Эгерде сиз балалуу болуп, уктай албай кыйналып жатсаңыз, Tylenol PM кош бойлуу кезиңизде ичсе коопсузбу деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, эч кандай рецептсиз дары-дармектерди ичерден мурун, муну адегенде дарыгериңиз менен талкуулашыңыз керек.
Тамак-аш жана дары-дармектерди башкаруу боюнча сунуштар
Кош бойлуулар Tylenol PM ичсе болобу? Tylenol PM ооруну басаңдатуучу ацетаминофен менен антигистаминдик дифенгидраминдин (же көбүнчө Benadryl катары белгилүү) айкалышы. Кош бойлуулук учурунда Tylenol PM кыска мөөнөттүү колдонуу үчүн коопсуз деп эсептелет. Бул сиздин балаңызга зыян же потенциалдуу коркунучтарды же тубаса кемтиктерди алып келиши күмөн.
FDA өз веб-сайтында медицина жана кош бойлуулук боюнча кошумча маалыматты жана ресурстарды сунуштайт.
Дарыгердин кеңеши боюнча Tylenol продуктуларын колдонуңуз
Эгерде сиз ооруп жатсаңыз, ооруп же ыңгайсыздыкка дуушар болсоңуз же уйкусуздукка дуушар болсоңуз, анда дарыгериңиз ал тургай, кадимки Tylenol же Tylenol PMди сунушташы мүмкүн. Бирок, сиз эч качан Tylenol же Tylenol PM узак мөөнөттүү колдонбошуңуз керек, анткени ал кыска мөөнөттүү, убактылуу жеңилдетүү үчүн гана колдонулушу керек. Сиз Tylenol же Tylenol PM дын ылайыктуу сунушталган дозасы кандай экендиги боюнча дарыгердин көрсөтмөлөрүн ар дайым аткарышыңыз керек жана бул дозадан эч качан ашпаңыз.
Tylenol веб-сайтынын эскертүүлөрү
Tylenol веб-сайты ошондой эле Tylenol продуктуларын жалпысынан жана кош бойлуулук учурунда колдонуу боюнча маалымат жана кеңештерди сунуштайт. Анда мындай деп жазылган: "Эгер сиз кош бойлуу болсоңуз же эмчек эмизген болсоңуз, TYLENOL® же башка дарыларды колдонуудан мурун дарыгериңизден кеңеш алыңыз."
Тиленолду кош бойлуу кезде ичүү коопсузбу?
Tylenol жана Tylenol PM кош бойлуу кезде ичүү коопсуз деп эсептелет. Бирок, акыркы изилдөө Tylenol төрөткө чейин кабыл алуу менен астма, ADHD, аутизм, төмөн IQ жана балалык жүрүм-турум көйгөйлөрү сыяктуу шарттардын ортосунда байланышты сунуш кылат. Изилдөө ошондой эле бул сейрек кездешүүчү, олуттуу кыйынчылыктар болсо да, ацетаминофенди эң төмөнкү эффективдүү дозада жана эң кыска убакытта гана колдонуу керек деп айтылат.
Табигый уйку стратегиялары
Дайыма дары ичерден мурун уктап калуу үчүн табигый каражаттарды колдонуп көрүңүз. Бул жерде уктап калууга жана уктап калууга жардам бере турган кээ бир идеялар:
- Кофеин ичүүдөн алыс болуңуз.
- Күндүзгү суюктукту бат-баттан ичиңиз, бирок ажатканага туруу үчүн туруп калбаш үчүн уктаардан 2 саат мурун жайлап, суюктукту азыраак ичиңиз.
- Жакын адамыңыздан массаж сураңыз.
- Тизеңиздин ортосуна, бутуңуздун ортосуна, артыңызга жана алдыңызга кошумча жаздыктарды коюп уктаңыз. Кош бойлуулук үчүн жаздык сатып алсаңыз болот.
- Туура тамактаныңыз жана протеинди көп алыңыз.
- Пронаталдык витаминдерди уктаардан бир нече саат мурун ичиңиз.
- Күндүз уктаңыз, эгер бул түнү уйкунун жетишсиздигин жоюуга жардам берсе.
- Күндүз көп физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз.
- Дем алууга жана эс алууга басым жасаган йога сабагын алыңыз.
- Эгерде өзүңүздү чөгүп, стресске кабылып жатсаңыз, досторуңуздан жана үй-бүлөңүздөн жардам сураңыз.
Дайыма дарыгериңиз менен кеңешиңиз
Уйкуңуз кыйын болуп жаткан учурда дарыгериңиздин кеңеши абдан маанилүү. Сиздин абалыңызда Tylenol PM кош бойлуулук үчүн коопсузбу же жокпу деген акыркы маалыматты алуу үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
