Тынчтыкты табууга жана көңүл бурууга жардам берген медитация бакчасы менен өз корооңуздагы оазиске качыңыз. Стресстен арылууга, ички дүйнөңүздү карап чыгууга жана жаратылышта убакыт өткөрүүнүн бардык артыкчылыктарын алууга жардам бере турган Zen бакчасын же медитациялык бакчаны түзүңүз. Чыгармачыл кеңештер жана кесипкөй жетекчилик менен жан дүйнөңүз эңсеп турган медитация бакчасын түзө аласыз.
Багыңызды дубалдар менен аныктаңыз
Чоң жана кичине сырткы мейкиндиктерде, сиз ар дайым акылдуулук менен орнотулган дубалдарды колдонуп, бакчаңыз үчүн бир аз купуялуулукту жана аныктаманы түзө аласыз. Табигый ыкма үчүн, сиз калың бадалдарды же сирень сыяктуу гүлдүү тосмолорду карасаңыз болот. Холли жана мөмө бадалдарынын вариациялары да жакшы иштейт. Эгер сиз медитация бакчаңызга жыгач же металл элементти кошуп, мейкиндигиңиздин Зенине кошууну кааласаңыз, баланс үчүн курч четтеринин ордуна ийри сызылган жыгач дубалды же металл тосмолорду колдонуңуз.
Таза багыт үчүн жол кошуңуз
Медитация сиз отурганга чейин болушу мүмкүн, андыктан медитация бакчаңыздагы саякатыңызды так аныктаңыз. Медитация бакчаңызга таш же бетон жолду кошуңуз, ал мейкиндиктин борбордук фокусуна так багыт берет. Түз жолдун ордуна, визуалдык кызыгуу жана ачык сезим үчүн ийри сызыктарды кошуңуз. Медитациялык бакчаңыздын балансын жана Зенди күчөтүү үчүн ар кандай түстөгү жана формадагы табигый таштарды колдонуңуз.
Борбордук медитация аянтына ээ
Медитациялык бакчаңыз кайсы жерде болгонуңузга карабастан идеалдуу медитация мейкиндиги сыяктуу сезилиши керек болсо да, бакчадагы эң тынч жана бейпил жер болууга арналган борбордук медитация аянтын камтуу жакшы практика. Муну ишке ашыруунун эки жолу бар. Сиз медитация мейкиндигин бакчаңыздын четине жайгаштыруу менен сызыктуу ыкманы сынап көрүңүз. Бул аймакка кошумча бадалдарды же бак-дарактарды кошсоңуз, бакчаңыздын дубалына кошумча аныктама кошулат.
Дагы бир вариант – бакчаңыздын ортосунда тегерек медитация аянтын долбоорлоо. Бул ыкма сиздин бакчаңыз үчүн оптималдуу агымды түзүп, өзүңүздүн борборлоштурулган медитацияңызды бекемдейт. Багыңызды максаттуу жана борборлоштургандай сезүү үчүн сиз бакчаңыздын ортосуна ийри-буйру жолдор менен курчалган газонду түзө аласыз.
Аккан сууну кошуу
Аккан суу функциясы тең салмактуулук үчүн суу элементин гана кампастан, медитация бакчаңызга кооз жана эс алуучу үндөрдү кошот. Эгер мейкиндик уруксат берсе, сиз кичинекей көлмө кошо аласыз же кичине масштабда бир максатка жетүү үчүн бир нече кичинекей фонтандарды кошсоңуз болот. Garden шаркыратма өзгөчөлүктөрү да сонун мүмкүнчүлүк болуп саналат. Ал тургай, бир нече куш ваннасын кошуп, ар кандай канаттуу достордун чачыраган үнүнөн ырахат алсаңыз болот.
Текстура жана түс үчүн сырткы килемдерди колдонуңуз
Сырткы килемдер бакчаңызга көбүрөөк түс жана текстура алып келүүнүн эң сонун жолу. Практикаңызга жумшактык жана шыктандыруучу үлгүлөрдү алып келүү үчүн аларды борбордук медитация мейкиндигинде катмарларда колдонуңуз. Сиз ошондой эле килемдерди бакчаңызга отургучтардын, кире бериштердин жана өзгөчөлөнгөн жерлердин жанында кошсоңуз болот. Килемдер ошондой эле йога килемиңизди таза кармоо жана сырткы рельефке кошумча жаздык кошуу үчүн колдонуу үчүн сонун.
Сизге жаккан орунду тандаңыз
Сиздин медитация практикаңыз килемче колдонууну же жерге отурууну камтышы мүмкүн, бирок бир же эки отургуч вариантын кошуу жакшы идея. Сиз буларды бакчаңыздын жолунун боюндагы жерлерге жайгаштырсаңыз болот, ал жерде сиз көпкө отургуңуз же медитацияга бир аз убакыт өткөргүңүз келет. Багыңызга түрдүү элементтерди кошуу үчүн металлдан, бетондон же жыгачтан отургучтарды карап көрүңүз. Сиз ошондой эле өрүлгөн отургучтар же металл планерлер сыяктуу сырткы эмеректерди тандай аласыз. Кандай отургуч сизди отуруп эс алууга чакырса, бул сиздин медитациялык бакчаңыз үчүн эң жакшы отургуч.
Жыгач дубалды кошуңуз
Бакчаңыздагы дубал дубал - бул кошумча купуялуулукка, тең салмактуу бийиктикке жана кошумча жыгач элементке ээ болуунун эң сонун жолу. Бул кошумча жүзүмдүн гүлдөшү үчүн жер же бакча отургучтары үчүн кооз фон болуп берет.
Таш элементтери менен салтты сактаңыз
Салттуу Зен бакчаларында сууга караганда таштарды көбүрөөк көрөсүз. Суу элементинин ордуна майда таштарды колдоно аласыз же бакчаңызга кошумча таш өзгөчөлүктөрүн кошо аласыз. Сизди шыктандырган чоң таштарды, машыгууңузга үндөгөн таш айкелдерди же сиз сүйгөн аскадан жасалган скульптураны издеңиз.
Жога менен машыгууңузду көтөрүңүз
Эгер сиздин медитациялык бакчаңыз үйүңүздүн короосунан алыс болсо, сизде йога менен машыгуу үчүн керектүү нерселердин баары бар. Эгерде сиздин бакчаңызда мындай жер жок болсо, бакчаңыздын борбордук аянтына бийик короодон кошууну ойлонуп көрүңүз. Бул сиздин медитацияңыз же йога практикаңыз үчүн гана эмес, ошондой эле жатып эс алуу жана эс алуу үчүн сонун жерди камсыздай алат.
Кичинекей көпүрө менен кубанычтуу саякатка түрткү бер
Кичинекей аккан суунун үстүндөбү же гүлдөгөн гүлзардын үстүндөбү, кичинекей жөө көпүрө бакчаңыздын кызыгуусун арттырат. Шагыл таштардын же кумдардын үстүнөн курулган көпүрө - бул Zen бакчасынын өзгөчөлүгүн толуктап турат.
Сулуу керамика тандаңыз
Алар кичинекей декоративдик өзгөчөлүк болсо да, керамика медитация бакчаңызга кооз деталдарды кошо алат. Сиз бул материалды карапа өсүмдүктөрү же керамикалык бакча жасалгалары аркылуу оңой киргизе аласыз. Сиз керамикалык плиткаларды суу объектисинин жанында колдонсоңуз же аларды медитациялык практикаңызды шыктандырган искусство аркылуу кошсоңуз болот.
Бедица менен чоң болуңуз
Ар кандай бакчанын люкс өзгөчөлүгү, беседка, кооз архитектуралык деталдарды жана токтоп, ой жүгүртүү үчүн эң сонун жерди сунуштайт. Багыңызга оңой орнотулган кичинекей беседканы тандай аласыз же борбордук медитация зонасынын бийик короо аянтын кеңейтип, устундарды, чатырды жана беседка конструкциясы үчүн орнотулган отургучтарды көрсөтсөңүз болот.
Решетканы колдонуу үчүн мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз
Ratticework – бул арзан жана ар тараптуу болгон классикалык бакча колдонмосу. Айтпастан, ал медитация бакчаңызга көбүрөөк жыгач элементтерин алып келип, жүзүмдөрдүн өсүшүнө түрткү берет. Сиз ак тор же боёлгон жыгач менен классикалык көрүнүшүн тандай аласыз. Жадакалса жашыл же кара кара түстөгү торлорду колдонуу менен бакчаңызга тереңдик жана татаалдык кошо аласыз.
Селкинчек же гамак менен кыймылга дем бериңиз
Эс алуу жана бир аз көңүл ачуу медитация бакчаңызда чогуу жашай алат. Бакча селкинчек - бул бакчаңызга кыймыл алып келүүнүн жана кыймылды өзүңүзгө тартуунун эң сонун жолу. Сиз ошондой эле сизди эс алууга жана бакчаңыздан ырахат алып, ичиңизди кароого чакырган кыймылды түзүү үчүн гамакты колдонсоңуз болот.
Багыңызга пагода кошуңуз
Ар бир медитация бакчасында жок дегенде бир пагода түзүлүшү болушу керек. Пагода - бул таштан, жыгачтан же кирпичтен жасалган жана көбүнчө мунараны элестетет. Медитациялык бакча үчүн пагодуңуз кичинекей же мейкиндиктин чоң чордону болушу мүмкүн. Пагода туура эмес таштардын жөнөкөй структурасы болушу мүмкүн же кооздолгон жана майда-чүйдөсүнө чейин жөнөкөйлөштүрүлгөн түзүлүшкө окшош болушу мүмкүн. Бул түзүлүштү медитация мейкиндигине же бакчаңыздын борбордук фокусуна кошуңуз.
Металл менен билдирүү жаса
Медитация бакчаңыздагы металл өзгөчөлүктөрү сиз тандаган бөлүктөргө жараша кыймылды же түзүлүштү түзө алат. Көркөм жана абстрактуу металл конструкциялары сиздин бакчаңыздагы жаратылыштын кыймылын толуктайт. Тосмо, аркалар, торлор жана бакча чатырлары сыяктуу структураланган бөлүктөрү медитация аймагыңыздагы башка элементтерди тең салмактайт.
Шамал коңгуроолору менен жагымдуу үндөрдү жаратыңыз
Жыгачтанбы, металлданбы, же камыштанбы, шамал коңгуроолору көптөгөн бакчаларды укмуштуудай сезет. Шамал коңгуроолорун бакчаңыздын сиз эс алууну жакшы көргөн жерлерине илип коюңуз. Аларды коллекцияга илип койгондун ордуна, баскан жериңизде тең салмактуулук жана кооз үндөр үчүн ар кандай шамал коңгуроолорун бакчаңызга жайгаштырууга аракет кылыңыз.
Багыңызды бонсай бактары менен тең салмактаңыз
Идиште өстүрүлгөн кооз гүлдөрдү, жалбырактарды же мөмөлөрдү бере турган дарактар медитация бакчасы үчүн эң сонун өсүмдүк тандоосу. Казандарда бонсай дарактарын өстүрө алсаңыз, алар дээрлик бардык өлчөмдөгү бакчага же жерге идеалдуу келет. Бонсай дарактары медитация бакчаңызга ийгилик, гармония жана тынчтык алып келет.
Декоративдик чөп өстүрүү
Медитациялык бакчадагы декоративдүү чөп медитация практикаңызга көптөгөн артыкчылыктарды берет. Декоративдүү чөптү өстүрүү оңой жана жылуу мезгилдердин жумшак желинде кооз жаратылышты жаратат. Аны медитация бакчаңыз үчүн табигый ак ызы-чуу деп ойлоңуз. Медитация бакчаңызга текстура жана кыймыл кошуу үчүн жапон токой чөптөрүн же зебра чөптөрүн колдонуп көрүңүз.
Бамбук менен бакчаңызга ийгилик алып келиңиз
Ар ким өстүрө ала турган өсүмдүк, бамбук сиздин медитация бакчаңыз үчүн оңой чечим. Бамбук мейкиндикке ийгилик алып келгени менен белгилүү жана медитация бакчаңыз бул пайдалуу өсүмдүктү кошуу үчүн эң сонун жер. Сиз бамбукту түздөн-түз жерге отургуза аласыз же аны казанга сыймыктануу менен көрсөтсөңүз болот. Бамбук ошондой эле медитация бакчаңызда жана анын айланасында дубалдарды түзүү үчүн сонун өсүмдүк.
Медитация бакчаңызга жапайы жаратылышты тартуу үчүн өсүмдүктөрдү колдонуңуз
Жапайы жаныбарларды өзүнө тартып турган өсүмдүктөрдү кошуу менен медитациялык бакчаңызды жергиликтүү канаттуулардын сайраганы жана көпөлөктөрдүн канаттарынын кооз түстөрүнө толтуруңуз. Ромашка, конус гүлү жана астра сиздин бакчаңызга канаттууларды чогултууга чакырат. Наргис, шалфей жана лаванда сиздин аймактагы көпөлөктөрдү үй шартында жасоого үндөйт. Мариголддор канаттууларды жана көпөлөктөрдү тартуу менен да белгилүү. Кошумча жапайы жаныбарлар үчүн, аарыларды тартуу үчүн колибрилерди жана күн карамаларды тартуу үчүн түлкү менен голлихокту колдонуңуз.
Багыңызда көз жоосун алган өсүмдүктөр менен фокус түзүңүз
Медитацияңыз учурунда көңүл бурууга үндөгөн идеалдуу чөйрөнү түзүү үчүн түс, форма жана бийиктик сыяктуу көз жоосун алган өзгөчөлүктөргө ээ болгон өсүмдүктөр менен гүлдөрдү издеңиз. Снапдрагондордун түстөрү жана сызыктуу формасы бакчаңызга тең салмактуу көңүл бурат. Күн караманын укмуштуудай бийиктиги же георгиналдуу түстөрдүн жоон түстөрү медитация оазисиңизге укмуштуудай кызыктуу жерлерди кошот.
Бийиктикке чыгуучу жүзүмдөрдү кошуу
Медитациялык бакчаңызды бийиктикке чыгуучу жүзүмдөрдүн жарашыктуу кыймылы жана бийиктиги менен көтөрүңүз. Бостон жүзүм дарагы, роза гүлдөрү жана гортензияга чыгуу сиздин бакчаңыздын вертикалдуу деталдарына кооз бийиктикти кошот. Аларды гүлдөп өсүүгө үндөш үчүн буларды мамылардын, дубалдардын, торлордун же торлордун жанына коюңуз.
Медитация бакчаңызды үйгө алып келиңиз
Кышыңыз катаалбы, жайыңыз ызгаардуубу же идеалдуу сырткы мейкиндиктин жоктугунанбы, ички медитация бакчасы сизге үйүңүздүн дубалынын ичиндеги жаратылыштын Зенинин кучагына алууга жардам берет. Тынчтыкты, тең салмактуулукту жана интроспекцияны издөө үчүн жеткиликтүү жай үчүн ички медитация бакчаңызды ойлонуп долбоорлаңыз.
- Күн бөлмөсүндө табигый жарыкты кучагына алып, сыртты киргизүү үчүн карапа өсүмдүктөрүн колдонуу менен медитация мейкиндигин түзүңүз.
- Сиздин мейкиндигиңизде жаратылыш элементтерин көтөрүү үчүн шагыл таштарды жана суу фонтанын кошуңуз.
- Бош бөлмөңүздү жарыктын аздыгына жана ички чөйрөгө ылайыктуу өсүмдүктөр менен медитация бакчасына айлантыңыз.
- Табигаттын, тең салмактуулуктун жана тынчтыктын шыктанган искусствосун кошуңуз.
- Табигый жарыкты мүмкүн болушунча күчөтүп, табият менен курчаш үчүн шыпка өсүмдүк себеттерин илип алыңыз.
- Сырткы бак камсыздай турган үйүңүздөн бөлүнүп калуу үчүн сырттагы бастырманы, күнөскананы, бассейн үйдү же конок үйдү колдонуңуз.
- Медитацияга түрткү берүү үчүн ички мейкиндигиңизге шагыл таштар же кумдар менен мини Zen бакчасын кошуңуз.
- Мүмкүн болушунча арылтып, алаксыткан, ашыкча энергия берүүчү же бакчаңыздын толкунуна каршы келген элементтерди алып салыңыз.
- Табигаттын жыттарынан ырахат алууга жардам берген шамдарды, эфир майын чачуучу заттарды же жыпар жыттуу заттарды кошуңуз.
Кыялыңыздагы медитация бакчасында тынчтык жана бейпилдик табыңыз
Медитациялык бакчаңызды долбоорлоодо жана пландаштырууда эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе - бул сиз чындап сүйгөн элементтерди камтуу. Медитациялык практикаңызга маани бербеген бардык элементтерди өткөрүп бериңиз жана сиз эңсеген маанайды жараткан нерселер үчүн мейкиндикти жана бюджетти үнөмдөңүз. Ойлонуп алган план жана медитацияңызга шыктандырган бардык элементтер менен бакчаңыз жакында сиздин эң тынч жана бейпил чөйрөңүзгө айланат.
