Төрөт планын жазуу төрөт учурунда жана төрөт маалында каалоолоруңузду аткарууга жардам берет. Үйдө төрөп жатканда муну анчалык деле зарыл деп ойлобосоңуз да, жазуу жүзүндөгү план сизге жардам бере турган адамдарга акыркы мүнөттөрдө нерселерди же процесстерди ишке ашыруудан кабатырланбастан, сиз каалаган төрөт тажрыйбасын берүүгө жардам берет.
Басып чыгарууга мүмкүн болгон үйдө төрөт планын текшерүү тизмесин колдонуу
Планыңызды түзүү үчүн басып чыгарууга мүмкүн болгон үйдө төрөт планынын шаблонун колдонуу ар бир тизмеленген пункт боюнча көрсөтмөлөрдү берүү менен сизге жардам берет. Пландын шаблонун жүктөп алып, маалыматыңызды толтуруңуз, анан аны төрөт тобуңуз менен карап чыгыңыз же алар менен бирге иштешиңиз.
Ошондой эле планды акушериңиз жана акушериңиз менен карап чыгышыңыз керек, андыктан ал сиздин ниетиңизди билиши үчүн жана кошумча карала турган нерселер боюнча пайдалуу пикирди бере алат. Ошондой эле медициналык китепчеде сактоо үчүн алардын көчүрмөсүн бергениңиз жакшы.
Шаблон тизмеде каралбаган кошумча нускамаларды кошуу үчүн ар бир бөлүмдүн аягында бош жер менен категориялар боюнча бөлүмдөргө бөлүнгөн. Аягына чейин жеткирүү текшерүү тизмеси, сиз төрөт иш-чараңызга камтылган нерселерди текшерүү үчүн колдонсо болот. Тизмеге кирбеген нерселерди кошуу үчүн аягында кошумча бош саптар бар. Ооруканага которулушуңуз керек болсо, шашылыш маалыматыңызды кошууну унутпаңыз.
Үйдө төрөт планын түзүү
Үйдө төрөт планын, аны аягына чыгарууга шашылбоо үчүн, төрөлгөндөн бир ай өткөндөн кийин баштаганыңыз жакшы. Акушериңиз же дулаңыз жана башка маанилүү адамыңыз менен чогуу отуруп, деталдарды карап чыгып, бардыгы так түшүнө турган документти түзүүгө убакыт бөлүңүз. Үйдө төрөттүн негизги планы сизге жана болочок ымыркайыңызга зарыл болгон бардык маалыматты, ошондой эле өзгөчө кырдаал учурунда күтүлбөгөн жагдайларды камтышы керек.
Акушер жана/же акушер
Дарыгериңиздин аты-жөнүн, дарегин, телефон номерин жана тез жардам байланыш маалыматын, ошондой эле алар кабыл алуу артыкчылыктары бар оорукананы кошуңуз.
Учурдагы дарылар
Ооруканага барууга туура келип калса, дайыма ичкен дарылардын тизмесин кошуңуз, анын ичинде рецептсиз берилүүчү дарылар.
Төрөтүү үчүн керектүү буюмдар
Төрөт учурунда колуңузда болгуңуз келген буюмдардын тизмеси. Буга акушериңизге керектелүүчү буюмдар жана төрөт үчүн бассейндер, төрөт топтору, ребозолор же төрөткө отургучтар кирет.
Туулган чөйрө
Эмгек жана төрөт учурунда айлана-чөйрөнүн сүрөттөлүшү, мисалы, бөлмөнүн жарыгы жана температурасы кандай болушун кааласаңыз. Кээ бир аялдар жумшак музыка, эфир майлары жана жыпар жыттуу шамдар сыяктуу эс алуу үчүн буюмдарды алууну каалашат. Бул ошондой эле кошумча жаздыктарды каалайсызбы, жаздыктардын өлчөмү жана жумшактыгы, жууркан-төшөктөр жана жылыткычтар же муз пакеттери (же экөө тең!) сыяктуу нерселерди камтышы мүмкүн. Ошондой эле сиз каалаган тамак-аш жана суусундуктарды тизмелей аласыз.
Башкы адамдар
Бөлмөдө кимдер болушун каалай турганыңыздын тизмеси, ошондой эле ал жерде сиз каалабаган адамдардын тизмеси. Кошумча кадамдарды да кошсоңуз болот, мисалы, эгер сиз төрөтүңүз оор болуп, ыңгайсыз болгонуңузда эл азыраак бөлмөнү тандасаңыз, кээ бир адамдардын кетишин каалайсызбы.
Сүрөттөр жана видеолор
Төрөттү сүрөткө жана/же видеого тартуу боюнча толук нускамаларды камтуу. Сиз бирөөнүн же экөөнүн тең болушун кааласаңыз, же кандайдыр бир сүрөттөрдүн же видеолордун тартылышын каалабай турганыңызды ачык кааласаңыз болот. Эгер ошондой болсо, сиз смартфондорду бөлмөгө алып кирүүнү каалабай турганыңызды кошсоңуз болот. Эгер сиз сүрөттөргө же видеолорго уруксат берсеңиз, муну ким жасоого уруксат берилгенин, ошондой эле сизде профессионал төрөт боюнча фотограф жана алардын байланыш маалыматы бар-жоктугун ачыкташыңыз керек.
Оорунун дарысы
Ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн төрөт учурунда жана төрөт маалында кандайдыр бир дары-дармектерди берүүнү каалайсызбы же жокпу деген көрсөтмө бериңиз. Бул рецептсиз сатылуучу дарыларды да, рецепт боюнча жазылган дарыларды да камтышы мүмкүн.
Төрөтүү ыкмасы
Чыныгы жеткирүү ыкмасы боюнча нускамалар, мисалы, ымыркайларды ийирүү же ребозо жоолук колдонуу сыяктуу ыкманы колдонгуңуз келеби? Ошондой эле сиз баланы дем алуу жана түртүп чыгаруу боюнча канчалык машыктыгыңыз келгенин көрсөтүшүңүз керек. Кээ бир аялдар бул төрөт учурунда абдан пайдалуу жана түрткү берет, ал эми башкалар унчукпай жүргөндү жакшы көрүшөт.
Шашылыш план
Өзгөчө кырдаалда эмне кылуу керек жана кандай жагдайда ооруканага жеткирүүнү каалайсыз жана сизди ким алып барышы керектиги боюнча нускама. Ошондой эле, сиз индукцияга, эпизиотомияга, эпидуралдык сыяктуу ооруткан дарыларга же кычкачты колдонууга уруксат бересизби деген сыяктуу конкреттүү көйгөйлөр боюнча нускамаларды белгилей аласыз. Эгерде кесилиши керек болсо, ошол процедуранын жүрүшүндө эмне болгуңуз келгени тууралуу маалыматты камтыңыз, мисалы, эсиңизди каалайсызбы же анестезия алгыңыз келеби?
Төрөттөн кийинки бала
Бала менен төрөттөн кийин эмне кылуу керектиги боюнча толук көрсөтмө беришиңиз керек.
- Кээ бир энелер баланы колуна берерден мурун тазалап салууну кааласа, кээ бирлери vernix caseosa катмарын дароо алып салууну каалабайт.
- Балаңыз төрөлгөндөн кийин белгилүү бир убакытка чейин көкүрөгүңүзгө териден териге жаткырылышын сурансаңыз болот. Кээ бир учурларда энеси экинчи жубайына, эгерде алар аракетке жөндөмсүз болсо, муну талап кылат, мисалы, сизди операция үчүн ооруканага алып барышыңыз керек жана баланы дароо кармай албасаңыз.
- Планыңызда жооп бере турган дагы бир маселе - баланын сизден дароо эмчек эмизүүсүн каалайсызбы же формуланы берүү керекпи.
- Эгер сиз эмчек эмизүүнү пландап жатсаңыз, анда балага эмчек берүүнү каалабай турганыңызды билдиргиңиз келет.
- Ошондой эле ымыркайга кандай медициналык процедуралар жасалаары, мисалы, К витаминин сайуу, пульсоксиметрди жана метаболизм экранын колдонуу жана дарыгериңиз сунуш кылган башка дароо процедуралар боюнча нускамаларды камтууга тийишсиз. Булар ооруканада аткарылып жатканда, сиз тез жардам учурунда ооруканага алып барууга туура келип, төрөт ошол жерде болуп калса, көрсөтмөлөрдү камтууга тийишсиз.
- Акырында балаңыз эркек болсо, сүннөткө отургузуу тууралуу көрсөтмөлөрдү киргизиңиз, каалайсызбы же каалабайсызбы.
Киндик жана Плацента
Киндик кесүү боюнча нускама жана процедураны ким жасай турганы маанилүү.
- Кээ бир учурларда бул башка ата-эне тарабынан жасалат, бирок ал адам жок болсо, же башка адамдын же адамдардын катышуусун кааласаңыз, муну планда белгилеңиз.
- Киндик кесүү да маанилүү, анткени кээ бир дарыгерлер киндик кесүүнү кечиктирүү баланын ден соолугуна пайда алып келет деп эсептешет.
- Ошондой эле сиз плацента менен эмне кылууну кааласаңыз жана плацентаны тезирээк чыгаруу үчүн дары-дармектер керекпи же жокпу көрсөтүңүз.
Башка балдар жана үй жаныбарлары үчүн план
Эгерде башка балдарыңыз болсо, алар төрөт учурунда кайда болушу керектиги, эгерде алар жок болсо, аларды ким көзөмөлдөй турганы тууралуу көрсөтмөлөрдү камтышы керек. Ошондой эле төрөт процесси аяктагандан кийин аларды бөлмөгө кайсы учурда киргизүүгө болорун кошуу керек. Эгерде сизде ит же мышык сыяктуу үй жаныбарлары болсо, алар төрөт маалында кайда болоорун жана аларга ким кам көрөрүн, эгер жок болсо, кайсы учурда бөлмөгө кирүүгө болорун көрсөтүшүңүз керек.
Балаңыздын үйдө төрөлүшүн пландаштырыңыз
Балаңызды үйдө кармоо кээ бир аялдар үчүн стрессти азайтып, табигый төрөттү камсыздайт. Бирок, сиздин өзгөчө күнүңүздө баары бирдей болуп, башаламандыктан же даярдыктын жоктугунан кошумча стресс болбошу үчүн, төрөт тобуңуз менен алдын ала план түзүп, текшерүү тизмесин түзүңүз.
