Балалуу болууга жана ата-эне болууга даяр экениңизди аныктоо үчүн ушул суроолорду өзүңүзгө бериңиз.
Балалуу болууга даярмынбы? Бул адамдар балалуу болууну ойлогондо өздөрүнө берчү жалпы суроо. Бул эбегейсиз чоң өзгөрүүлөргө эч ким даяр эмес болсо да, бул укмуштуудай жоопкерчиликти өз мойнуңузга алууга жакшыраак даярдалган факторлор бар.
Эгер сиз балалуу болууга даяр экениңизди кантип билем деп ойлонуп жатсаңыз, ушул сегиз суроону өзүңүзгө бериңиз. Андан кийин, эгер сиз үй-бүлөңүздү кеңейтүү сиз үчүн туура чечим деп чечсеңиз, экөөңүздүн тең бир беткей экениңизге ынануу үчүн жакын адамыңыз менен болгон жети маекти майда-чүйдөсүнө чейин айтып беребиз.
Сизге 'Мен балалуу болууга даярмынбы?' деген чечим чыгарууга жардам бере турган суроолор
Чынчылдык эң жакшы саясат дешет. Маселе, кош бойлуулук жана ата-эне болуу жөнүндө сөз болгондо, биздин мурункулар кээ бир деталдарды четке кагышат. Бул ролго толук даяр экениңизге ынануу үчүн, ата-эне болуу ролун аткаруудан мурун, өзүңүздөн сурашыңыз керек болгон бир нече маанилүү нерселер бар.
Сиз балалуу болууну каалап жатасызбы?
Бул сиз өзүңүзгө беришиңиз керек болгон номер биринчи суроо. Жооп жок болсо, анда сиз даяр эмессиз. Балалуу болуу чечими сиздики жана жалгыз сиздики (ошондой эле, эгер сиз мамиледе болсоңуз, албетте, маанилүү башка адамыңыз).
Эгерде сиз балалуу болгуңуз келсе, анткени ал кутучаны текшерет же кайненеңди белиңизден түшүрсө, анда туура эмес себептерден улам жасап жатасыз. Бул сиздин бүт жүрөгүңүздү, күчүңүздү жана акыл-эсиңизди талап кылган өзгөчө жан аябас рол. Бул сиздин жашооңузга кубаныч жана канааттануу алып келет деп ишенген нерсе болбосо, муну кылбаңыз.
1. Сиз каржылык жактан туруктуусузбу?
Балалуу болуу кымбат. Чынында, Брукингс институту 2022-жылга карата баланы төрөлгөндөн баштап 17 жашка чейин тарбиялоонун болжолдуу баасы 310 581 долларды түзөт деп аныктаган. Бул эки баласы бар жана орточо киреше тапкан жубайлар үчүн. Булжылына 18000 доллардан жогору!
Сиз ойлоп жатсаңыз керек, формула, памперстер жана буюмдардын баасы мынчалык кымбат болушу мүмкүн эмес, бирок саламаттыкты сактоо, бала багуу жана билим берүү тармагын кошкондо, эсептер тез эле кошулат. Бул статистика сиздин дени сак балалуу экениңизди да болжолдойт. Изилдөө көрсөткөндөй:
- Америкалык балдарга жыл сайын 3,9 миллион операция жасалат
- АКШда төрөлгөн ымыркайлардын 10-15% NICUга барышы керек
Мыкты камсыздандыруу болсо да, бул жагдайлар тез арада чыгымдарды ого бетер көбөйтөт. Кош бойлуу болгондон кийин 18 миң накталай акчанын кереги жок болсо да,колдо турган кирешеге ээ болууга жардам береткөп карыздардан качууну кааласаңыз. Каржылык туруктуулук балалуу болуунун маанилүү компоненти.
Тез факт
Чарльз Швабдын каржы эксперттери ата-эне болуу мүмкүнчүлүгүн ойлогон адамдарга "өзгөчө кырдаалдарда үч айдан алты айга чейинки негизги жашоо чыгымдарын" сактап калууну сунушташат. Жаан-чачындуу күн фондун түзүү менен сиз күтүлбөгөн ооруларга, жумушсуздукка жана жалпы өзгөчө кырдаалдарга даярдана аласыз.
2. Эгер сиз мамиледе болсоңуз, анда ал катуу жердеби?
Ата-эне болуу үчүн эки адам талап кылынбайт, бирок сиздин ата-энелик өнөктөшүңүз боло турган башка адамыңыз болсо, анда сиздин мамилеңиз жакшы жерде болгону жана наристе сизди жакындаштырбай турганын түшүнүү маанилүү. Чынында, бул чечим никеңиздин же мамилеңиздин бекемдигин сынашы мүмкүн.
Психологдор белгилегендей, "ата-энеликке өтүү жаңы ата-энелердин олуттуу бөлүгү үчүн стресстүү жана кээде туура эмес өзгөрүүлөрдүн мезгилин түзөт." Бул ошондой эле үй-бүлөлүк канааттанууну төмөндөтүшү мүмкүн. Ошентип, мээримдүү, камкор жана тең укуктуу өнөктөштүктө болуу ата-энеликтин эпикалык саякатында акыл-эстүү болуу үчүн абдан маанилүү.
3. Ден соолуктасызбы?
Балалуу болуу сизди жутуп жиберет. Эгер сиз эң жогорку абалда болсоңуз да, сурамжылоолор көрсөткөндөй, орточо ата-эне биринчи жылында дээрлик 40 000 мүнөт уйкусун жоготот. Бул кимдир-бирөөгө зыян алып келет. Төрөттөн кийинки гормоналдык өзгөрүүлөрдү, ырааттуу ыйлоолорду жана "мен" убактысынын жетишсиздигин кошсоңуз, күтүлбөгөн жерден физикалык жана психикалык ден соолугуңузга терс таасирин тийгизет.
Кош бойлуу болгонго чейин ден-соолукта болуу сиздин жана балаңыздын кош бойлуулуктун бүткүл мезгилинде жана төрөттөн кийинки мезгилде ден-соолукта болушун камсыздайт. Көптөгөн адамдар ашыкча салмак жана жетишсиз салмак кош бойлуулуктун бир катар татаалдыктарына алып келиши мүмкүн экенин түшүнүшпөйт. Өнөкөт медициналык шарттар, ошондой эле белгилүү бир шарттарда иштөө жана жашоо сиздин дени сак кош бойлуу болуу мүмкүнчүлүгүңүздү азайтышы мүмкүн.
Ошондуктан дарыгериңизге текшерилип, өнөктөшүңүзгө да ошондой кылыңыз. Бул кош бойлуулукка чейин көйгөйлөрдү чечүүгө мүмкүндүк берет.
4. Коомдук жашооңуздан баш тартууга даярсызбы?
Бөбөктөр дайыма көңүл бурууну талап кылат жана алар сиздин уйкуңузду бузушат. Эгер сиз күн сайын кечинде сыртка чыккан адам болсоңуз, бул чоң өзгөрүү болушу мүмкүн. Балалуу болуу кадимки саякат пландарыңызды да токтотушу мүмкүн. Бирок, бош убактысынын көбүн үйдө өткөргөндүгү үчүн бактылуу адамдар үчүн балалуу болуу сиздин социалдык жашооңузда анчалык чоң өзгөрүү эмес.
5. Карьераңызды экинчи орунга коюуга даярсызбы?
Бул суроо апаларга да, аталарга да берилген, бирок балалуу болгон адам муну ойлонушу керек. Биз аялдар бизнесте лидер болгон 21-кылымда жашап жатабыз, бирок тилекке каршы, аялдардан дагы эле "идеалдуу" эне болот деген үмүт бар. Бул, көптөрдүн көз карашында, жумуштан алыстап кетүү дегенди билдирет. Чындыгында, The Mom Project ылайык, "жогорку квалификациялуу аялдардын болжолдуу 43% эне болгондон кийин жумушун таштап кетишет."
Мындай болбошу керек, бирок биз мунун бардыгына ээ боло албасыбызды унутпашыбыз керек. Сиз анын көбүнө ээ боло аласыз, бирок, адатта, бир нерсе бериши керек. Мисалы:
- Эгер сиз жумушка кайтууну чечсеңиз, анда башка бирөө бала бакчада күнүнө сегиз саат балаңыздын жанында болот.
- Эгер сиз үйдө калууну чечсеңиз, өзүңүздүн инсандыгыңыздан баш тартууңуз мүмкүн.
- Эгер сизге эки дүйнөнүн эң жакшысын бере турган позицияны таба алсаңыз, сиз өзүңүздү да арыктай аласыз.
Кичинекей балалуу болордон мурун эмнеден баш тартууга болот деп ойлогонуңузду чечип алуу маанилүү. Кээ бирөөлөр үчүн бул жөнөкөй чечим, ал эми башкалар үчүн бул ата-эне болуу үчүн тыныгууга себеп.
6. Жеке мейкиндигиңизден баш тартууга даярсызбы?
Тамактандыруунун, жалаяк алмаштыруунун, түн уйкусунун бузулушунун жана, албетте, кемчиликсиз наристелердин кучактап жатышынын ортосунда, кичинекей балаңыз күндүн көпчүлүк бөлүгүн, күн сайын, биринчи жылы кучагыңызда болот. Бул көп чарчаган ата-энелерди Google "баланы кармабай кантип уктатса болот" деген сөз айкаштарына алып келет, анткени жеке мейкиндикке кол салууга көнүү үчүн көп нерсе болушу мүмкүн.
Андан кийин, алар басканды үйрөнгөндөн кийин, кичинекей балаңыз изилдөөгө ынтызар болот, бирок сиз анын көз карашын таштап кетүүгө батынсаңыз, алар сизди табат. Сиз дааратканага же душка кирип, сизге "жардам берүүгө" аракет кылган кичинекей конокторсуз барган күндөр эчак артта калды. Оо, адамдык кыртыш болуу кубанычын унутпа!
Бул мисалдар айсбергдин чети гана. Мени жаңылышпаңыз, бирок сиз "апамга бир мүнөт керек!" Акыры балаңызды уктатып, эң сонун тынч үйүңүздө отуруп алып, ошол замат аларды сагынган күндөр болот. Суроо,булардын баарына даярсызбы?
7. Денеңиздин биротоло өзгөрүшүнө даярсызбы?
ЭСКЕРТҮҮ: Эгер сиз хот-догтун кантип жасалганын билгиңиз келбеген адам болсоңуз, бул маалыматтарды окубай эле коюңуз.
Кош бойлуулук жана төрөт организмиңизди өзгөртөт. Бул эч качан мурункудай болбойт. Ооба, ымыркайдын салмагын жоготуп, эки чоң денесине кайтып келген энелер бар, бирок ал мурдагыдай эмес. Бул жерде эч ким бөлүшпөгөн чындык:
Ашказаныңыздын териси чоюлат. Денеңиздин өлчөмдөрү, салмагыңыз так ошол санга кайтып келсе дагы, өзгөрөт. Сиздин көкүрөгүңүз эч качан мурункудай энергияга ээ болбойт (жана бактылуу болсоңуз). Согушта узакка созулган жарааттарды аласыз - чоюу белгилери, меласма (кош бойлуу кезде пайда болгон бет терисинин кээ бир жерлеринин карарып калышы) жана линия кара (кош бойлуу кезде ашказанда көп пайда болгон кара тик сызык). Ал эми сиздин төмөнкү аймактарыңыз, албетте, сулууланбайт. Ошондой эле геморройду (ал эч качан кетпейт окшойт), варикозду жана энелик алып келген башка кубанычтарды унутпаңыз.
Билүү керек
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, төрөттөн кийинки аялдардын дээрлик 70%ы өздөрүнүн дене образына канааттанбайт жана бул нааразычылык сезими төрөттөн кийинки тогуз ай бою күчөйт.
Башкача айтканда,териңизде ыңгайлуу жана анын өзгөрүшүнө даяр болушуңуз керек. Эсиңизде болсун, бул өзгөрүүлөр биз каалагандай болбошу мүмкүн, бирок алар бир нерсесыймыктангыла, анткени жаңы жашоо түзүү укмуштуудай эрдик.
Тез факт
Балалуу болуу үчүн денеңизди өзгөртүү керек эмес. Бала асырап алуу үй-бүлөңүздү кеңейтүүнүн эң сонун жолу. Мүмкүнчүлүгү бар ата-эне суррогат энеликти да караса болот.
8. Чыныгы суроо
Эгерде жогорудагы суроолорго басымдуу жооп ооба болсо, анда дагы бир негизги нерсени эске алуу керек -башка адамды өлчөп караганда көбүрөөк сүйүүгө даярсызбы? Качан бала болсо, жүрөгүңдүн бир бөлүгү түбөлүккө денеңдин сыртында жашайт.
Алар жөнүндө тынымсыз ойлоно бересиз. Сиз алардын ден соолугуна кам көрөсүз, ал тургай, алар жакшы болсо да. Сиз алардын келечегин жана алар боло турган укмуштуу инсанды кыялданасыз. Салыштыра турган сүйүү жок.
Бул адам аткара ала турган эң таң калыштуу, сооптуу жана кубандырарлык ролдордун бири, бирок ар бир адам аткара турган роль эмес. Эгер сиз ата-эне болуудан баш тартууну чечсеңиз, анда жакшы болот.
Ата-эне болуунун эң негизги бөлүгү - бул адамдын жанында болуу үчүн өзүңүздү экинчи орунга коюуга даяр болуу. Ошол жерде болгонуңузду алар эстешет. Туура эмес себептер менен ата-эне болуу менен сиз өзүңүзгө жана балаңызга жамандык кылып жатасыз.
Балалуу болууга даяр экениңиздин белгилери
Эч ким эч качан чындап даяр эмес экенин унутпа, бирок бул сөздөр чын болсо, анда "мен балалуу болууга даярмынбы?" дегенден өтсө болот. 'Мен азыр балалуу болушум керекпи?'
- СЕН (жана эгер мамиледе болсоң ӨНӨКТӨРУҢ) балалуу болууну каалайсың.
- Сизде бир канча киреше бар.
- Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз дени сак (физикалык жактан да, психикалык жактан да).
- Сиздин коомдук жашооңуз мындан ары биринчи орунда эмес.
- Сиз карьералык максаттарга тыныгууга даярсыз.
- Сенин мейкиндигиңде адамдардын бардыгына каршы эмессиң.
- Сиз өз териңизге ишенесиз.
- Сен өзүңдү экинчи орунга коюуга даярсың, КӨП.
Кийинки кадамдар - "Качан" деген суроого жооп берүүгө жардам берүү үчүн талкуулай турган нерселер
Эгер сиз балалуу болууну каалаган тосмонун капталына консоңуз, анда дагы бир нече нерселерди талкуулашыңыз керек:
- Кантип балалуу болууну каалап жатканыңызды чечиңиз - кош бойлуулук, суррогат энелик же асырап алуу.
- Бала келгенден кийин жумуштан эс алууну каалайсызбы же жумуштан чогуу кетүүнү каалайсызбы аныктаңыз.
- Ата-энелик өргүү саясатыңызды изилдеңиз.
- Балаңызга кам көрүү боюнча пландарыңыз жөнүндө айтып бериңиз - Сиз же өнөктөшүңүз жумуштан кетесизби? Аларды бала бакчага бересизби? Туугандар жардам береби? Сиз жаңы, алыскы ролду табасызбы же жарым-жартылай иштейсизби?
- Жашоо шартыңызды эске алыңыз. Кичинекейге орун барбы?
- Балаңызга тааныштыргыңыз келген кайсы бир дин бар же жок экенин тактаңыз.
- Жоопкерчилик жөнүндө сүйлөшүңүз - Эгер өнөктөшүңүз менен балалуу болууну пландап жатсаңыз, анда алар жөн гана өнөктөш болушу керек. Өзүңүздүн ролдоруңузду жана күтүүлөрүңүздү талкуулаңыз.
Бул баарлашуулар сизге качан балалуу болуу эң ылайыктуу экенин аныктоого жардам берет. Акырында, балалуу боло албастыгын жана качан төрөш керек экенин аныктоонун акыркы кадамы - тыныгуу.
Улантуудан мурун бир аз тыныгуу
Кийинки же эки ай бою жакшы жана жаман жактарын четке кагып, балага байланыштуу сүйлөшүүлөрдү токтотуңуз (жашооңуздагы бардык адамдар менен). Бар болуңуз. Бул чечимдин үстүнөн ой жүгүртүүгө жана ойлонууга убакыт бөлүңүз.
Сиз дагы эле ата-эне болууну кыялданасызбы? Сиз башка балдары бар адамдарды көрүп, дагы эле өзүңүздүн балалуу болгуңуз келеби? Чечим кабыл алуудан тартынбай жатасызбы?
Бир аз түшүнүк таап, анан чечимди кайра талкуулаңыз. Бул сиздин экөөңүздүн тең ойлонгонуңузду жана өтө туруктуу чечимге шашылбай турганыңызды камсыздайт.
Балалуу болууга даяр экениңизди аныктоого убакыт бөлүңүз
Балалуу болуу чоң чечим. Маанилүү сүйлөшүүлөрдү эртерээк жүргүзүү менен сиз жана өнөктөшүңүз бул чоң жашоо кадамына даяр экениңизди текшериңиз. Ачык жана чынчыл болуудан коркпоңуз. Эгер сиз даярмын деп чечсеңиз, жаңы ата-энелер үчүн көптөгөн практикалык кеңештер бар.
