Уйкунун эң жакшы багытын таба аласыз Васту Шастра тынч уйку менен камсыз кылат. Компастын сегиз багытынын баары эле башыңызды өз багытын каратып уктоо үчүн пайдалуу эмес. Vastu Shastra гид сизге эң ыңгайлуу уйку багытын табууга жардам берет.
Уйку позициясы боюнча көрсөтмөлөр
Уктап жатканда эки терс компас багыты бар. Башыңызды эң ыңгайлуу компас тарапка каратып уктаганыңызды текшериңиз.
Уйку багыты Васту Түндүк үчүн эрежелери
Dr. Ayurvedic институтунун Vasant Lad мындай дейт: "Өлгөн адамдар гана түндүктү көрсөтүп укташат." Бул сизге башыңызды түндүк тарапка каратып уктоо жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин баарын айтып берет.
Түндүк абдан күчтүү
Түндүк тарапка уктоо сунушталган уктоо багыты эмес экенине эки себеп бар. Биринчиси, өлүм учурунда жан адамдын денесинен качканда магниттик түндүккө тартылат деген ишенимге негизделген. Васту Шастрада түндүк уктоо адамдын ден соолугуна зыяндуу уйку позициясы катары каралат.
Магниттик Түндүк жана Адам Денеси
Васту Шастрада Аюрведик принциптерге таянуу менен адамдын денесинде эки магниттик уюл бар. Түндүк (баштын үстү) оң заряд, ал эми түштүк (буттун түбү) терс заряд. Бул башыңызды түндүктү каратып уктаганыңызда бири-бирин түрткөн эки оң зарядга ээ болосуз дегенди билдирет. Бул уйку абалы денеңизге кандай таасир этээрин жакшыраак түшүнүү үчүн, Жердин магниттик түндүк уюлунун күчү менен түндүк уюлуңуздун оң зарядынын күчүн карап көрүңүз.
Түндүк багытта уктоодогу физикалык эффекттер
Башыңызды түндүктү каратып уктасаңыз, тынч уктай албайсыз. Жатарыңызга караганда чарчаганыңызды сезесиз. Денеңиз уктап жатканда, сиздин подсознаниеңиз Жердин түндүк магниттик уюлунун басымдуу күчү менен күрөшүп жатат.
Түндүк уюл энергияңызды кантип сорот
Жердин күчтүү магниттик түндүк уюлу менен болгон бул күрөш денеңизди анын жашоо берүүчү энергиясын (прананы) түгөтөт. Васту Шастра принциптери сиз башыңызды түндүктү каратып уктаганыңызда ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөрдөн жана көңүл чөгөттүк, ачуулануу, коркуу же тынчсыздануу сыяктуу терс эмоциялардан жабыркашы мүмкүн экенин эскертет.
Түштүк идеалдуу уйку позициясы
Башыңызды түштүк тарапка каратып уктоо - оптималдуу уйку абалы. Бул багытта уктап жатканда, сиз (оң заряд) менен Түштүк уюлдун (терс заряд) ортосунда энергия алмашуунун тең салмактуу агымын орнотосуз. Бул байланыш сиз ден соолуктун энергиясын колдонууну билдирет. Васту Шастрада түштүк уюл ден соолук, байлык, бакыт, бейпил жашоо жана бакубат жашоо үчүн жооптуу.
Академиктер үчүн Чыгыш уйку багыты
Эгер сиз студент же академик болсоңуз, анда чыгыш сиз үчүн эң сонун уктоо позициясы. Күндүн бул күчтүү багыты үчүн сиз ала турган энергия мээңизге, өзгөчө эс тутумга жана концентрацияга дем берет деп ишенишет. Башыңызды чыгышты каратып уктоо кызматта көтөрүлүүгө же карьераңызды өзгөртүүгө болгон аракетиңизди жогорулатууга жардам берет. Эгер ден соолугуңузга байланыштуу тынчсыздануу же кыйынчылык болсо, Васту Шастра Жердин дени сак энергияларынан пайдалануу үчүн башыңызды чыгышты каратып уктоону сунуштайт.
Пайдалуу энергиялардын Батыш карама-каршылыктары
Башыңызды батыш тарапка каратып уктоо боюнча үч агым бар. Бир көз караш, батыш пайдалуу эмес жана түндүк уйку багытынын зыяндуу таасирине окшош.
Карьерада ийгилик жана атак издегендер үчүн багыт
Васту Шастранын кээ бир практиктери жактаган экинчи көз караш - бул батыш амбицияларды жана ийгиликке умтулгандарды колдойт. Алар кардарларга карьералык ийгиликке жетүү үчүн, өзгөчө атак-даңк жана таанылууну каалагандар үчүн баштарын батыш тарапка каратып уктоону сунушташат. Мындай учурларда, адатта, байлык артынан келет. Мындай кыймылдаткыч күчкө жана темпераментке ээ болгон ар бир адам батыштан жаралган күчтүү энергиядан пайда көрөт деп ишенишет.
Батыштын күчү
Үчүнчү көз караш, эгер сиз агрессивдүү, мансапка умтулган эрктүү болбосоңуз, батышты көздөй уктап жатканыңыз сизди тынчсыздандырат. Ийгилик жана атак-даңк издегендерди шыктандыруунун ордуна тынымсыз, активдүү жана жандуу түштөрдү чарчатасыз.
Васту Шастранын 10 багыты
Салттуу Васту Шастрада кадимки сегиз компас багытынын ордуна жалпысынан 10 багыт бар. Эки кошумча багыт - космос (асман) жана ылдый (Жер) же эки вертикалдуу багыт. Бирок, уктап жаткан абалдар үчүн сегиз компастын багыты гана колдонулат.
Уйку үчүн бурчтук огунун багыттары
Түндүк-батыштын, түндүк-чыгыштын, түштүк-чыгыштын жана түштүк-батыштын иреттик багыттары (кардиналдар аралык багыттары) Васту Шастрада борбор багыттары же бурчтук огу багыттары катары белгилүү. Бул орто компас чекиттери (бурчтук огу) түштүк, түндүк, чыгыш жана батыштын төрт негизги компас багыттарынын ортосундагы борбордук чекиттер болуп саналат. Көбүнчө уйкунун диагоналдык багыттары деп аталат, алардын ар бири башыңызды ошол тарапка буруп уктап жатканда эс алуунун түрүнө өзгөчө таасир этет.
Түндүк-Чыгыш Уйкунун Багыты
Башыңызды түндүк-чыгыш тарапка каратып уктабаңыз. Бул Vastu Shastra колдонмолору үчүн жакшы уктоо багыты эмес. Бул бурчтук огу магнит талаасы тынчсыздандырган энергия жана ал тургай сизге зыяндуу деп эсептелет. Себеби түндүк-чыгыш Жердин энергетикалык талааларынын башаты болуп эсептелет. Бул башыңызды ушул тарапка каратып уктап жатканда бул багытта өндүрүлгөн энергияны өтө күчтүү кылат.
Түндүк-Батыш нейтралдуу энергия уктоо багыты
Түндүк-батыш багыты адатта башыңызды ушул тарапка буруп уктоо үчүн нейтралдуу энергия багыты болуп эсептелет. Бул багыт ден соолук, узак өмүр жана физикалык күч-кубат берери белгилүү болсо да.
Түштүк-Чыгыш жакшы уйку багыты
Түштүк-чыгыш жакшы Васту Шастра багыты, сиз башыңызды ушул тарапка каратып уктап жатканда. Түштүк-чыгыш чыгармачыл адамдар үчүн өзгөчө ыңгайлуу позиция, анткени түштүк-чыгыш энергиясы ички отту тутантат.
Түштүк-Батыш Пайдалуу Уйку багыты
Түштүк-батыш жакшы Васту Шастра багыты, сиз башыңызды ушул тарапка каратып уктаганыңызда. Түштүк-батыш денеңизге тынчтандыруучу таасирин тийгизет жана жакшы эс алуу позициясы болуп саналат.
Уктоочу бөлмөңүз үчүн мыкты квадранттар
Уктоочу бөлмөңүздү жагымдуу квадранттарга жайгаштыруу үчүн сизде бир нече тандоо бар. Уктоочу бөлмө үчүн колдонуудан алыс болушуңуз керек үч квадрант бар, түндүк (күчтүү), түндүк-чыгыш (ыйык) жана түштүк-чыгыш (от элементи). Уктоочу бөлмөңүз үчүн эң жакшы квадранттар:
- Түштүк жана Чыгыш квадранттар уктоочу бөлмө үчүн эң сонун жерлер.
- Чыгыш квадранты бойдок балдар үчүн эң сонун.
- Батыш квадранты студенттер үчүн эң сонун уктоочу жай.
- Түндүк-Батыш жаңы үйлөнгөндөр же коноктор үчүн эң жакшы квадрант.
- Түштүк-Батыш жубайлар үчүн эң сонун квадрант жери.
Жубайлар үчүн түштүк-батыш жана түштүк квадранттар
Түштүк-Батыш жана Түштүк квадранттары өзгөчө жубайлар же үй-бүлө башчысы үчүн жакшы. Эгерде сиз эки же андан көп кабаттуу үйдө жашасаңыз, анда башкы уктоочу бөлмөнү эң жогорку кабатка жайгаштыргыңыз келет. Бул уктоочу бөлмө үйдөгү башка уктоочу бөлмөлөргө караганда кыйла чоңураак болушу керек.
Түштүк-чыгыш квадрантындагы уктоочу бөлмөдөн качыңыз
Васту Шастрада түштүк-чыгыш квадранты өрт элементи үчүн эс алуу жайы болуп саналат. Ал уктоочу бөлмөгө ылайыктуу эмес, бирок башыңызды башка квадранттан ушул тарапка каратып уктап, от элементи жараткан жаратмандык энергияны коопсуз сиңирип алсаңыз болот.
Түштүк-чыгыш уктоочу бөлмө үчүн Vastu Shastra чечим
Эгерде түштүк-чыгыш уктоочу бөлмөдө уктагандан башка аргаңыз жок болсо, терс таасирин азайта аласыз. Сиз эч качан керебетиңизди түштүк-чыгыш бурчуна койбошуңуз керек, анткени бул жөн гана от энергиясын баса белгилейт. От элементтеринин таасирин жеңилдетүү үчүн башыңызды түштүктү каратып уктай аласыз.
Бурчта төшөктө уктабоо
Васту Шастра керебетиңизди эч качан төшөктүн бир тарабын дубалга жабышып, бурчтан бурчтап же бурчка кысып коюуга кеңеш берет. Бул позициялар пайдалуу позитивдүү энергиянын бөлмөнүн ошол аймагына түшүшүнө жол бербейт жана сиз уктап жатканда ден-соолукка пайдалуу энергиялардан ажыратат.
Төшөк коюунун башка Vastu Shastra эрежелери
Васту Шастрада төшөк коюунун дагы бир нече эрежелери бар.
- Эч качан керебетти терезенин алдына же терезенин астына койбоңуз.
- Эч качан керебетти бөлмөнүн ортосуна койбоңуз.
- Төшөк мүмкүн болсо бекем дубалдын үстүндө жана ортосуна жайгаштырылышы керек, андыктан керебеттин эки тарабында басууга орун жетиштүү.
- Жакшы энергиялар керебетти айланып өтүшү үчүн, баштык менен дубалдын ортосунда болжол менен төрт дюймдей боштук калтырыңыз.
Уйку үчүн эң ыңгайлуу позиция Васту Шастра сунушу
Сиз Васту Шастра принциптерин колдонуп, уктоо үчүн эң ыңгайлуу абалыңызды таба аласыз. Васту Шастранын эрежелерин колдонгондо, уйкуңуз бир топ жакшырганын көрөсүз.
