Үй-бүлөлүк терапиянын негизги артыкчылыктары жана кемчиликтери

Мазмуну:

Үй-бүлөлүк терапиянын негизги артыкчылыктары жана кемчиликтери
Үй-бүлөлүк терапиянын негизги артыкчылыктары жана кемчиликтери
Anonim
Терапия сессиясында камкор ата-эне жана туура эмес жүрүм-туруму бар бала
Терапия сессиясында камкор ата-эне жана туура эмес жүрүм-туруму бар бала

Үй-бүлөлүк терапия ден-соолукта үй-бүлө системасын түзүүнү каалагандар үчүн күчтүү курал боло алат. Үй-бүлөлүк терапиянын оң жана терс жактары бар экенин эстен чыгарбоо керек.

Үй-бүлөлүк терапиянын артыкчылыктары жана кемчиликтери

Үй-бүлөлүк терапия үй-бүлөнүн бардык мүчөлөрү үчүн абдан пайдалуу болушу мүмкүн, эгерде ар бир адам катышууга жана өз аракеттерин жана бири-бирине болгон реакцияларын текшерүүгө даяр болсо. Үй-бүлөлүк терапия кээ бир мүчөлөр катышпай калганда же өзүн-өзү чагылдыруу менен байланышкан маселелер болсо, бир аз кыйыныраак болушу мүмкүн.

Үй-бүлөлүк терапия эмне үчүн маанилүү?

Сиздин үй-бүлөңүз – бул сиздин үй-бүлөлүк системаңыздан тышкаркы башкалар менен болгон мамилеңиздин микрокосмосу. Үй-бүлөлүк системаңыздын ден соолугуна байланыштуу иштөө сиздин үй-бүлө мүчөлөрүңүз менен, ошондой эле башкалар менен болгон мамилеңизге оң таасирин тийгизет. Үй-бүлө тутумундагы маселелер көбүнчө көп муундуу, демек, сиздин үй-бүлөңүздө пайда болгон маселелер муундан муундар мурун иштелип чыккан жана өтүп кеткен үлгүлөр болушу мүмкүн. Үй-бүлөлүк терапия үй-бүлөлөргө жардам берет:

  • Көз карандылык менен иштөө (бир же бир нече үй-бүлө мүчөлөрү менен активдүү же мурда колдонгон)
  • Байланыш жана угуу көндүмдөрүн жакшыртуу
  • Бири-биринин муктаждыктарын түшүнүү
  • Инсандык түшүнүктү жана эмоционалдык интеллектти өрчүтүү, бул мамиленин ден соолугуна оң таасирин тийгизет
  • Ажырашуу жана/же өгөй үй-бүлөлүк кырдаал аркылуу өтүү
  • Ажырашып же ажырашкандан кийин бирге тарбиялоо
  • Бир үй-бүлөнүн жакын эмес мүчөлөрү бир үйдө жашаса, көп улуттуу маселелер
  • Жеке жана/же үй-бүлөлүк травманы иштетүү
  • Ата-энелик көндүмдөрдү бекемдөө
Сеанс учурунда бир жоокер жана анын үй-бүлөсү психотерапевтте
Сеанс учурунда бир жоокер жана анын үй-бүлөсү психотерапевтте

Үй-бүлөлүк терапиянын кандай зыяны бар?

Үй-бүлөлүк терапия бир же бир нече мүчө катышуудан баш тартса, көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Ойлоп көргүлө, үй-бүлөлөр ден-соолукка зыяндуу болсо да, гомеостаз (баланс) издешет. Бул үй-бүлөдөгү ар бир адам үй-бүлө түзүмүн сактап калуу үчүн ойношу керек дегенди билдирет. Кээ бир үй-бүлө мүчөлөрү ден-соолукка пайдалуу моделдерге иштөөнү каалашканда, бирок башкалары андай кылбаса, үй-бүлө түзүмү өзгөрө баштайт, ошентип, үй-бүлө түзүмүндө өзгөрүү өнүгүп, эски "баланс" бузулуп, аң-сезимсиз жана/же аң-сезимсиз тынчсызданууну жаратат.. Кээ бир кыйынчылыктар:

  • Сизди жана/же үй-бүлөңүздүн башка мүчөлөрүн мурда билбеген кайгылуу жана азаптуу маселелерге дуушар кылуу - эгер сизди колдоочу үй-бүлө түзүмү жок болсо, өтө күчтүү болушу мүмкүн, өзүн обочолонтууга жана эмоционалдык жактан соолуп калышы мүмкүн. (эгер үй-бүлөңүз кеңеш берүүгө даяр болсо, бул убактылуу болушу мүмкүн экенин эске алыңыз)
  • Үй-бүлөлүк терапия башталгандан кийин, үй-бүлөдөгү кырдаалды көрүү кыйын болушу мүмкүн жана сиздин кабылдооңуз өзгөрүшү мүмкүн – терс сезимдерге алып келиши мүмкүн, айрыкча үй-бүлөңүздөгүлөр терапияны улантууну каалабаса же дени сак үй-бүлө үлгүлөрүн четке кагышат
  • Үй-бүлөдөгү маселелер убактылуу күчөшү мүмкүн, анткени ден-соолукка жараксыз үлгүлөр жана жүрүм-турумдар ачыкка чыгып, терапияда көйгөйлөр ачыкка чыгып, изилденген сайын начарлай берет, алар жакшыра электе
Атасы телефонун колдонуп жатканда апасы менен кызы эркек терапевт менен сүйлөшүп жатышат
Атасы телефонун колдонуп жатканда апасы менен кызы эркек терапевт менен сүйлөшүп жатышат

Үй-бүлөлүк терапия кандай эмес

Үй-бүлөлүк терапия - бул жакшы тандоо эмес, эгер сиз үй-бүлө мүчөлөрүн күнөөлөп же бөлүп салгыңыз келсе. Үй-бүлөдө "аныкталган бейтапты" белгилөө кадимки көрүнүш, ошондой эле үй-бүлөнүн дисфункциясын өзүнө алган же өзүнө сиңирген жеке адам катары белгилүү. Муну менен алар үй-бүлөнүн башка мүчөлөрү үчүн алаксытуу жана зыяндуу үй-бүлө системасынын негизги маселелерин чечүүдөн качуу үчүн кызмат кылат. Үй-бүлөлүк терапия да жубайларга гана багытталган эмес.

Үй-бүлөлүк терапиянын түрлөрү

Эгер сиз үй-бүлөлүк терапияны ойлонуп жатсаңыз жана белгилүү бир терапевттик кийлигишүүнү эске алып жатсаңыз, терапевтиңиз кандай теорияны колдонгонуна карабастан, изилдөөлөр көрсөткөндөй, терапевтик ийгиликтин эң жогорку көрсөткүчтөрү кардар (үй-бүлө) менен байланышкан. жана сиздин терапевт колдонгон модальдуулук эмес, терапевт менен болгон мамиле.

Үй-бүлөлүк система теориясынын артыкчылыктары жана кемчиликтери

Үй-бүлөлүк система терапиясы Мюррей Боуэндин үй-бүлөлүк системаларды изилдөөсүнө негизделген. Боуэндин үй-бүлөлүк системалар теориясынын таасири астында жалпы үй-бүлөлүк системаларды дарылоо ыкмаларына стратегиялык үй-бүлөлүк терапия, ошондой эле структуралык үй-бүлөлүк терапия кирет. Боуэндин үй-бүлөлүк системалар теориясында:

  • Үй-бүлө мүчөлөрүнүн биринин жүрүм-туруму башка үй-бүлө мүчөлөрүнө таасирин тийгизет
  • Бир үй-бүлө мүчөсүнүн жүрүм-турумунун өзгөрүшү бүт үй-бүлө системасына таасирин тийгизет
  • Генограмманын жардамы менен кеңири таралган үй-бүлөлүк үлгүлөрдү баса белгилейт, мында үй-бүлөнүн саламаттыгы, медициналык абалы, психологиялык бейпилдиги жана мамилелердин тарыхы бир нече муунга чейин чагылдырылган
  • Өзүнө терең ой жүгүртүүнү, түшүнүктү жана эмоционалдык интеллектти же ушул факторлордун үстүндө иштөөгө даярдыгын талап кылат

Стратегиялык үй-бүлөлүк терапиянын оң жана терс жактары

Стратегиялык үй-бүлөлүк терапия – бул күчкө негизделген ыкма, ал көбүнчө зат жана/же алкоголдук ичимдиктерди колдонуу менен байланышкан диагноздор бар үй-бүлөлөрдү дарылоочу клиникалар үчүн тандоо ыкмасы болуп саналат. Стратегиялык үй-бүлөлүк терапия:

  • Негизги маселени терең түшүнүүгө эмес, туура эмес жүрүм-турумду жана үлгүлөрдү өзгөртүүгө көңүл бурат
  • Башка терапевтикалык методдорго караганда кыскараак болушу мүмкүн, башкача айтканда, башка терапевтикалык ыкмаларга салыштырмалуу кээ бир учурларда дарылоо анчалык көп убакытты талап кылбашы мүмкүн
  • Үй-бүлө белгилерин али чечиле элек туруктуу схемалардын натыйжасы катары концептуализациялайт
  • Терапевт үй-бүлөгө чечимдерди табууга жана жаңы жана дени сак үй-бүлөлүк эрежелерди түзүүгө жардам берет
Жубайлар менен кызы жылуу полдо жатып, сүрөт тартып жатышат
Жубайлар менен кызы жылуу полдо жатып, сүрөт тартып жатышат

Функционалдык үй-бүлөлүк терапиянын оң жана терс жактары

Функционалдык үй-бүлөлүк терапия кардарларга дени сак жана ден-соолукка зыяндуу жүрүм-турумдар үй-бүлөлүк системанын таасири жана таасир этээрин түшүнүүгө жардам берүүнү көздөйт. Функционалдык үй-бүлөлүк терапия:

  • Үй-бүлөнүн ар бир мүчөсүнүн күчтүү жактарын баса белгилейт жана системанын ичиндеги өзгөрүүлөргө таянат
  • Ар бир адамга позитивдүү өзгөрүүлөрдү өрчүтүүгө жардам берет
  • Ар бир сессия учурунда үй-бүлөнүн муктаждыктарына ылайыкташкан ийкемдүү терапиялык структура
  • Көбүнчө кыскача терапиялык модель
  • Көптөгөн муундардын маселелерине терең киришпейт жана жакынкы маселелерге көңүл бурат
  • Кардар жетектегенге караганда терапевтке көбүрөөк ыктайт

Үй-бүлөгө кеңеш берүү туура болгондо

Эгер сиз жана сиздин үй-бүлөңүз сиздин жүрүм-турумуңуз үй-бүлөлүк системаңыздагы башкаларга кандай таасир этээрин жакшыраак түшүнгүңүз келсе, үй-бүлөдөгү бир да адамды күнөөлөбөсөңүз, анда үй-бүлөлүк терапия аракет кылуунун эң сонун варианты болушу мүмкүн.

Сунушталууда: