Баскетбол – бул кызыктуу спорт жана аны ар кандай курактагы адамдар ойной алат, ал эми балдардын баскетбол боюнча үйрөнгөн көндүмдөрү жашоонун башка тармактарына которулат жана майда моторика, дүң моторика жана кызматташууну камтыйт. Машыгуу көндүмдөрүнө дриблинг, пас берүү, ок атуу, чабуул, коргонуу жана бут менен иштөө көнүгүүлөрү кирет.
Топ пас берүүсү
Беш жана андан улуу жаштагы балдар сегиз же андан көп кишиден турган топтордо бул жеңил өтүүчү оюнда адамдын шахмат тактасын түзөт. Бул оюн балдарга иштөөгө жардам берет:
- Сыкма билет
- Төшкө билет
- Сокур өтмөк
- Командада
- Уят
Кантип орнотсо болот
Биринчи, жабдууларды чогулт:
- Бир баскетбол
- Балаларды төрт катар тизип коюу үчүн бөлмөсү бар чоң, бош бет, ар бири башка адамдан кеминде эки фут
- Оюнчулар турган жерди белгилөө үчүн так маркерлер же негиздер (милдеттүү эмес)
Оюнду орнотуу үчүн сизге керек болот:
- Топту эки бирдей командага бөлүңүз.
- Биринчи команданы оюн аянтчасынын бир четине төрт катар кылып топтоп, ар бир баланын эки жагына эки бут, ошондой эле эки буттун алды жана артына калтырыңыз.
- Экинчи команданы оюн мейкиндигинин карама-каршы жагында ушундай кылып топтогула, ошондуктан алар биринчи командага туш болушат.
Багыттар
Оюнчунун максаты – атаандаш команданын линейкасынын арткы катарын сиздин командаңыздын мүчөлөрү менен толтуруу.
- Топ менен баштоо үчүн команданы тандаңыз. Бул команда баштоо үчүн бир оюнчуну тандайт. Ал каршы команданын бир оюнчусуна топту берүү үчүн секирүү пасын, көкүрөк менен пасты же сокур пасты колдонушу керек.
- Эгер топ ыргытылгандан кийин оюнчудан алты дюймга жакын жерге түшүп калса жана ал аны кармап алса, ыргыткан оюнчу оюндан чыгат. Андан кийин кабыл алган оюнчу ыргыткан оюнчунун ордун алат.
- Эгер кармабаса оюндан чыгып, ыргыткан оюнчу өз ордун алат.
- Эгер топ кайсы бир оюнчудан алты дюймдан ашса, ыргытуучу оюндан чыгып калат жана каршылаш команда өзүнүн ордун ээлөө үчүн каалаган оюнчуну тандай алат.
- Ар бир ыргыткандан кийин топ түшкөн жерге эң жакын оюнчу кийинки барат.
- Оюн бир команданын арткы катары карама-каршы команданын оюнчулары менен толтурулганга чейин уланат.
Оюн учурунда чабуулчу командалар башка команданы алаксытуу үчүн кыйкырып же кол кыймылдарын колдонушу мүмкүн.
Баскетбол Ровер
Классикалык оюн аянтчасынын шыктандыруусу менен, Red Rover, бул оюн 10 же андан көп чоң топтордогу бардык чеберчилик деңгээлиндеги оюнчулар үчүн ылайыктуу. Баскетбол Роверинин катышуучулары бут менен иштөө жөндөмдөрү боюнча иштешет:
- Айлантуу
- Аралашуу
- Жаб кадамдары
Кантип орнотсо болот
Материалдарыңызды чогултуу менен баштаңыз:
- Оюнчулардын эки сызыгы бири-биринен колунун кеңдигине жана сызыктардын ортосунда кеминде 20 фут болушу мүмкүн болгон чоң, жалпак мейкиндик
- Секундомер
Оюнду орнотуу үчүн:
- Топту эки бирдей командага бөлүңүз.
- Бир команданы оюн аянтынын бир четине туурасынан сызып, алардын артында эки футтай бош орун калтырыңыз. Ар бир четинен оюн аянтчасынын четине чейин кеминде беш фут болушу керек. Оюнчулар колдорун сунуп, сол жана оң жагында кол кармашат.
- Экинчи команданы оюн аянтчасынын карама-каршы четине жана каршылаш командага дал ушундай кылып сызыңыз.
Багыттар
Оюнчулардын максаты - 30 секунданын ичинде карама-каршы команданын сызыгын жарып өтүп, каршылаш команданын өз сызыгын бузуп өтүшүн токтотуу.
- Баштапкы команда карама-каршы команданын бир оюнчусун директива менен чакыруу үчүн чакыруучуну тандайт. Мисалы, чалуучу "Red Rover, Red Rover, мен Жонду солго буруш үчүн чакырам" дейт.
- Солго/оңго айлануу: Оюнчу бир бутун жерге коюп баштап, экинчи бутун солго же оңго чейрек айлантат. Андан кийин оюнчу отургузулган бутту кыймылдап турган бутка алып келип, оюн аянты боюнча кыймылды кайталайт.
- Сол/оңго аралаштыруу: Оюнчу капталдан туруп, сол же оң буту менен оюн талаасын аралай баштайт.
- Оңго/солго кадам таштоо: Оюнчу эки бутун жамбашынын кеңдигинен бир аз кененирээк жерге отургузуп, сол/оң бутту алдыга тиштейт. Андан кийин оюнчу арткы бутун алдыңкы бутка алып келип, оюн талаасында кайталайт.
- Тренер чалуу бүтөөрү менен секундомерди иштетет.
- Чакырылган оюнчу карама-каршы команданы көздөй багытталган кыймылды аткарып, чалуучунун жана анын сол же оң жагындагы адамдын бириккен колдорун жарып өтүүгө аракет кылат (директивада көрсөтүлгөн багытты аткарыңыз).
- Эгер оюнчу каршы команданы жарып өтүп кетсе, ал өз командасынын сызыгына кайтат.
- Эгер оюнчу 30 секунддун ичинде колун жарып өтпөсө же каршы сызыкка чыга албаса, каршылаш команданын сызыгына кошулат.
- Бир командада бир гана оюнчу калмайынча же убакыт бүткүчө биринчиден үчүнчү кадамдарды кайталаңыз.
- Оюндун аягында катары менен эң көп оюнчу болгон команда жеңет.
Аларды кыймылдата бер
10 жаштан жогорку чебер оюнчуларга багытталган бул топтук оюнда дриблинг чакырыгы бар. Жок дегенде эки оюнчу талап кылынат, ал эми беш же андан көп идеалдуу. Бул оюнда балдар иштейт:
- Дриблинг
- Тез кыймылдар
- Командада
- Фокус
Кантип орнотсо болот
Куралдарыңызды алыңыз:
- Ар бир оюнчуга бир баскетбол
- Оюнчулар жакын айланада тура турган кичинекей, жалпак бет
- Секундомер
Андан кийин, орнотуңуз:
Тур турган оюнчулар жакын айланада, алардын ортосунда 12 дюйм же андан азыраак. Ар бир оюнчу топ менен башталат
Багыттар
Оюндун максаты – берилген убакыттын ичинде бардык топторду дриблинг кыймылында секирип туруу.
- Топтун көлөмүнө жана жөндөмдүүлүгүнө жараша убакыт чегин тандаңыз. Кичинекей балдары бар чакан топтор эки мүнөттөн башталат, ал эми чоңураак топтор бештен башталат.
- Таймер башталганда, ар бир оюнчу топ менен 20га чейин акырын санап, алдынан өз топун дриблингге салат.
- Топ "20" дегенден кийин ар бир адам дароо бир жерди солго жылдырат жана азыр алдыда турган топту дриблингге тарта баштайт.
- Оюн бүткүчө экинчи жана үчүнчү кадамдарды кайталаңыз.
- Эгер топ секирин токтотсо, оюн талаасынан чыгып кетсе же дриблинг кыймылында башкача каралбаса, ал ката үчүн жооптуу оюнчу менен бирге оюндан чыгарылат. Бул учурда топ боштукту толтуруу үчүн бири-бирине жакындайт.
- Бөлүнгөн убакыттын аягында бардык топтор жана оюнчулар оюнда кала берсе, команда жеңет.
Чоңураак топтор үчүн, командалар бири-бирине атаандашкан бир нече чөйрө түзө аласыз.
Форманы алмаштыргыч
Бул ар тараптуу машыгуу жеке баскетбол көнүгүүлөрү үчүн идеалдуу, бирок чоңураак топторго оңой ыңгайлаштырса болот. Каалаган курактагы балдар Shape Shifter оюнун ойной алышат, эгерде аларда атуу үчүн бийиктикте тор бар. Балдар бул оюнда көнүгүүлөрдүн негизги жөндөмү - атуу формасы жана тактыгы.
Кантип орнотсо болот
Материалдарыңызды чогултуу менен баштаңыз:
- Бир баскетбол
- Бир баскетбол обруч
- Оюн аянты жок дегенде 15 x 15 фут
- Төрт коопсуздук конус
Сотту түзүңүз:
Котундун каалаган жеринде конустарды колдонуп үч бурчтук түзүү. Короонун көлөмүнө жараша конустардын ортосунда беш же он фут калтырыңыз
Багыттар
Оюнчулардын максаты конус менен белгиленген ар бир жерден себет жасоо.
- Үч бурчтугуңуздан бир конусту башталгыч чекит катары тандаңыз. Ошол жерде туруп, себет жасаганга чейин тарт.
- Солго жылдырып, жаңы конустан биринчи кадамды кайталаңыз.
- Биринчи жана экинчи кадамдарды кайталаңыз.
- Бул үч бурчтукту өздөштүргөндөн кийин, корттун каалаган жеринде конустарды төрт бурчтук формага жылдырыңыз. Корттун көлөмүнө жараша конустардын ортосунда кеминде беш же он фут калтырыңыз.
- Биринчиден үчүнчү кадамдарды кайталаңыз.
Кордтун ар кайсы аймактарында үч бурчтуктар менен квадраттар арасында кезектешип кыймылды каалаганча улантыңыз. Топ менен ойноо үчүн аянтчада бир убакта бирден ашык фигураны түзүңүз. Ар бир формада жуп сандагы оюнчуларды жылдырыңыз.
Ритмикалык кадрлар
Музыкалык отургучтардан шыктанган бул кызыктуу оюн убакытты өткөрүү үчүн дриблинг баскетбол тобунун ритмикалык үнүн колдонот. Кичинекей же үч-алтыдан турган топтордогу башталгыч оюнчулар идеалдуу катышуучулар. Бул оюнда балдар машыгышат:
- Угуу
- Рефлекстер
- Атышуу
Кантип орнотсо болот
Сизге керектүү буюмдар:
- Ар бир балага бир баскетбол, плюс топтун лидери/машыктыруучусу үчүн
- Бир баскетбол обруч
- Оюн аянтчасы бардык оюнчулар ийри, горизонталдуу сызыкта обручтан кеминде беш фут аралыкта турушу үчүн жетиштүү чоң
Оюнду орнотуу үчүн сизге керек болот:
- Оюнчулар баскетболдору менен тегиз аралыкта, ийри, горизонталдуу сызыкта обручка караган.
- Баскетболуңуз менен балдардын линиясынын артында туруңуз.
Багыттар
Оюндун максаты – лидердин баскетбол тобу секирип токтогондо, акыркы ок чыгарган оюнчу болуп калбоо.
- Оюнчулар баскетболдорун кыймылдатпай кармап турганда топтун лидери дриблинг жасай баштайт.
- Лидер дриблингди токтоткондо, ар бир оюнчу ок чыгарышы керек. Топун эң акыркы кое берген бала оюндан чыкты.
- Бир гана оюнчу калмайынча, биринчи жана экинчи кадамдарды кайталаңыз. Ал жеңүүчү.
Өндүмдөрдү куруу
Балдар баскетбол боюнча машыгууну каалашат, бул машыгуу машыгууга караганда оюнга окшош. Үйдө унаа жолунда же мектептин спорт залында команда менен жаңы, оригиналдуу көнүгүүлөрдү жасап көрүңүзбү, негизги көндүмдөрдү көнүгүү ар бир баланын өнүгүүсүнө жардам берет.
