Келечектеги апалар үчүн бул даамдуу алкоголсуз суусундуктарды ичип жатканда, белиңизди басаңдатуу үчүн шам жагып, жылуу көбүктүү ваннага түшүңүз.
Ичим ачыла электе, алкоголсуз коктейлдерди жасоо үчүн бөтөлкөлөрдү ыргытканга убакыт келди. Кош бойлуу экениңизди майрамдап жатканда суудан ууртап коюуга эч кандай себеп жок. Аралаштырыңыз, чайкаңыз жана кош бойлуу моктейлдердин менюсуна өтүңүз. Адаттагыдай эле, жаңы нерсеге өтүүдөн мурун доктурга кайрылыңыз.
Апамдын Лимон Спрайтсеринин Моктейли
Бул рецепт биригиши үчүн бир аз таттуу, бир аз цитрус жана бир аз көбүк керек. Сиз аралашмага шире же жаңы чөптөрдү чайкап, кызыктуу ингредиенттерди кошуп, аны өркүндөтсөңүз болот.
Ингредиенттер
- 1½ унция лимон ширеси
- 1 унция бал сиропу
- Муз
- Vanilla клуб содасы же жөнөкөй клуб содасы
- Гарнир үчүн лимон кесими
Инструкция
- Коктейль шейкерине муз, лимон ширесин жана бал сиропун кошобуз.
- Муздатуу үчүн чайкаңыз.
- Таш стаканга жаңы муздун үстүнө сүзүңүз.
- Үстүнө ванилиндик сода менен кошуңуз.
- Лимон кесими менен кооздоп коюңуз.
Кыялымдагы шабдалы моктейли
Бул кечээки Лонг-Айленд муздак чайы болбосо керек, бирок бул жаман эмес. Бул кош бойлуулуктун моктейлинен кийин баш оорубайт, жок дегенде апаң кайра чалмайынча.
Ингредиенттер
- 4 унция кофеинсиз, муздак чай
- 2 унция шабдалы ширеси
- ½ унция лимон ширеси
- ¼ унция корица жөнөкөй сироп
- Муз
- Гарнир үчүн шабдалы тилим жана жалбыз бутактары
Инструкция
- Коктейль шейкерине муз, муздак чай, шабдалы ширеси, лимон ширеси жана корицадан жасалган жөнөкөй сироп кошосуз.
- Муздатуу үчүн чайкаңыз.
- Жаңы муз үстүндөгү стаканга сүзгүлө.
- Шабдалы кесими жана жалбыз бутактары менен кооздоп коюңуз.
Болашак апам Жулеп
Кафедсиз муздак чай же имбир алеби, бул кош бойлуу моктейл жулеп даамыңызды жарыштарга жөнөтөт.
Ингредиенттер
- 6-10 жаңы жалбыз жалбырактары
- ¾ унция жөнөкөй сироп
- Кыйратылган муз
- Татсыз муздак чай ЖЕ үстүнө имбир але
- Гарнир үчүн жалбыз бутактары
Инструкция
- Таш стаканга же жулеп чыныга жалбыз жалбырактарын жөнөкөй сироп менен аралаштырыңыз.
- Музду майдалагыла.
- Татсыз муздак чай менен толуктаңыз.
- аралаш үчүн аралаштырыңыз.
- Жалбыз бутактары менен кооздоп коюңуз.
Кош бойлуулук Моктейл Сангрия
Сангрия? Кичинекей бамбинону күтүп жатсаңыз да, бул жемиштүү, алкоголсуз кызыл сангриа спорт менен машыккандардын баарына ылайыктуу.
Ингредиенттер
- 3 унция ак жүзүм ширеси
- 3 унция клюква ширеси
- ½ унция лайм ширеси
- Муз
- Имбир але эң сонун
- Клюква жана гарнир үчүн розмарин бутактары
Инструкция
- Коктейль шейкерине муз, ак жүзүм ширесин, клюква ширесин жана лайм ширесин кошобуз.
- Муздатуу үчүн чайкаңыз.
- Жаңы муз үстүндөгү стаканга сүзгүлө.
- Үстүнө имбир алеси.
- Клюква жана розмарин бутактары менен кооздоңуз.
Бэйби Ай 75 Кош бойлуулук Моктейл
Француз 75 кош бойлуулук учурундагы жумшак макияжды алат. Бул классикалык суусундуктун көбүктөрүн жоготуп коюуга эч кандай себеп жок.
Ингредиенттер
- ¾ унция лимон ширеси
- ¾ унция жөнөкөй сироп
- Газдалган ак жүзүмдүн ширеси ЖЕ газдалган алма сидри
- Гарнир үчүн лимондун кабыгы жана алча
Инструкция
- Чилл шампан флейтасы.
- Муздатылган стаканга лимон ширесин жана жөнөкөй сиропту кошобуз.
- Үстүнө жаркыраган ак жүзүмдүн ширеси менен кошуңуз.
- Лимондун кабыгы жана алча менен кооздоп коюңуз.
Кош бойлуулук Колада Моктейл
Пинья-коладанын моктейли жылдын кайсы убагында болбосун жакшы болот. Жайдын, күнөстүү күн болобу же салкын, ак кыштын маанайына ылайыктуу болсун, бул бойго бүтүүгө жарамдуу.
Ингредиенттер
- 3 унция ананас ширеси
- 2 унция кокос сүтү
- 1 унция крем кокос
- ½ унция лайм ширеси
- Муз
- Гарнир үчүн алча жана ананас клинасы
Инструкция
- Коктейль шейкерине муз, ананас ширеси, кокос сүтү, кокос креми жана лайм ширесин кошобуз.
- Муздатуу үчүн чайкаңыз.
- Коктейль стаканына жаңы муздун үстүнө сүзүңүз.
- Алча жана ананас клинасы менен кооздоп, жуптарды коктейль менен тешип коюңуз.
Сенин апаң эмес, Клюква содасы
Жылдар ичинде эне болуу үчүн көптөгөн жаңыртуулар болду жана классикалык клуб содасы чачыратуу кран тартибине окшош мамилеге ээ болду.
Ингредиенттер
- 1 унция клюква ширеси
- ½ унция алча ширеси
- ½ унция лайм ширеси
- ½ унция имбир сиропу
- Муз
- Клуб содасы
- Гарнир үчүн лайм клинасы, кошумча
Инструкция
- Коктейль шейкерине муз, клюква ширесин, алча ширесин, лайм ширесин жана имбир сиропун кошосуз.
- Муздатуу үчүн чайкаңыз.
- Жаңы муз үстүндөгү стаканга сүзгүлө.
- Клуб содасы менен толуктаңыз.
- Акырын аралаштырыңыз.
- Кааласа лайм клинасы менен кооздоп коюңуз.
Дене куруучулар үчүн макеттер: Балдардын денесин куруучулар
Макул, балким, бодибилдинг идеясы менен алынган бир нече эркиндиктер. Сизде жетиштүү болуп жатат, андыктан кош бойлуулуктун шылтоосу ишти мындан ары татаалдаштырбашы керек. Эң ыңгайлуу кийимдериңизди алып, эс алыңыз. Сиз татыктуусуз, апа.
