Вегетариандык диетаны кармануу сүйүктүү тамактарыңыздан баш тартууну билдирбейт. Бул вегетариандык макарон салаттарынын рецепттери жайкы тамактар үчүн эң сонун тандоо жана жеңил жана даамдуу.
Күндүү макарон салаты
Бул жайкы макарон салаты, конокторуңуздун көп нерсеге кайтып келишин камсыздайт! 4 кызмат кылат.
Ингредиенттер:
- 16 унция бантик макарон
- 1 орто сары болгар калемпири, жука тууралган
- 1 орто апельсин болгар калемпири, жука тууралган
- 1/2 стакан майга куюлган кургатылган помидор, жука тууралган
- 1/4 чыны жаңы петрушка, майдаланган
- 2/3 чыны италиялык кийим
Багыттар:
1. Пакеттик макаронду пакеттин нускамаларына ылайык бышырыңыз.
2. Макарон толугу менен муздаганча муздак суу менен чайкаңыз.
3. Чоң идишке макарон, болгар калемпири, кургатылган помидор, петрушка жана италиялык таңгактарды аралаштырыңыз.
4. Макарон салатын кызмат кылуучу идишке салып, муздаткычта кызмат кылууга даяр болгонго чейин муздатып коюңуз.
Кытай макарон салаты
Бул кытай тамактарын эңсегендер үчүн уникалдуу, пайдалуу вегетариандык макарон салат. 4 кызмат кылат.
Ингредиенттер:
- 16 унция феттуцин
- 1/4 чыны арахис майы
- 1 стакан жашылча сорпосу
- 1/4 чыны соя соусу
- 6 тишче сарымсак, майдаланган
- 1 аш кашык майдаланган кызыл калемпирдин кабыгы
- 2 кызыл болгар калемпири тууралган
- 4 көк пияз тууралган
- 1/4 чыны жаңы кинза, майдаланган
Багыттар:
1. Пакеттин нускамаларына ылайык fettucine макарон бышырыңыз.
2. Макарон толугу менен муздаганча муздак суу менен чайкаңыз.
3. Чоң идишке арахис майын, жашылча сорпонун, соя соусун, сарымсакты жана кызыл калемпирди аралаштырыңыз.
4. Жержаңгак майы аралашмасына макарон кошуп, кесме жакшылап соус менен капталганга чейин ыргытыңыз.
5. Макаронго болгар калемпирин, пиязды жана кинзаны кошуп, аралаштыруу үчүн ыргытыңыз.
6. Пастаны тейлөөчү идишке салып, муздаткычка салып, кызмат кылууга даяр болгонго чейин муздатып коюңуз.
Грек макарон салаты
Бул грек макарон салаты кийинки жайкы пикникиңизде сөзсүз болот. 4 кызмат кылат.
Ингредиенттер:
- 16 унция пенне макарон
- 1/4 стакан зайтун майы
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 1 чай кашык жаңы райхан, тууралган
- 1 чай кашык жаңы тартылган кара мурч
- 1 тиш сарымсак, майдаланган
- 2 помидор, тууралган
- 1 жашыл калемпир, тууралган
- 1 жашыл пияз тууралган
- 1 бадыраң, кабыгынан тазаланган жана тууралган
- 1 стакан кара зайтун, кесилген
Багыттар:
1. Пакеттин нускамаларына ылайык пенне пастасын бышырыңыз.
2. Макарон толугу менен муздаганча муздак суу менен чайкаңыз.
3. Аралаштыруучу идишке зайтун майын, лимон ширесин, райхонду, кара мурчту жана сарымсакты аралаштырыңыз.
4. Аралаштыруучу идишке бышырылган макарон, помидор, болгар калемпири, көк пияз, бадыраң жана зайтундарды аралаштырыңыз.
5. Макарон менен жашылчалардын үстүнө камыр аралашмасын этияттык менен куюп, каптоо үчүн ыргытыңыз.
6. Пастаны кызмат кылуучу идишке салып, муздаткычка салып, кызмат кылууга даяр болуңуз.
Макарондон өтүңүз
Балдар же чоңдор үчүн жасалган макарон салаты ар дайым хит болот. Өткөрүп жибербей турган тамак үчүн даамдуу жаңы ингредиенттерди тандаңыз!
