Өспүрүмдөр жашоосунун кайсы бир учурунда тамеки чегүү үчүн курбуларынын кысымына кабылышат. Өспүрүмдөрүнүн тамеки тартууга каршы турушу үчүн ата-энелер эмне кылышы керек? Эгерде алардын өспүрүм бала тамеки чегип жатса, ата-эне кантип өспүрүмдү токтото алат? Ата-энелер өздөрүн билим менен куралдандырып, биринчи тамекисин сынап көрүү үчүн кысымга дуушар боло электе, өспүрүм менен акылдуу маектешүүгө болот. Өспүрүм тамеки тартууну чечсе, ата-энелери статистиканы жана фактыларды колдонуп, өспүрүмдөр менен сүйлөшүп, аларды токтотууга ынандыра алышат.
Өспүрүмдөр тамекини жаш кезинен тарта башташат
Балдар менен тамеки чегүү жөнүндө сөз баштоо эч качан эрте эмес. Америкалык Өпкө Ассоциациясынын айтымында, ата-энелер 5 же 6 жашында тамеки тартуунун коркунучтары жөнүндө сүйлөшүшү керек. The Campaign For Tobacco Free Kids тарабынан келтирилген изилдөөгө ылайык, тамеки тарткан чоңдордун 95 пайызы 21 жашка чыга электе тамеки тарта башташат.
NIDAнын "Мониторингдин Келечектеги" изилдөөсүнүн маалыматтары балдардын тамеки менен качан эксперимент кыла баштаганын көрсөтөт.
- Өспүрүмдөрдүн 9 пайызы биринчи тамекисин 8-класста тарта башташкан.
- 8-класстын окуучуларынын 2,2 пайызы изилдөө аяктагандан кийин бир айдын ичинде тамеки чегишкен.
- 8-класстын окуучуларынын 6,4 пайызы түтүнсүз тамеки заттарын колдонушат.
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму тарабынан 13 жаштан 15 жашка чейинки өспүрүмдөрдүн тамеки чегүү көрсөткүчү боюнча жүргүзгөн дагы бир изилдөөсүндө:
- Эркектердин 9 пайызы тамеки чегет.
- аялдардын 4 пайызы тамеки чегет.
Жогорку мектепте тамеки чегүү статистикасы жөнүндө
Кээде мектеп жашы өспүрүмдөргө жаңы кыйынчылыктарды алып келиши мүмкүн жана алар стресстен арылуу, арыктоо же имиджин өзгөртүү үчүн тамеки чегүүгө кайрылышат. Көптөгөн өспүрүмдөр тамеки чеккендердин санын ашыкча баалашат. 12 жаштан 15 жашка чейинки балдардын арасында тамеки тартпагандар тамеки чегүүнү 50 пайызга, ал эми ошол эле курактагы тамеки тарткандар 130 пайызга ашыкча баалашат. Канча бала чындап тамеки чегип жатканын билген ата-энелер бул фактыларды тамеки чегүүнү баштабоо жөнүндөгү аргументти колдоо үчүн колдонсо болот.
NIDAнын Мониторинг Келечектеги Изилдөө (2018) орто мектеп статистикасын көрсөтөт:
- 10-класстын окуучуларынын 16 пайызы өмүр бою тамеки чеккен.
- 10-класстын окуучуларынын 1,8 пайызы күн сайын тамеки чегет.
- .10-класстын окуучуларынын 7 пайызы күнүнө 1/2 пачка + тамеки чегет.
- 10-класстын окуучуларынын 4,2 пайызы изилдөө аяктагандан кийин бир айдын ичинде тамеки чегишкен.
- 12-класстын окуучуларынын 23,8 пайызы өмүр бою тамеки чеккен.
- 12-класстын окуучуларынын 7,6 пайызы изилдөө аяктагандан кийин бир айдын ичинде тамеки чегишкен.
- 12-класстын окуучуларынын 1,5 пайызы күнүнө 1/2 пачка + тамеки чегет.
Тамеки чегүү статистикасы Өспүрүмдөр эмне үчүн тамеки тартат
Америкалык Рак Коомунун маалыматы боюнча, өспүрүмдөр эки негизги себеп менен тамеки тарта башташат. Биринчиден, достор жана/же ата-энелер тамеки чегет, экинчиден алар тамеки тартууну "крутой" деп ойлошот. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, көптөгөн өспүрүмдөр төмөнкү себептерден улам тамеки чегет:
- Алар баш көтөргүсү келет.
- Өспүрүмдөр өз салмагын көзөмөлдөөгө аракет кылышат. Тамеки тартуу табитти азайтып, стресс тамактанууну алмаштырары белгилүү.
- Өспүрүмдөр имиджин өзгөрткүсү келгенде же "крутой" көрүнгүсү келгенде тамеки тартууда. Тамеки чегип, өздөрүн жетилген деп ойлошсо, алар өздөрүн коопсуз жана көз карандысыз сезишет.
Ооруну көзөмөлдөө борборлору өспүрүмдөрдүн тамеки тарта башташынын негизги себеби катары ата-энелери, камкорчулары, достору же бир туугандарынын тамекисин, ошондой эле массалык маалымат каражаттарынын тизмесинде. Ошондой эле, өспүрүмдөр, адатта, тамеки тартуунун коркунучтуу кесепеттерин түшүнүү үчүн көрөгөчтүк өнүккөн эмес. Кээде тамеки чегүү өспүрүм үчүн өз жашоосун көбүрөөк көзөмөлдөп, ата-энесинин колдоосуна ээ болбогондо же ата-энесинин жашоосуна көбүрөөк аралашууну кааласа, аны менен күрөшүүнүн жолу болуп саналат. Алардын веб-сайтында жаштардын тамекисин колдонууга байланыштуу бардык факторлордун толук тизмеси бар.
Өспүрүмдөрдүн тамеки тартуу статистикасына медианын таасири
Өспүрүмдөр тамеки өнөр жайы үчүн оңой буталар. Алар табигый түрдө таасирдүү жашта жана маалымат каражаттарынын таасирине оңой эле кабылышат. Америкалык Педиатрия Академиясы жаш өспүрүмдөрдүн тамеки өнөр жайынын жарнамалык билдирүүлөрүнө кабылгандыктын жогорку деңгээлин белгилеген изилдөө жүргүзгөн. Орто жана жогорку класстын 10 окуучусунун жетөөсү тамекиге байланыштуу жарнаманы көрүшкөн.
Дагы бир изилдөө ошондой эле жарнама өспүрүмдөрдүн тамеки чегүүсүнө кандай таасир этээри жөнүндө билдирди:
- Электрондук тамеки жарнактарын онлайн көрүү, алар чындыгында караганда зыяны азыраак жана көз карандылыкты жаратат деген ой менен, ошондой эле кийинчерээк колдонуу үчүн көбүрөөк ниет менен байланыштырылды.
- Электрондук тамекилерди дүкөндөрдө көрүү өспүрүмдөрдүн алардын чыныгы зыяндуулугун төмөн кабыл алуу менен тамеки чеккендердин көбүрөөк пайызы менен байланыштырылды.
Өспүрүмдөрдүн тамеки чегүү жана ден соолук
Тамеки тартуунун ден соолукка зыяны чоң. Тамеки чегүү адамдын өмүрүн 10 жыл кыскартуу менен чектелбестен, тамеки чегүү ар кандай оорулардын жана башка ден-соолук көйгөйлөрүнүн, анын ичинде рак, жүрөк оорулары жана өпкө ооруларына себепкер экендиги далилденген. Чынында, өпкөнүн узакка созулган ооруларынан каза болгондордун 90 пайызы түздөн-түз тамеки тартууга байланыштуу.
Акыркы статистикага ылайык, күн сайын 2500 бала биринчи тамекисин тартат. Алардын 400гө жакыны күнүмдүк тамеки чегүү адатын түзөт. Ошол өспүрүмдөрдүн жарымы акыры тамеки чегүүдөн өлөт. Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюму кабарлайт:
- Тамеки чеккен өспүрүмдөр тамеки тартпагандарга караганда спирт ичимдиктерин жана башка мыйзамсыз заттарды татып көрүшөт.
- Тамеки чеккендер марихуананы көбүрөөк тартат.
- Тамеки тартуу мушташуу жана корголбогон секс сыяктуу көптөгөн башка коркунучтуу жүрүм-турумдар менен да байланыштуу.
Тамекини таштоо
Кабарларга караганда, тамеки тартууну жаш курагында тарта баштаган адамдарда никотинге болгон көз карандылык кеч жашта баштагандарга караганда көбүрөөк пайда болот. Кеминде 100 тамеки чеккен өспүрүмдөр таштагысы келерин, бирок таштай албай турганын айтышат.
Жаман кабар тамекини таштоо - адам жасай ала турган эң оор иштердин бири. Адамдын канча убакыт тамеки чеккени маанилүү эмес. Браун университетинде Сюзанна Колби жана К. Бидуэлл тарабынан жүргүзүлгөн изилдөөлөр тамекини аз гана убакытка тарткан өспүрүмдөрдүн тамекини таштоодо көп кыйынчылыктарга дуушар болорун жана көп жылдар бою тамеки чеггендердей эле психологиялык таасирге дуушар болоорун аныкташкан.
Таштоо канчалык кыйын экенин көрсөтүү үчүн Ооруларды көзөмөлдөө борборлору жүргүзгөн Улуттук ден соолук интервьюсу, тамеки чеккендердин 68% тамеки чегүүнү таштоону каалаарын, 55% тамеки чеккендердин акыркы жылы таштоого аракет кылганын көрсөттү. мүмкүн эмес, ал эми тамеки тарткандардын 7,4% гана өткөн жылы тамекини ийгиликтүү таштай алган.
Бирок бул жерде жакшы жаңылык: таштоо кыйын болсо да, таштоонун пайдасы дароо эле башталат.
Улуттук рак институту таштоонун төмөнкү артыкчылыктарын берет:
- Кан басымын түшүрүү.
- Кандагы көмүртек кычкылы азайган.
- Жыт жана даам сезүү күчтүүрөөк.
- Рак оорусуна чалдыгуу коркунучу төмөндөйт.
- Мээнеттен эрте өтүп кетүү мүмкүнчүлүгү 2/3 га азайган.
Өспүрүмдөрдүн тамеки тартуусуна кайдан жардам керек
Өспүрүмдөр менен тамеки чегүү жөнүндө сүйлөшүү кыйынга турушу мүмкүн, бирок бул ар бир ата-эне балдары менен болушу керек. Бул бир нече статистика жана изилдөөлөр, сиз өспүрүмдөргө тамеки тартуунун зыяны жана тамекинин алардын жашоосуна тийгизген терс таасири жөнүндө маалымат берүү үчүн колдоно аласыз. Акырында, эгер сиз таштоого жардамга муктаж өспүрүмдү билсеңиз, аларга 1800-QUIT NOW (784-8669) номерине чалып, тамеки чегүү боюнча кошумча маалымат алуу үчүн CDC веб-сайтына өтүңүз.
