Майо клиникасынын маалыматы боюнча, жумуштан чарчоо - бул жумуштагы стресстин бир түрү, анда сиз физикалык, психикалык жана эмоционалдык жактан чарчап каласыз. Сиз ошондой эле кесип тандооңузга жана жумушуңуздагы салымыңыздын баалуулугуна шек келтириши мүмкүн. Ар бир адам жумуштан чарчап калышы мүмкүн, бирок кээ бир кесиптер башкаларга караганда көбүрөөк болот.
Күйүп калуу деңгээли жогору он кесип
1. Врач
Американын Медициналык Ассоциациясынын эсеби боюнча, дарыгерлердин дээрлик 50 пайызы оор жумуштан чарчап калуу симптомдорун баштан кечиришет, мунун бир бөлүгү оорулууларды күтүүнүн талаптары жана стресстери, узак сааттар жана медицина менен алектенүү менен байланышкан административдик жүктөрдүн көбөйүшү менен шартталган. Күйүп кетүү симптомдору тез жардам, үй-бүлөлүк дарыгерлер жана интернист адистиктеринде көп кездешет.
2. Медайым
Күйүп калуу медайымдык кесипте да көп кездешет. Американын Медициналык Ассоциациясынын журналында жазылган макалада медайымдардын жогорку күйүп калуусу медайым менен бейтаптын жогорку катышы менен түшүндүрүлөт, ал эми Science Daily бул кесипте көп учурда талап кылынган узак сменаларга байланыштуу.
3. Социалдык кызматкер
Трейси С. Уортон, M. Ed., MFT тарабынан Боорукердиктин чарчоосуна ылайык, социалдык кызматкерлер кардарлар менен иштөөнүн натыйжасында күн сайын туш болгон азаптуу чындыктар алардын жеке жашоосуна сиңип кетет. Бул жеке стресске жана Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту тарабынан экинчи даражадагы травматикалык стресс (STS) синдрому катары сүрөттөлгөн абалга байланыштуу чарчоого алып келиши мүмкүн.
4. Мугалим
The Journalдын маалыматы боюнча, мугалимдик "ар кандай мамлекеттик кызматтын эң жогорку күйүп кетүү көрсөткүчүнө ээ", жок дегенде жарым-жартылай эмгек шарттарына жана технологияга жетүү көйгөйлөрүнө байланыштуу. The Journal изилдөөлөргө шилтеме жасап, эң жаш мугалимдерде чарчап калуу начарраак болушу мүмкүн экенин, анын ичинде 30 жашка чыга элек мугалимдер кесибин таштап кетүүнү улгайгандарга караганда 51 пайызга жогору деп көрсөткөн изилдөөлөрдү келтирет.
5. Мектеп директору
Башталгыч мектеп директорлорунун Улуттук Ассоциациясы директордун чарчап-чачуусу өсүп жатканын көрсөтүп турат. Башталгыч класстардын директорлорунун 75 пайызга жакыны жумуштагы туруктуу жана туруктуу кысымга байланыштуу стресстин олуттуу белгилерин сезишет.
6. Адвокат
Америкалык адвокаттар ассоциациясынын басылмасы болгон Law Practice Magazine журналындагы макалага ылайык, адвокаттар арасындагы күйүп кетүү башка кесиптерге караганда жогору болот. Адвокаттар арасында чарчап калуу көйгөйлөргө көңүл бурган тармакта иштөө мүнөзүнөн, ошондой эле кардарлар жана өнөктөштөр үчүн өтө атаандаштыктан келип чыгышы мүмкүн.
7. Милиция кызматкери
Офицердин айтымында.com, күйүп кетүү милиция кызматкерлеринин арасында сейрек эмес. Бул тармакта иштөө үчүн адистер адам табиятынын эң начар көрүнүштөрүнө дайыма дуушар болуп турган тынымсыз жашоо образы менен коштолгон жогорку тобокелдик, стресстик кырдаалдар менен күрөшүүнү талап кылат. Күйүп калуу көбүнчө өз кесибине башында эң берилген полиция кызматкерлерине таасир этет.
8. Коомдук бухгалтерия
Monster.com's Ledger Link ылайык, күйүп кетүү коомдук бухгалтердик эсеп тармагында кеңири таанылган көйгөй болуп саналат. Бул чөйрөдөгү профессионалдар кардарлардын оор жүктөрүн жонглёрдошот жана көбүнчө бизнес саякаттарын, ошондой эле жинди салык мезгилинин графиктерин жана жыл бою чейрек сайын тапшыруу мөөнөтүн, стресстин жана чарчоонун узакка созулушуна алып келген факторлор менен күрөшүүгө туура келет.
9. Фастфуд
Күйүп калуу бул тармакка кирүүнүн алдында олуттуу машыгууну жана даярдыкты талап кылган кесиптер менен эле чектелбейт. Market Watch, Wall Street Journal басылмасы, аз айлык акы жана тез тамак-аш тармагында иштөө менен байланышкан монотондуу милдеттер кызматкерлердин арасында өтө жогору алмашууга алып келерин көрсөтүп турат. Адам ресурстарын башкаруу боюнча Коомдун маалыматы боюнча, алмашуу негизги көрсөткүчтөрдүн бири жана кесиптик күйүп кетүүнүн потенциалдуу божомолдоочуларынын бири. Доктор Дебора Серанинин айтымында, жумушка байланыштуу депрессия - күйүп кетүүнүн дагы бир негизги көрсөткүчү.
10. Чекене
Жөнөкөй соода тармагында иштегендердин арасында да бир топ жогору. Ошол эле MarketWatch макаласында тез тамактануучу жумушчулардын ортосундагы жүгүртүү талкууланган, ошондой эле башкаруучулук эмес чекене жумуш орундарынын жүгүртүүсү толук убакытта иштеген жумушчулардын 60 пайызга жакынын жана 110 пайызды түзөрүн көрсөтөт (бул орто эсеп менен 10 пайыз кызмат ордун эки жолу толтуруу керек дегенди билдирет). бир жыл) толук эмес иштегендердин арасында. Monster.com макаласында чекене соода жүгүртүлүшү кызматкерлердин жетекчилиги тарабынан баалуу сезилбеген жана алар сарпталуучудай мамиле кылган чөйрө менен түшүндүрүлөт.
Түйүп кетүү кеңири таралган көйгөй
Бул күйүп кетүү мүмкүн болгон жалгыз кесиптер эмес, тескерисинче, күйүп кетүү кеңири таралган карьералык тармактардын бир нече мисалдары. USA Today гезитинин 2012-жылдын октябрындагы макаласына ылайык, жумуш ордунда күйүп калуу жарым-жартылай экономикалык шарттарга байланыштуу, бирок көбүнчө жумуш чөйрөсүнө жана жумуштун мүнөзүнө байланыштуу. Ар бир адам стресстин деңгээли жогорулаганда, көп саат иштегенде, чарчаганда жана бааланбай калганда же бааланбаганын сезгенде, кесипке карабастан чарчап калышы мүмкүн.
