отчет берет. Бул көрсөткүчтөр жол боюндагыга караганда турак жай конуштарындагы таштандылар 40% аз экенин көрсөтүп турат. Дүкөндөр жана соода жайлары жөнүндө сөз болгондо, анын айланасындагы жолдордо таштанды 11% көбүрөөк болот.
Keep America Жол жээгиндеги таштандылардын пайызы жана булактары жөнүндө сонун отчет:
- 23% жөө жүргүнчүлөрдөн
- 53% айдоочулардан
- 16% унаа жүктөрү начар жабуулардан/корпулардан чыгып кеткен
- 2% унаалардан, мисалы, жеңил унаалардын бөлүктөрүнөн, жүк ташуучу унаалардан, дөңгөлөктөрдүн жарылганынан ж.б.
- 1% идиштин төгүлүшү
Булгануунун түрлөрү кошулган
Булгануунун бардык түрлөрү өз ара байланышта. Мисалы, жарыктын булганышы энергияны талап кылат, демек, электр станциясы электр энергиясы менен камсыз кылуу үчүн көбүрөөк күйүүчү майларды күйгүзүшү керек. Бул күйүүчү майлар абанын булганышына салым кошо алат, ал жер бетине кислота жамгырлары катары кайтып, суунун булганышын күчөтөт. Булгануунун айлампасы чексиз улана берет, бирок булгануунун ар кандай түрлөрүн, алардын кандайча жаратылганын жана алар тийгизе турган кесепеттерди түшүнгөндөн кийин, өзүңүзгө жана айланаңыздагы адамдарга начар шарттар менен күрөшүү үчүн жеке жашоо образын өзгөртүүгө болот.
