Пиклбол чындап эле бүтпөйбү? Бул көптөгөн артыкчылыктары бар супер кызыктуу оюн экенин көрүп, мен "Ооба!" деп кыйкырып жатам
Сиздин кесиптешиңиз бул жөнүндө эч качан тынымсыз, чоң ата, чоң энеңиз сизден ойношуңузду суранат, кошуналарыңыз аны менен алек. Пиклбол. Бул бардык жерде! Бул чындап эле кызыктуу болушу мүмкүнбү? Бул жөн гана карыларга убакыт өткөрүүгө жардам берүүчү оюн эмеспи?
Ооба, бул абдан кызыктуу -- жок, бул жөн эле карылар үчүн эмес. Жеке тажрыйбадан айта турган болсом, пиклбол - бул эң мыкты оюн жана аны ар бир адам сынап көрүшү керек. Ишенбейсизби? Подиумга чыгууга уруксат этиңиз.
Пиклбол деген эмне жана ал эмне үчүн мынчалык популярдуу?
Пиклбол теннистин, стол теннисинин жана бадминтондун мыкты бөлүктөрүн жумасына бир нече күн СААТ ойной турган спорт түрүнө айкалыштырат. Сиз бадминтон өлчөмүндөгү аянтчада композиттик же жыгач калактар жана сары вифл топу менен кош же жалгыз ойнойсуз. Дублер эң популярдуу, менин оюмча, эң кызыктуусу. Бул өлкөнү бороон менен алып жаткан, дүйнөлүк үстөмдүккө багыт алган спорт -- жана мен бул үчүн келдим.
Чындыгында пиклбол оюну көзкаранды, анткени ушундай. көп. ТАМАША. Жана бул сиз биринчи жолу ойноп баштаганда көрө албаган көптөгөн оң жактары менен коштолот. Болгону бир-эки ай берсеңиз, анын таасирин байкайсыз.
Аны көз каранды кылуучу Пиклеболдун пайдасы
Мен жалгыз эмесмин, пиклбол жашоону өзгөртө турган спорт. Хайп чындап эле айтылып жүрөт, бирок туздалган пиллингчилер бир аз ашыкча алсыз деп ойлосо болот. Биз барбыз жана бизге баары бир. Бизге кошулбайсыңбы? Кантсе да, бул каргыш оюнун сүйүүгө көптөгөн себептер бар.
1. Үйрөнүү оңой
Түшүнүү үчүн бир нече аракет талап кылынган айрым эрежелер бар болгону менен, жаңы баштагандарга пиклбол ойногонду үйрөнүү үчүн 10 мүнөттүн тегерегинде гана убакыт керектелет. Упайларды түшүрүп алыңыз, ашкананын эрежелерин түшүнүңүз, астыртын кызмат кылыңыз, ошондо сиз кетүүгө даярсыз!
2. Бул кызыктуу стресстен арылуу
Кээ бирөөлөр стресстен арылуу үчүн йога менен машыгышат, кээ бирөөлөр бакчасында иштешет -- Мен пиклбол ойнойм. Бул мен жашоодо эмне болуп жатканын унутуп, жасап жаткан ишимде (аракет кылбай эле) катыша алган жалгыз учурлардын бири. Эгерде менде стресс болгон күндөр болсо, анда мен дээрлик дайыма пиклболдон кийин өзүмдү жакшы сезем.
3. Сиз көп досторду табасыз
Мен бойго жеткенде тапкан досторумдун 90% пиклболдун айынан. Мен жүздөгөн ар кандай адамдар менен ойнодум, кээ бирөөлөр миңден ашык адам менен ойнодум деп айта аларына ишенем. Менин эң жакшы көргөн пиклеболчуларым, мен азыр жашоомдун чоң көз ирмемдери менен бөлүшөм жана мунун баары ушул "акылсыз" спорттун айынан болгону абдан сыйкырдуу сезилет.
4. Өнөктөшүңүз менен көбүрөөк сапаттуу убакыт алыңыз
Жолдошум экөөбүз башынан эле бирге пиклбол ойноп келебиз жана бул жөн гана чогуу машыгуунун кызыктуу жолу болчу. Жакын адамдары менен ойногон адамдардын көбү бул дайыма эле күн жана асан-үсөн боло бербестигин билишет. Бирок акырында бул татаал эмоциялар менен баарлашууга жана иштөөгө жардам берди -- ошондуктан биз анын аркасында күчтүүбүз.
Тез кеңеш
Бойдок адам катары пиклбол ойноп баштасаңыз да, жашооңуздагы сүйүүгө жолугуп калышыңыз мүмкүн. Ал жерде көптөгөн таттуу махабат окуялары бар жана сиз алардын бири болушуңуз мүмкүн!
5. Пиклбол - сонун көнүгүү
Баардык нерседей эле, сиз пиклболдон эмнени салсаңыз, ошону алып кетесиз жана бул чындап эле жакшы машыгуу болушу мүмкүн. Мен, адатта, бир нече сааттык оюнда 1000ден ашык калорияны күйгүзүп алам, чөгөлөп, өпкөсүнүп, ылдый кууп, кыска тамчылар жана тез кол кармашыңыз менен – эртеси күнү денеңиз аны сезет. Бул чындыгында мени пиклеболдон башка машыгууларда көбүрөөк иштөөгө түрткү берет, андыктан атаандаштык күчөгөн оюндарда өзүмдү өлүп бараткандай сезбейм.
6. Сиз бюджетти тандай аласыз
Пиклбол оюнуңузга канча инвестиция салгыңыз келсе, өзүңүз чечесиз, бирок чындап эле сиз 10 долларлык калак, 5 долларлык топ жана ачык ачык корт менен кантип ойноону үйрөнө аласыз. Мен бир жуп корт бут кийимин сатып алууну сунуштайт элем, бирок -- чуркоо бут кийимин кийүү - бутуңузду оодаруунун жана бурмалоонун жакшы жолу.
7. Пиклбол ар бир куракка ылайыктуу
Стереотип - улгайган адамдар пиклболду жакшы көрүшөт, бул негизсиз эмес. Бирок мен айткандай, бардык башка курактагылар да ошондой! Чындыгында, популярдуулугу өскөн сайын оюн жашарып баратат, 18 жаштан 44 жашка чейинки оюнчулардын 70%дан ашыгы. Жеке мен өзүмдүн районумда жаштардын пиклебол боюнча иш-чараларынын көбөйгөнүн байкадым, бул спорттун өсүшү жана жаңы таланттардын өнүгүшү үчүн абдан кызыктуу. Көрдүңбү? Бул жөн эле улгайган адамдар үчүн эмес, алар сенин жамбашыңды кычыратат.
8. Сиз туздалган жана саякаттасаңыз болот
Биз азыр пиклбол шайманыбызсыз көп саякатка чыкпайбыз. Жеңил салмактагы калакыңызды жана бир нече топту чемоданыңызга ыргытып, көздөгөн жериңизге жеткенде корттарды издөө абдан оңой. Эс алуу учурунда активдүү бойдон каласызбы? Мыкты. Жергиликтүү туздалган баклачылар менен жолугуп жатасызбы? Кызыктуу! Биз буга чейин 6 башка штатта ойнодук, бирок дагы көптөгөн штаттарда ойнойбуз деп үмүттөнөбүз!
9. Бул үчүн спорттук фон талап кылынбайт
Кээ бир адамдар спорт менен машыкканды жакшы көрүшөт. Бул спорттун бардык деңгээлиндеги ар бир адам үчүн спорт болуп калат - жана мунун эмнеси жаман? Мен буга чейин ракетка спортун ойнобогон көптөгөн пиклболго көз каранды адамдарды билем. Мен ошондой эле колледждин теннис оюнчусу болгон адамдарды билем, алар корттун аркы өйүзүнө учуп, эч кимдин иши эмес -- алар биздей эле көз каранды. Башкалар менен өзүңүздүн жөндөмүңүздүн деңгээлинде ойноп жатсаңыз, оюндарыңыз атаандаштык, күчтүү жана бирдей дал келет. Кошумчалай кетсек, эгер сиз жаңыдан болсоңуз, жакшыраак боло аласыз.
10. Пиклбол бул кеченин спорту
Пиклбол – бул абдан коомдук иш. Кээ бир пиклебол клубдары (менин жергиликтүү клубум, Wolverine Pickleball сыяктуу) "миксерлерди" кабыл алышат, анда баары тамак-аш жана тамактарды алып келип, бир нече саат бою пиклбол ойношот. Ал эми өз пиклебол аянтчалары бар бактылуу адамдар үчүн көңүл буруңуз! Мына ошондо партия чындап башталат. Эгер сиз көңүл ача турган нерсе издеп жүрсөңүз, бирок бар-хопингден чарчасаңыз жана бий клубдары сизге жакпаса, пиклбол сиздин жаңы сүйүктүү жума түнкү шылуундарыңыз болушу мүмкүн.
11. Мен тынчсызданууларымды жакшыраак башкарам
Мен мойнума алам, менин терапевтим менен болгон бир нече маектешүүлөрүмдүн өзүмдүн терс сөздөрүм жана тынчсызданууларым менин пиклбол оюнума кандай таасир эткени жөнүндө болду. Мен аны кантип башкаруу керектигин түшүнүшүм керектигин билдим. Мен, албетте, пиклболго чейинкиге караганда, өзүмө көбүрөөк ишенген адаммын жана аянттын ичинде да, андан тышкары да өзүмө боорукер болууну үйрөндүм.
12. Сиз үйдө же сыртта ойной аласыз
Эгер сизге жабык корттордун жанында болуу бактысына ээ болсоңуз, анда сиздин оюнуз күн ачык күндөр менен эле чектелбейт. Спорттун өнүгүп келе жатканы менен, көп өтпөй көпчүлүк адамдар жабык кортторго кире алышат. Алар чиркөөлөрдөн, жогорку борборлордо, жада калса орто мектептерде же орто мектептерде пайда болууда.
13. Пиклбол атаандаштыкка ээ болот
Бул спорт бардык кызыктуу жана оюндар сыяктуу сезилиши мүмкүн, кээ бир адамдар үчүн олуттуу болуп калат. Жогорку интенсивдүү турнирлер, достук (же кээде анчалык деле эмес) атаандаштыктар бар жана ал кортто кызып кетиши мүмкүн. Жеке мен чыр-чатакты болтурбоо үчүн колумдан келгендин баарын жасайм, бирок башкалардын драмасын көрүү кызыктуу болоорун моюнга алам. Эгер кандайдыр бир мелдешти жактырсаңыз, бул жеңиш!
14. Бул абдан жеткиликтүү спорт
Пиклбол ар кандай жөндөмү бар адамдар үчүн жеткиликтүү, бул аны башка спорт түрлөрүнөн өзгөчө кылат. Адаптивдүү пиклбол эрежелерди жана/же жабдууларды өзгөртөт, ошондуктан майыптыгы бар адамдар бул укмуштуудай спорттун бардык пайдасын көрө алышат. Аны сүйүүгө дагы бир себеп!
15. Жеңиштин сыйлыктары
Мен турнирде ойноо үчүн эр жүрөк болом деп эч качан ойлогон эмесмин, бирок пиклбол досторум мени сынап көрүүгө көндүрүштү, калганы тарых. Турнирден медаль алуу, өзгөчө алтын медаль алуу сезиминдей эч нерсе жок! Бирок эгер сиз туура деңгээлде ойносоңуз, алар оңой утулуп калбайт. Ал жакка жетүү үчүн физикалык жана психикалык өжөрлүк жана өнөктөшүңүзгө бекем ишеним талап кылынат, бирок натыйжасы албетте кубандырат.
16. Жана жоготуу сабактары
Мунун баары, мен бир да оюнда жеңишке жетпеген бир нече турнирлерден өттүм жана шылдыңдай ойнодум. Бул сонун сезим эмес, бирок ал өткөндөн кийин, сиз эмнени жакшыраак кылмаксыз деген бир нече сабактарды аласыз. Жеңсем да, жеңилсем да, ар бир турнирден мен иштей турган нерселердин тизмеси менен кетем. Анан эмне деп ойлойсуз? Мен чындыгында алардын үстүнөн иштейм. Жеңүү кызыктуу, ал эми жеңилүүгө түрткү берет.
17. Бул сени психикалык жактан чакырат (жана сени өзгөртөт)
Упайларды эстеп калуудан тышкары, пиклбол сиздин акыл оюнуңузду сынайт. Сиз эмоционалдык жактан жакшы кайтып келүүгө күчтүүсүзбү же артка кете баштаганда же бир нече соккуну өткөрүп жибергенде багынбайсызбы? Мен ойногон сайын акыл-эсимдин бекемдигин жана көңүл топтогонду жакшы көрөм!
18. Бойдоктор Пиклбол бул таптакыр башка оюн
Көпчүлүк адамдар пиклболдо дубль ойношот, андыктан сиз 4 адамдан турган топ менен ойнойсуз. Бирок сиз жана сиздин сүйүктүү пиклбол досуңуз болсоңуз (мен үчүн бул менин күйөөм). Биз бойдоктор менен арык бойдокторду көбүнчө жумасына бир же эки жолу ойнойбуз. Сиз бойдоктордон көбүрөөк интенсивдүү кардио машыгасыз жана ал дисктерди, жайгаштырууну жана бут менен машыгууга жардам берет. Теннисчилер жалгыз теннис менен жалгыздык пиклболдун окшоштуктарын жакшы көрүшөт.
19. Бүт үй-бүлө ойной алат
Биздин үй-бүлөбүздүн көбү меники жана менин жолдошум тарапта болгон жолугушууларыбызда азыр бир аз кычкыл кошулат. Бул кандайдыр бир активдүүлүккө ээ болуунун жакшы жолу жана мен бул бардык курактагы спорт экенин айттымбы? Ошентип, жээндеринен, чоң ата-чоң энелерине чейин бул үй-бүлөлүк иш-чарага баары катыша алат.
20. Көбүрөөк профессионалдык спортту көрүүгө болот
Убакыттын өтүшү менен сиз сыналгыдан же түз турнирлерде профессионалдуу пиклебол окуяларын көрүп каласыз - APP, PPA же MLPден өзүңүздүн тандооңузду алыңыз. Сиз мыкты оюнчуларды үйрөнө баштаганда, капаларга жана албетте драмага күбө болуу кызыктуу! Мен көргөн жалгыз профессионалдуу спорт бул теннис, азыр болсо күйөөм үчүн да, мен үчүн да кызыктуу.
Пиклбол бул жөн гана жакшы убакыт эмес
Оюндун кызыктуулугунан тышкары, пиклеболду сүйө турган көптөгөн нерселер бар болгондуктан, эмне үчүн баары жана алардын чоң энеси бул тууралуу айтып жатканын түшүнүү оңой. Бул жөн гана көңүл ачуу үчүн жасала турган нерсе катары башталат, бирок аны карманыңыз жана сиз пиклболдун жашооңузду жакшырткан бардык жолдорун көрө баштайсыз. Сиз социалдык тармактарда тынымсыз пиклебол жөнүндө пост жазган адамдардын бири болуп калышыңыз мүмкүн.
Физикалык жактан эмоционалдык жактан социалдык пайдага чейин, бул көбүбүз үчүн спорттон алда канча көп болуп калат. Мен буга чейин айткам, пиклбол менин жашоомду өзгөрттү, миңдеген адамдар да ушуну айтышат. Анда эмнени күтүп жатасыз? Карангы тарапка кел -- бизде абдан кызыктуу!
