Социалдык тармактарда сиздин жашооңузду бузуп жаткан бейтааныш адам кыйратышы мүмкүн. Ал эми киберкуугунтук – бул бейбаштардын кеңири арсеналында болгон куралдын бири. Салкын, тынч ыкманы колдонуп көргөндөн кийин, бейбашыңыз менен күрөшүүнүн уникалдуу ыкмаларын алыңыз.
Бетме-бет кордоо
Бейбаш адамга кандай мамиле кыла турганыңыз бейбаштын платформасынан көз каранды. Сиздин онлайн рэкетчиликке болгон реакцияңыз сиздин бетиңизге тийген бейбаштыкка болгон реакцияңыздан бир топ башкача болот. Сиз ар дайым аны ачык айтууга аракет кылышыңыз керек, бекем болушуңуз жана биринчи көңүл бурбооңуз керек. Бирок алар иштебесе, бул уникалдуу сунуштарды колдонуп көрүңүз.
Тамаша кыл же бейбаш менен макул
Сиз эч кандай куудул эмессиз, бирок жакшы бир лайнер бейбаштын алдында жүзүн сактап калууга жардам берет. Мисалы, сиз коридордо бара жатсаңыз, бейбаш адам токтотуп калды. Алар сенин канчалык жеңилгениңди айта башташат. Коркуп, алардын жаман комментарийлерин кабыл алуунун ордуна, жылмайып, комментарийлерин тамашага айлантыңыз. Сиз тамашаңыздын күлкүлүү болушун каалайсыз, бирок башка бирөөнүн же өзүңүздүн эсебинен эмес. Сиз: "Эгерде сиз сөздөр зыян келтирбейт деп ойлосоңуз, сөздүк менен өзүңүздү уруп көрүңүз" же башка тамаша деп айтсаңыз болот. Бул бейбашты алаксытып эле койбостон, аны күлдүрүп да коюшу мүмкүн. Бул жерде бейбашыңызды күлдүрүү үчүн бир нече кеңештер:
- Күлкүлүү болбосоңуз, онлайн тамашаларды табыңыз.
- Башыңардан келген бейбаштык учурлардын көбүнө тамаша даяр болгула.
- Тамашаңарды машык. Күзгүгө көнүгүү сиздин жеткирүүңүздүн идеалдуу экенине ынанып, кырдаалга даяр болушуңузга жардам берет.
- Кырдаал үчүн досуңуз же бир тууганыңыз менен роль ойноңуз. Бул сизге даяр болууга жардам берет.
Аларды чаташтырыңыз
Сиз тамаша эмессиз. Сиз юморду сынагыңыз келет, бирок ал сиз ойлогондой болбой калышы мүмкүн. Сиздин үмүтүңүз зөөкүрдүн башын айлантуу же чаташтыруу болгондуктан, фактыларды же табышмактарды колдонуп көрүңүз. Маанилүү болуунун кереги жок, жөн гана алардан алысташ үчүн аларды чаташтыруу керек. Сиз кечээ үйрөнгөн алгебралык теңдемени чечип коюуну же Кардашьяндар же мода жөнүндө кокус фактыларды айтууну тандасаңыз болот. Бул: «Сиз Салли деңиз жээгинде раковиналарды сатаарын билесизби» деген сыяктуу эле жөнөкөй болушу мүмкүн. Бул күлкүгө гана эмес, баш аламандыкка алып келет. Эмнени тандабаңыз, сиз аларды чаташтырууну жана мүмкүн болушунча тезирээк кетүүнү каалайсыз. Сиз негизинен "Эмне?" дегенди издеп жатасыз. качуу учуру.
Ызыгуу
Адатта, сизди кордогондо, жооп бербөө сиздин эң жакшы шартыңыз. Бейбаштар сенден көтөрүлүп, бийликти тартып алгысы келет. Жооп бербөө же ачык-айкын үн менен жооп берүү менен сиз эч кандай кызыктуу эмессиз. Бирок, эгер сиз камалып же бурчка камалып жатсаңыз, ваннада тосулуп жатсаңыз же коопсуздугуңуз үчүн тынчсызданып жатсаңыз, ызы-чуу кылуу сизге пайдалуу болушу мүмкүн. Бул учурда дагы эле үнүңүз бар экенин унутпаңыз. Кыйкырып, кордогондун ордуна, же кордогонуң менен урушкандын ордуна, кыйкыр. Мүмкүн болушунча катуу кыйкырыңыз. Кырдаалдан чыгуу үчүн шок учурун колдонуңуз. Кеткенден кийин дароо чоңдорго айт.
Көңүл буруу
Бул типтүү бейбаштык сценарийи, сиз өзүңүздүн ишиңиз менен коридордо бара жаткансыз, күтүлбөгөн жерден сизге бейбаштык келип калат. Алар орой комментарийлерди айтып эле тим болбостон, алардын сизге канчалык жакындап калганына кабатыр болосуз. Эмне кыларыңды билбей жатасың. Качып кетүү үчүн бейбаштын көңүлүн бурууга же чаташтырууга аракет кылыңыз. Сиз маникалдуу күлүп баштоону, канаттуулардын үнүн чыгарууну, өйдө-ылдый секирүүнү, дененин кызыктай кыймылдарын ж.б. Башкалардын көңүлүн бура турган ызы-чууларды же дене кыймылдарын жасоонун кандайдыр бир жолун табыңыз. Адамдар күлүшү мүмкүн, бирок алар байкашат. Айрыкча мектепте чоң киши келет. Эгер сиз унчукпай эле адамдын комментарийлерин кабыл алсаңыз, адамдар сизди кордоп жатканыңызды түшүнбөй калышы мүмкүн жана ал комментарийлерден физикалык зомбулукка чейин өсүп кетиши мүмкүн. Бейбаштыктан алыстаганыңыздан кийин, алар тууралуу мектепке, ата-энеңизге, камкорчуларга ж.б. кабарлаңыз. Бейбаштыкка жатып алып кабылбаңыз. Жоокер бол.
Дос болгула
Өспүрүмдөрдүн бири-бирин кордошунун себеби көп кырдуу. Бирок көп учурда алар өзүн-өзү төмөн баалашат жана көңүл бурууга умтулушат. Дос болуу биринчи вариант болбошу мүмкүн, бирок бул маанилүү. Муну баштоонун жолдорун табыңыз.
- Бейбашыңыздын кызыкчылыктарын байкаңыз жана сизде кандайдыр бир жалпылык бар-жогун байкаңыз.
- Бейбаштын достору менен доссузбу? Андай болсо, муну колдонуп, бейбашыңызды таанып-билүүгө жана түшүнүүгө аракет кылыңыз.
- Бейбашыңызды кофеге же видео оюндарды ойноого чакырыңыз. Муну сүйлөшүүнүн эшигин ачып, эмне үчүн сизди коркутуп жатканын түшүнүү үчүн колдонуңуз.
Коркунучтуу адам менен дос болууга аракет кылганда, сени колдогон башка досторуң болушун каалайсың. Аракетиңиз майнап чыкпаса, алар буфер катары да иштеши мүмкүн.
Киберкуугунтук менен кантип күрөшүү керек
Кеңири жана бети жок интернеттин артына жашынган киберкуугунтук менен күрөшүү бир топ кыйын болушу мүмкүн. Интернеттеги комментарийлер кайраттуулукту эске алып, өч алууга дагы даяр болушуңуз мүмкүн. Бирок, бул сиз кыла турган эң жаман нерсе. Интернеттеги зөөкүрлөр менен чыгармачыл болуу кыйын, бирок бул стратегияларды эстен чыгарбаңыз.
30 секунд алгыла
Кимдир бирөө сизди же сиз тааныган бирөөнү жамандаса, ага дароо "оозунду жап," "өз ишиң менен алектен" ж.б.сен аны түшүнө электе эле урат. Анан кандайдыр бир жол менен сиз башкаруудан чыгып кеткен эпикалык кемсинтүү согушуна кошулдуңуз. Жооп бергендин ордуна, комментарийге 30 секунд бөлүңүз. Эгер бул сизди кордоо аракети болсо, салкын болуңуз жана ага көңүл бурбаңыз. Жооп берүү кырдаалды курчутат. Коркунучтар сиздин жообуңуздан тамактанышат. Эгер жооп бербесеңиз, бул аларга кызык эмес жана алар кийинки бутага өтөт.
Скриншот жана кабарлоо
Скриншот тартып, аны ата-энеңе, камкорчуңа же башка ишенген адамга көрсөт. Алар сизге онлайн кылмышкер менен иш көзөмөлдөн чыга электе күрөшүүгө жардам берет. Эсиңде болсун, бейбаштар сени жейт. Канчалык көп жооп берсеңиз, алар ошончолук ырахат алышат. Ошондой эле, өспүрүмдөр үчүн көптөгөн веб-сайттарда зөөкүрлөр үчүн протоколдор бар. Андыктан аларды бөгөттөп, бейбаштык катары кабарлаңыз. Эгер сизди кимдир бирөө интернетте кордоп жатса, ар дайым чоңдорго же ишенген адамга айтыңыз.
Башкаларды кордогондо эмне кылуу керек
Эгер сиз башка бирөөнүн кордогонуна күбө болуп жатсаңыз, көзүңүздү буруп, көңүл бурбай коюу оңой. Бирок эсиңизде болсун, ал адам качандыр бир күнү сиз болушу мүмкүн. Кимдир бирөөнүн басып кетишин каалайсызбы же сиздин аркаңыздагы бир адам болушун каалайсызбы? Жардам бергиң келет, бирок кантип? Бул стратегиялардын бир нечесин байкап көрүңүз:
- Аларды кырдаалдан чыгарууга жардам бериңиз. Бул алардын колунан кармап: "Эй, сен мага керексиң" деп айтуу сыяктуу жөнөкөй.
- Классташыңыздын бейбаштыгын байкасаңыз, аны менен баарлашыңыз. Бейбаштар, адатта, өз максаттарын гана жакшы көрүшөт.
- Коркунучтууга каршы чык. Эгер анын болуп жатканын көрсөң, аларга: «Эй, бул жакшы эмес» деп айта аласың. Күлүп жаткан элдин бөлүгү болуудан баш тартуу аларды тыныгууга жетишүү үчүн жетиштүү болот.
- Мектебиңизге же ата-энеңизге кабарлаңыз. Чоңдорду тартуу аларга эмне болуп жатканын ортомчулук кылууга жардам берет. Бул, өзгөчө, өзү жардам издебеген балага тиешелүү.
- Сандарда күч бар. Башкаларга жардамдашууда жалгыз болбоңуз, досторуңузду аралаштырыңыз. Жада калса, сиз өзүңүздүн мектебиңизде бардыгын тартуучу кампания баштоону тандасаңыз болот.
- Адамга анын жанында экениңизди билдириңиз. Кордукка кабылган өспүрүмдөр дүйнөдө өзүн жалгыз сезиши мүмкүн. Артыңыз бар экенин билгизүү аларга кайрат берет.
Бейбаштык маселеси
Ресей дүйнө жүзүндөгү мектептерде негизги көйгөй. Көптөгөн мектептерде рэкетчиликке каршы кампаниялар бар болсо да, ал болушу мүмкүн жана дагы деле болуп жатат. Көңүл бурбоо, талап коюу жана жардам алуу көпчүлүк учурда натыйжа берет, ал эми кээде күндүн ысыгында сиз чыгармачылык менен алектенишиңиз керек. Ошол жабышчаак абалдан чыгуу үчүн бул ыкмалардын бир нечесин колдонуп көрүңүз.
