Балаңыз менен байланышуу убакыттын өтүшү менен кичинекей көз ирмемдерде болушу мүмкүн; булар ошол тиркемени бекемдөөнүн эң оңой жолдору.
Балаңызды күтүп жатасызбы же жаңы төрөлгөнүңүздү үйгө алып келдиңизби, балким, сиз бул жаңы кичинекей адам менен кандай байланышта боло турганыңызды ойлоп жаткандырсыз. Балаңыз менен байланышуу - бул терең жеке тажрыйба жана сиздики башкалар сизге сүрөттөгөндөн башкача көрүнүшү мүмкүн.
Балаңызга болгон мамилеңиз ошол алгачкы жумалардагы бир нече ар кандай өз ара аракеттенүүдөн келип чыгат жана булар ымыркайыңыз менен жакын мамиле түзүүнүн эң ишенимдүү жана эң таттуу жолдорунун бири. Бонус: алар абдан жөнөкөй, жада калса уйкусу жок жаңы ата-энелер да аларды ишке ашырууга мүмкүн деп табышат.
Балаңыз менен мамиле түзүү эмнени билдирет?
Балаңызга жакын болуу - бул сиз балаңызга болгон күчтүү байлануу сезими, ал көп учурда сиз буга чейин сезип келген мамилеңизден күчтүүрөөк сезилет. Бул сиздин балаңыз төрөлгөндөн кийин дароо эле пайда боло турган жана ал тургай кош бойлуу кезинде да башталышы мүмкүн, бирок ал баарына эле боло бербейт.
Байланыш процесси маанилүү болгону менен, өзүңүздү дароо байланышты сезбесеңиз, үмүтүңүздү үзбөңүз. Бул кеңири таралган жана келечекте боло турган мамилеңизди билдирбейт.
Сиз бул жаңы кичинекей адам менен тааныштыңыз жана сиз күткөн терең байланышты өнүктүрүү үчүн убакыт керек болушу мүмкүн. Бала менен мамиле түзүү көбүнчө акырындык менен ишке ашат, андыктан стресс болбоңуз. Бул ата-энелер таянган кээ бир байланыш иш-аракеттерин сынап көрүү мүмкүнчүлүгү болушу мүмкүн.
Бала менен мамиле түзүүнүн салттуу жолдору
Кичинекейиңиз менен болгон бекем байланышты өрчүтүүнүн кээ бир ишенимдүү жолдору бар, ага ата-энелер кайра-кайра кайрылышат. Алардын көбү жаңы төрөлгөн балаңыздын негизги күнүмдүк керектөөлөрүн канааттандыруу үчүн сиз аны менен бирге аткарып жаткан милдеттерди жана аракеттерди камтыйт.
Эмшек сүтү
Көпчүлүккө белгилүү болгондой, эмчек эмизүү жаңы ымыркайыңыз менен байланыштын эң сонун жолу болушу мүмкүн жана ошондуктан көптөгөн ата-энелер эмчек эмизүүнү (бала эмизүү) алдыга жылдырууну тандашат. Эгер сиз эмчек эмизүүнү тандасаңыз, бала төрөлгөндөн көп өтпөй бул жолду баштайсыз. Көптөгөн ооруканалар, жада калса, балаңыз төрөлгөндөн кийин биринчи саатта эмизүүнү баштоого үндөп, жардам берет.
Билүү керек
Эмчек эмизүү байланыштын эң сонун жолу болушу мүмкүн, бирок бул сиз күткөн байланыш тажрыйбасы болбосо, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Мен күткөндөй эмчектеги ырахат алган жокмун жана бул мен үчүн байлануунун булагы болгон жок. Мен балам менен байланышуунун башка жолдорун таптым жана ал ага берген сооронуч үчүн эмизүүнү уланттым. Ошол башка окуялардан улам бизде бүгүн абдан бекем биригүү бар.
Тери менен тери менен байланыш
Төрөлгөндөн кийинки биринчи ымыркайлар сиздин балаңыз менен болгон мамилеңизди биринчи жолу сезиши мүмкүн. Андай болсо, аларга таянып, ошол көз ирмемдерде болуңуз. Жаңы төрөлгөн жашоонун алгачкы жумаларында балаңыз менен териге тийүү мүмкүнчүлүгүңүз көп болот, андыктан аны мүмкүн болушунча тез-тез сууга салып туруңуз.
Балаңыз ваннага түшкөндөн кийин, тамактандыруу маалында же түнү менен кучактап отуруу - бул сиз менен балаңыздын тыгыз байланышына жардам берген көз ирмемдерден ырахат алуу үчүн эң сонун убакыт.
Ванна убактысы
Ымыркай үчүн ваннага түшүү экөөңүздөр үчүн жай жана эс алуучу процесс болушу мүмкүн жана акыл-эсиңизди тынчтандырууга жардам берип, ошол он бармактарды канчалык жакшы көрөрүңүзгө көңүл буруңуз.
Апта бою бул биригүү убактысын өткөрүүгө көптөгөн мүмкүнчүлүктөрүңүз болот, андыктан өзүңүздү эң эркин сезген күндүн убагында ваннага барууну пландаштырыңыз. Бул сиздин өнөктөшүңүздүн бала менен байланышынын эң сонун жолу.
Балага бөтөлкө берүү
Мен эмчек эмизүү менен күрөшүүм менен бөлүштүм жана бул сапардын таң калыштуу бөлүгү кызымдын бөтөлкө менен тамактануусунда мен аны менен канчалык тыгыз байланышта экенимди сезгенимди түшүндүм. Бул процесс мен үчүн эмизгенге караганда алда канча тынчтандыргандыктан, мен эс алып, аны тамактандыруудан рахат алдым.
Мен өзүмдүн жеке тажрыйбама таянып, ар бир энеге айтаар элем, сиз эмчек эмизген кездегидей бир бөтөлкө толтурулган формула менен оңой эле байланышсаңыз болот.
Бала менен ойноо
Балаңыз менен ойноо апа үчүн эң сонун байланыш болушу мүмкүн. Тамактануунун, кийим алмаштыруунун же жуунуунун кысымысыз алардын тамагын жана күлкүсүнөн ырахат алуу абдан керектүү тыныгуу сыяктуу сезилиши мүмкүн жана сизге жана балаңызга бири-бириңизге жакындашууга жардам берет. Өнөктөшүңүздү да бул тажрыйбага чакырыңыз, ошондо сиз үй-бүлөңүз менен бири-бириңизди ынтымакта өткөрө аласыз.
Бала менен мамиле түзүүнүн башка жолдору
Балаңыз менен болгон салттуу байланыш тажрыйбаңыз эмоционалдык байланышты сезгенге караганда, кичинекей балаңыздын муктаждыктарын канааттандырууга багытталганын таба аласыз жана бул жакшы. Мен балам менен болгон байланыштын башка жолдорун таптым жана өзүмдү өзгөчө сездим жана бизде болгон күчтүү ынак мамилени өрчүтүүгө жардам берди.
Тышка бирге чыккыла
Бир аз күндүн нуру жана таза аба бүт күнүңүздү өзгөртүп, балаңызга жакын сезүүгө жардам берет. Бул байланыш тажрыйбасы эне болуунун ошол узак, кыйын күндөрүндө өзгөчө пайдалуу.
Эшикте бир нече мүнөткө поп жана күн нуруна бир аз ысытыңыз. Көзүңүздү жумуп, терең дем алыңыз, анан балаңыздын сырткы чөйрөдөн ырахат алып жатканын көрүүгө көңүл буруңуз. Маанайыңыз көтөрүлүп, күнүңүзгө бир аз кубаныч учкуну алып келген таттуу, жай тажрыйба аласыз.
Аларды өбүү менен жаап кой
Кызым жарык дүйнөгө келген түнү чекесинен өөп коё албадым. Атүгүл күйөөм бир убакта менден эмне үчүн таң эрте аны өпкүлөй бергенимди сурады, мен анын таттуу кичинекей башын өпүү кандай көз каранды экенин сөз менен айтып жеткире албадым.
Бул кичинекей өбүүлөр абдан инстинкттүү жана эне менен баланын эмоционалдык байланышына жардам берет экен. Мен дагы ошол эрте өбүшүүлөр эмчек эмизген энелерге сүт чыгарууга кандайча жардам берери тууралуу окудум.
Балаңызга көрсөткөн ар кандай мээримиңиз ошол эмоционалдык байланышты бекемдөөгө жардам берет - андыктан, шериктешиңиз бир аз кызыктай сезилсе да, кучактап, кичинекей колдору менен кармаңыз жана чексиз чекесинен өпүңүз.
Балага массаж жасап көрүңүз
Бөбөктөр массажды биздей жакшы көрөрүн билесизби? Алар кош бойлуулук жана төрөт процессинен чыңалууну бошотуу үчүн кошумча жардамга муктаж болушу мүмкүн. Ымыркайдын массажы, албетте, кичинекей балаңыз үчүн пайдалуу, бирок алар сиз үчүн өзгөчө көз ирмемди бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк түзөт.
Бөбөгүңүзгө таттуу жана назик массаж жасап жатканыңызда, кичинекей колдоруңузду жана өөп турган жаакыңызды канчалык жакшы көрөрүңүздү ойлонуңуз. Балаңыздын белеги үчүн бир аз ыраазы болгонуңуз үчүн, экөөңүздөрдүн ортосундагы эмоционалдык байланыш күчөй баштаганын сезишиңиз мүмкүн.
Тез кеңеш
Балаңыздын массажын түнкү лосьон менен жуптаңыз, кичинекей балаңыздын эс алуусуна жана уйкусун жакшыртууга жардам берет.
Бий тыныгуусу
Бул менин жаңы эне катары башынан өткөргөн эң таң калыштуу байланыш учурларынын бири болду жана бүгүн да кызым менен бала кезинде иштеп жаткан кезим. Жаңы энелик күндөрүмдө үйүмдү кыдырып, баламды тынчтандырган ритмде кыймылдаганга аракет кылып жатып, бир күнү эле бийлей баштадым. Кызымды жакын кучактап жай, таттуу бий анын уктап калышына жана чарчаган жана тынчсызданган эне катары өзүмдү тынч жана ишенимдүү сезишим үчүн керектүү нерсе болду.
Ушул күндөрдө бирибиздин күнүбүз өзгөчө көңүлү чөгүп жатса, ашканада дайыма бий кечелери болот. Биз обондорду жаңыртып, бийлейбиз. Кечки тамак жасап жатып классикалык музыка ойноп жатсам, ал мага бийге өнөктөш болууга даяр, колун түз көтөрүп мага чуркайт. Бул бий тыныгуулары бири-бирибизди бириктирүүгө, салкындап, тынчтанууга жана атүгүл күлүүгө жардам берди.
Коопсуз уктагыла
Чалчаганыңызда, уйкуга болгон муктаждыгыңыздан башка көңүлүңүздү бура турган көп нерсе жок. Кызым төрт айга келгенде уйкусу регрессияга жеткенде, мен адамдык мүмкүн деп ойлогондон да чарчадым. Бир күнү түнү уйкуга зар болуп, экөөбүз эс алалы деп, анын жанына аман-эсен оролуп калдым. Эртеси эртең менен өзүмдү жаңы адамдай сезип, аны менен жанымда аман-эсен уктаганды канчалык жакшы көрөөрүмдү түшүндүм.
Түнкү чөмүлтүүлөр жана бири-бири менен байланышуу менин энелик сапарымдагы туруктуу нерсе жана кызым менен болгон мамилемдин негизги компоненти болуп калды. Ушул күндөрү мен анын жашоосунун биринчи жылындагыдай таттуу ымыркайлардан ырахат алуу үчүн ага төшөккө жатууга жардам берип жатып, бир аз гана уктадым.
Тамактанууну эс алуучу тажрыйбага айландырыңыз
Сиз эмизип жатасызбы, сордуруп жатасызбы же бөтөлкө менен тамактанасызбы, балаңызга тамак берүү процесси кээде стрессти сезиши мүмкүн. Көптөгөн стресстүү тамактандыруудан кийин кызым менен жакшы мамиледе болуу үчүн өзүмдү эркин сезишим керектигин билдим.
Мен үйүңүздө сиз болгуңуз келген жайды белгилеп, аны өзгөчө ыңгайлуу кылып, тамактануу тажрыйбасынан ырахаттанып отуруп алып, тамактануу тажрыйбасынан ырахат алуу үчүн жакын жерде тамак-аш, суу жана кошумча жууркандарга толтурууну сунуштайм..
Балаң менен сүйлөш
Күн бою балаңыз менен баарлашуу байланыштын эң сонун жолу. Үнүңүздүн үнү жубатарлык жана балага болгон сүйүү сезимдериңизди билдирүү - бул мүмкүн болушунча эрте баштоо үчүн эң сонун практика. Кичинекейиңиз али жооп кайтара албашы мүмкүн, бирок сиз аны менен сүйлөшкөн сайын сиз ага бир күнү сиз менен баарлаша алышы үчүн керектүү көндүмдөрдү өнүктүрүүгө жардам берип жатасыз.
Билүү керек
Күн сайын балаңыз үчүн жана аны менен бирге жасаган жөнөкөй аракеттериңиздин күчүн колдон чыгарбаңыз. Ымыркайга болгон байланыштын маанилүүлүгү боюнча жүргүзүлгөн изилдөөдө ымыркайдын өзүн тынчтандыруу, эркелетүү, ымыркайдын атын чакыруу же ымыркай менен сүйлөшүү жана көзгө көз тийүү сыяктуу нерселер ымыркайлардын өзүн коопсуз сезип, байланыштарды түзүүгө жардам берери көрсөтүлгөн.
Ата-энеликтин чыныгы байланышы
Балаңыз менен байланыштын туура же туура эмес жолу жок. Чынында, балаңыз менен бөлүшө турган эң чыныгы байланыш - бул алардын ата-энеси болуу. Бул башка эч ким аткара албаган өзгөчө роль жана сиз ага кадам таштоо үчүн атайын тандалгансыз. Сиз бул баланы тогуз ай бою көтөрүп жүрдүңүзбү жана алар сиздин жүрөгүңүздүн кагышы денеңизден кандай угарын билген жалгыз адамбы, өнөктөшүңүз баланы көтөрүп жүргөнбү же сиз асырап алгансызбы, айтор, балаңыздын ата-энеси болуу түбөлүктүү байланыш болуп саналат.. Сиз балаңызга алар муктаж болгон сүйүү менен камкордукту берип жатасыз. Бул чындап эле бузулбас байланыш.
