Эмчек эмизүү аялдын төрөт жөндөмүн төмөндөтөт. Чынында, көптөгөн ата-энелер кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн бир каражат катары таянышат. Бирок эмчек эмизүү учурунда дагы кош бойлуу боло аласыз. Чынында Американын акушер жана гинекологдор колледжи (ACOG) төрөттөн кийинки төрөттү көзөмөлдөө үй-бүлөңүздү пландаштырууга жана күтүлбөгөн кош бойлуулуктан сактанууга жардам берерин сунуштайт.
Эмшек эмизип жатып боюна бүтүп калса, кээ бир энелер эмчек эмизүүнү улантуудан кооптонушат. Бирок эгер сиз эң жаңы наристеңизди эмизип жатканда күтүп жатканыңызды байкасаңыз, анда сөзсүз түрдө токтотушуңуз керек эмес.
Кош бойлуу кезде эмчек эмизсе болобу?
Негизинен ооба кош бойлуу кезинде аман-эсен эмизсе болот. Кары аялдардын кош бойлуу кезде эмчек эмизүү жөнүндөгү жомоктору, адатта, туура эмес тамактанууга жана боюнан түшүп калууга алып келет.
Бирок кээ бир апалар 'Балам жетиштүү азык ала алабы?', 'Баламдын сүтү жетиштүүбү?' деп тынчсызданышат. же 'Боюнан түшүп калууга себеп болобу?' Бул тынчсыздануулар ар бир болочок ата-энени тынчсыздандырышы мүмкүн.
La Leche League International жаңы кош бойлууларды улуу наристелерин эмизүүнү улантууга үндөйт. Бул темада изилдөөлөр жетишсиз, ошондуктан кээ бир акушер сиздин жеке тарыхыңызга жараша этият болушу мүмкүн. Кош бойлуу кезде эмчек эмизүүнү улантуу же баш тартууну чечүүдө өзгөчө этият болуңуз жана дарыгериңиз менен жеке медициналык маселелерди талкуулаңыз.
Кош бойлуулуктун тобокелдиктери
Көптөгөн болочок ата-энелер кош бойлуулуктун жашоого жөндөмдүүлүгүнө тынчсызданышат. Жашооңуздагы ар кандай адамдар кош бойлуу кезде эмчек эмизүү жөнүндө катуу пикирлерин билдириши мүмкүн. Кээ бирөөлөр бул мезгилде эмчек эмизүү боюнан түшүп калууга же аз салмакка алып келиши мүмкүн деп божомолдошот.
Бирок, медициналык коомчулуктун бул жаатта таяна турган көп изилдөөлөрү жок, андыктан сиздин дарыгериңиз сиздин жеке медициналык тарыхыңызга, ошондой эле кош бойлуулуктун кошумча факторлоруна негизделген план түзүү үчүн сиз менен тыгыз иштешет. тобокелдик:
- Көптөгөндөрдү күтөбүз
- Боюнан түшүү тарыхы
- Эрте толгоо тарыхы
- Энелердин туура эмес тамактануусу
Эгерде сиз булардын кайсынысы болсоңуз, анда түйүлдүк үчүн коркунуч эмчек эмизген бала үчүн пайдадан жогору болушу мүмкүн жана дарыгериңиз эмчектен чыгарууну сунушташы мүмкүн.
Энелердин тамактануусу
Кош бойлуу кезде эмчек эмизүү учурунда өзгөчө денеңизге кам көрүү керек болот. CDC ылайык, кош бойлуу адам күнүнө кошумча 330-400 калория керектөө керек. Кош бойлуулук учурундагы калорияңыз ар бир триместр сайын көбөйөт, күнүнө 1800-2400 калория.
Бул сандар дене массасынын индексине (BMI) жараша өзгөрүшү мүмкүн, андыктан дарыгериңиз менен калория максаттарыңыз жөнүндө сүйлөшүңүз. Диета өзгөчө маанилүү, анткени адекваттуу тамактануу жана калориялуулугу дени сак эне жана бала үчүн абдан маанилүү. Эмчек эмизген энелердин жаңы төрөлгөн балдары төрөлгөндө салмагында эч кандай айырмачылык көрсөтпөйт, андыктан калорияңызды көп кармасаңыз, наристеңиз менен балаңыз керектүү нерсени алышат.
Кош бойлуу кездеги эмчек эмизүүдөгү белгилер
Эмчек эмизүү жана кош бойлуулук: өз алдынча ыңгайсыз симптомдордун кир тизмеси менен коштолгон эки жагдай. Эми экөөнү бир эле учурда сезе баштаганда сизди кандай кубанычтар күтүп жатканына таң каласыз. Мына, сиз эмнени күтсөңүз болот.
Эмчек эмизген кезде жана кош бойлуу кезде эмчек учу ооруйт
Эмчек эмизүү учурундагы кош бойлуулуктун алгачкы белгилеринин бири эмчек учтары ооруйт. Төшү назик жана шишип, адатта, кош бойлуулук учурунда пайда болот. Кош бойлуу кезде эне эмизген учурда, бул эмчектин кескин өзгөрүшүнө алып келип, эмчектин сезгичтигин жогорулатат.
Бул трансформация эмчек эмизүү учурунда эмчектин ашыкча ооруп, кыжырдануусуна алып келет, бул көпчүлүк үчүн ооруну жана ыңгайсыздыкты жаратат. Эмчек оорусунун бирден-бир дабаасы эмчектен чыгаруу болгону менен, эгер эне эмизүүнү улантууну кааласа, кош бойлуу болгон сайын оору акырындык менен азаят.
Эмчектер ооруп же жарылып кетсе, ар бир тамактангандан кийин ланолин кремин колдонсоңуз болот. Бул жетиштүү жардам камсыз кылбаса, ACOG ылайык, Tylenol эмчек эмизүү учурунда коопсуз ооруну басаңдатуучу болуп эсептелет. Дарыгериңиз менен ооруну башкаруунун эң жакшы варианттары жөнүндө сүйлөшсөңүз болот.
Сүттүн азайышы
Кош бойлуулуктун айынан эмчек эмизген аялдын сүтү азайып, көбүнчө кош бойлуулуктун 4-5 айында эң жогорку чегине жетет. Бул жаңы кош бойлуулукту колдоочу гормондордун агымы менен шартталган. Азыраак эмизген жана катуу тамактарды жеген улгайган наристелер менен камсыздоонун азайышы өзгөчө маанилүү. Башка жагынан алганда, балаңыз алты айга жете элек болсо, дарыгериңиз алардын сүтү жетиштүү экенине ынануу үчүн алардын салмагына кылдаттык менен көз салууну каалайт.
Кош бойлуу эне эмизген бала бир жашка чейин эмчек сүтү өтө азайып кетсе, кошумча аралашма керек болот. Кош бойлуулукту педиатрыңыз менен талкуулаңыз, алар балаңызга керектүү нерсе бар экенине ынануу үчүн кийинки кадамдарга жардам беришет.
Эне сүтүнүн өзгөрүүсүнүн ырааттуулугу
Эне сүтү бир гана өзүнүн берилишин өзгөртпөйт; ырааттуулугу да жөнгө салынат. Даамы сүттүн колостумундай составга ээ болгондон кийин өзгөрөт. Эмчек сүтү сырткы көрүнүшү боюнча башкача болот, кээде суулуураак жана азыраак ак болот. Бул вариациялар сүттүн азыктык баалуулугуна эч кандай таасир этпейт, бирок кээде даамы жана текстурасы башкача болгондуктан баланын эмчектен чыгуусуна себеп болот.
Кээ бир ата-энелер наристеси жаңы төрөлгөн ымыркайга арналган сүттүн баарын уурдап кетет деп кооптонушат, бирок бул андай эмес. Организмиңиз жаңы төрөлгөн балаңыздын муктаждыктарына жараша ууз сүтүн жасоону улантат жана суроо-талапка жараша анын запасын жөнгө салат.
Эмсестралык учурунда жатындын жыйрылышы
Эмизүүчү организм сүттү түшүрүү үчүн пайдаланган окситоцин гормону, ошол эле гормон, төрөткө көмөктөшөт. Бала эмизген кош бойлуу аял үчүн бул эмчек эмизүү учурунда жатындын жыйрылышын башташы мүмкүн. Мындай толгоо биринчи триместрден кийин гана пайда болуп, боюнан түшүп калууга алып келбейт.
Брекстон-Хикс же жалган толгоо деген ат менен белгилүү болгон толгоолордун мындай түрлөрү нормалдуу кош бойлуулукта төрөткө алып келбейт. Ырас, ооруканада жатканда окситоцин (же питоцин) төрөттү баштоо үчүн негизги дары болуп саналат. Бирок ооруканада колдонулган окситоцин эмчек эмизүү учурунда денеңиз табигый түрдө чыгаргандан бир топ жогору дозада берилет.
Кыйын медайымдык кызматтар
Кош бойлуулук көптөгөн физикалык өзгөрүүлөрдү жаратат, бул эненин ыңгайлуу эмчектеги жөндөмүнө таасир этет. Башында эмчек учтары ооруп, кийинчерээк ичтин чоңойушу мүмкүн. Жатын чоңойгон сайын жайлуу медайымдык абалды табуу кыйыныраак болот. Сиз өзгөртүлгөн футболду кармап же капталда жатып сынап көрүңүз. Бул мүмкүн болгон ыңгайсыздыктарды эске алганда да, дени сак, чечкиндүү эмчек эмизген эне кааласа, кош бойлуу кезинде эмизүүнү уланта алат.
Кош бойлуу кезде баланы эмчектен ажыратыңыз
Көпчүлүк учурда эмчектен чыгарууну жаңы кош бойлуу эне чечет. Эгерде дарыгер аны мүмкүн болуучу кыйынчылыктардан улам талап кылса же бала сүттөн баш тартса, анда апамдын тандоосу жок эле дароо эмчектен чыгаруу мүмкүн. Кош бойлуу кезде эмчектен чыгаруу бир калыпта болот, анткени сүт менен камсыз кылуу жана даамы өзгөрүп, баланы эмчекке каршы турууга үндөйт.
Мүмкүн болсо, ыңгайсыздыктарды азайтуу жана баланы эмизүү циклин бузуу үчүн акырындык менен эмчектен чыгарыңыз. Эмчектен чыгаруу убактысын эске алып, жаңы бир туугандын келишин күтүү менен эмчектен чыгаруунун эки эсе азабынан качыңыз. Идеалында эмчектен чыгаруу төрөлгөндөн бир нече ай мурун же бир нече айдан кийин болушу керек.
Бала келгенден кийин
Кош бойлуулук бүтүп, наристе жарык дүйнөгө келгенден кийин сүтүңүз кескин көбөйөт. Кош бойлуу кезде эмчек эмизүү жаңы төрөлгөн баланын сүтүнүн сапатына жана санына терс таасирин тийгизбейт. Эгерде эмчек эмизүү боюна бүткүл бою уланса, бала төрөлүп, эки бала эмизгенден кийин, ал тандемдик багуу деп аталат. Көптөгөн аялдар Ла Лече Лигасы аркылуу табылган колдоо жана маалымат менен бул ыкманы ийгиликтүү колдонушат.
