Төрөтүүнүн эч кимге жакпай турган көп жактары бар. Биз сизге чынчылдык менен карап, даярданууга жардам бере турган кеңештерди берүү үчүн келдик.
Төрөй турган айымдар үчүн, алдыда боло турган төрөткө байланыштуу көз алдыңызда жомоктогудай элес болушу мүмкүн. Тилекке каршы, көбүнчө кинодогу аял төрөгөндөй бүтпөйт.
Эмгек узак жана азаптуу, бирок Голливуд бир нерсени туура түшүндү -- балаңыз келип, биринчи кичинекей ыйлаган учур, балким, бул сиздин жашооңуздагы эң сонун учур болушу мүмкүн. Эгер сиз баланы төрөгөндө эмнелер күтөөрү тууралуу ички маалымат алууну каалап жатсаңыз, биз сизге төрөт кандай болору жөнүндө чынчыл маалымат беребиз!
1. Бул пландалгандай болбой калышы мүмкүн жана бул нормалдуу
Биринчи жолу эне болгондордун көбүнүн башында төрөт планы болот. Мүмкүн, сиз түртүү плейлистиңизди тандап алган болушуңуз мүмкүн, сизде сулуу төрөт көйнөк тандап алган болушуңуз мүмкүн, балким сиз бүт укмуштуудай тажрыйбаны документтештирүү үчүн чачыңызды жана макияжыңызды жасатууну пландап жатсаңыз керек. Бул сиз үчүн ийгиликтүү болот деп үмүттөнөбүз, бирок көбүнчө нерселер анчалык кооз эмес.
Чыныгы Жашоодогу Туулган Мисалдар
Мен үчүн төрөткө эки күн эрте чыктым, гинеколог менен педиатр экөө тең шаарда экенин билдим. Мен дагы биринчи уулумду COVIDдин туу чокусунда (биз COVID бар экенин билгенге чейин кош бойлуу болгондон кийин) төрөдүм, ошондуктан балага эч ким бара албады жана мен толгоомдун ортосунда COVID тестин өткөрдүм.
Мен да жумуштан кийин дароо ооруканага келдим, чачым, макияж жасалды. Өкүнүчтүүсү, 18 сааттык толгоодон кийин мен чачырап кеткен ракондой болуп көрүндүм, ошондуктан мен идеалдуу эмесмин. Анан медайымдар текшерип бүтө электе, балам төрөткө чейинки көйнөгүмө тезек салып койду.
Досторум менен:
- Бир апа бир суткадан ашык эмгектенип, баласынын башы төрөт каналына батпай калгандыктан, шашылыш операция жасаткан.
- Дагы бирөөсү төрөт күнүнө үч жума калганда пландуу текшерүүдөн өтүп, ал жерден преэклампсия менен ооруп калганын билип, баланы операциядан эрте төрөткөн.
- Дагы бир досу көнүмүш индукцияга барды, акыры 4-даражадагы кындын көз жашын оңдоо үчүн реконструктивдүү операцияга муктаж болду.
Чыныгы төрөлгөндө эмнени эстен чыгарбоо керек
Бул окуялар сени коркутуу үчүн эмес. Алар балаңыздын планы менен сиздин планыңыз ар кандай болушу мүмкүн экенин түшүнүү үчүн арналган. Эң негизгиси сиз жана балаңыздын ден соолугу жакшы. Бул эмнени билдирет, эгерде доктур сизге баштапкы планыңыздан башка багытка бурушуңуз керек деп айтса, алардын жетекчилигине баш ийиңиз. Бул алардын милдети сизди бул сапардан аман-эсен алып чыгуу жана алар сиздин кызыгууңузду чын жүрөктөн ойлошот.
Билүү керек
Бул окуялар ошондой эле кындын жолу менен да, кесарево жолу менен да төрөт боюнча өзүңүздү үйрөтүү жакшы идея экенин эскертет, анткени сиз өзүңүздүн төрөт стилиңизди тандай албай каласыз. Өзгөчө кырдаалдар болот. Ооруканага кеч келгендер болот. Ооруканаңыз менен төрөт боюнча сабак өтүү сизди даярдоонун эң сонун жолу болушу мүмкүн.
2. Бул көпкө күтүү болушу мүмкүн
Менде эч кандай кыйынчылык болгон жок,бирок биринчи уулум менен 18саат толгоочу болдум,туртуп баштадым. Узакка созулган толгоо 18 саат бою бир нече мүнөт сайын толгоолорду баштан кечирип жатканын түшүнгөн жокмун. Кинолордо төрөлгөндөн кийин келип, түртүп, бүттү деп ишенесиң. Чыныгы жашоо - бул узак процесс. Даяр болуңуз жана өнөктөшүңүз узак күн же түнгө даяр экенине ынаныңыз.
3. Сиз кабыл алынгандан кийин тамак жей албайсыз
Эгерде толгоо баштала баштаса, анда сиз толук тамактанганыңызды текшериңиз. Оорукана сизди триаждан чыгарып, бөлмөгө киргизгенден кийин, бала келгенге чейин тамак-аш болбойт. Чынында, андан кийин да бир аз убакыт болушу мүмкүн. Ошентип, кош бойлуулуктун акыркы күндөрүндө үзгүлтүксүз тамактаныңыз!
4. Сиздин сууңузду медайым сындырышы мүмкүн, илгич менен
Аялдардын 15% дан азы чындыгында суулары жарылып, полго төгүлүп турган укмуштуу учурга дуушар болорун билесизби? Ал сыйкырдуу кино учуру аз эле аялдар үчүн сакталат. Көпчүлүгүбүздүн кабыкчабыз жасалма жол менен жарылып кетет. Бул амниотомия деп аталат.
Күйөөм айткан чоң ийнени медайым алып келет, расмий түрдө амнихук деп аталат, сууну сындыруу үчүн кыныңызга сайып коюшат. Кабатыр болбоңуз, бул оорубайт!
Билүү керек
Бул эмне үчүн маанилүү? Анткени көпчүлүк аялдар катуу суу чыкмайынча ооруканага баруунун кереги жок деп ойлошот. Бул көптөгөн төрөт пландары туура эмес болуп кетишинин себептеринин бири. Ооруканага эрте баргыңыз келбейт, анткени алар сизди үйгө жөнөтүшү мүмкүн, бирок сиз да кеч баргыңыз келбейт!
5. Ооруга туруштук берүү үчүн трофейлер жок
Башка болочок энелерге окшоп, мен толугу менен табигый түрдө төрөйм деген ой менен тажрыйбага кирдим. Мен үчүн ооруткан дары жок! Бирок, алты саатка жакын тынымсыз толгоодон кийин жана бала жок болгондон кийин, мен ооруткан дарыларды колдонууну чечтим. Булар менин башым айланып, бирок эч кандай ооруну кетирген жок.
Дагы бир саат өттү, мен жолдошума уулумду түбөлүккө ичимде сактай алабыз дедим. Андан бир саат өткөндөн кийин, мен эпидуралдык жана толук ачууну сурандым, мен ийнелерден коркуп жатам. Эпидралды алгандан кийин, оорумдун баары басылганга чейин көп убакыт талап кылынган жок. Болгону курсагымдын ылдый жагына басым болгон. Экинчи уулум менен кабыл алынар замат эпидуралды алдым.
Билүү керек
Эгер сиз эч кандай дары-дармек ичүүнү каалабасаңыз же эпидуралдык жасагыңыз келбесе, анда сизге көбүрөөк күч! Бирок билиңиз, эгерде сиз ооруну басаңдатуунун бул ыкмаларын тандасаңыз, анда сизди эч ким соттобойт. Табигый жол менен кеткен досторум бар, алардын аракетине эч ким кол чапкан жок. Башкача айтканда, кандайдыр бир жомоктогу образга ылайык жашоого аракет кылбаңыз. Өзүңүз үчүн эң жакшы деп эсептеген нерсени жасаңыз.
6. Эпидуралды кааласаңыз, заара чыгаруучу катетерди алышыңыз керек
Эгерде сиз эпидуралдык операцияны тандасаңыз, анда бул аймактык наркоз болуп, натыйжада "дененин ылдыйкы бөлүгүндөгү сезимдин төмөндөшүнө" алып келгени тууралуу маалымат аласыз. Дарыны белдин ылдый жагындагы катетер же кичинекей түтүк аркылуу аласыз.
Дененин ылдыйкы жарымында сезүү азайгандыктан, аялдар адатта төшөктө отурушу керек жана ошондой эле заараны чогултуу жана агызуу үчүн заара чыгаруучу катетерди талап кылат. Бул дагы бир нерсе, биринчи жолу энелерди тынчсыздандырат, бирок бул жөнөкөй процесс. Адатта ал эпидуралдык дары күчүнө киргенден кийин коюлат, ошондуктан ал оорутпайт.
7. Үстөлгө тезек кылсаңыз эч качан билбейсиз
Бул мени абдан тынчсыздандырды. Бирок, башка энелер сыяктуу эле, мен активдүү төрөт учурунда бул тынчсыздануу тез эле менин оюмдан чыгып кетти. Бул болгондур, бирок мен эч качан биле албайм. Эгер сиз жакын адамыңыздын мындай болушун каалабасаңыз, аларды башыңызга жакын тургузуңуз!
8. Бөлмөдө көп адамдар болушу мүмкүн
Тасмалардагы төрөлүүдөн айырмаланып, сизде бүт эмгек жана төрөт процессинде бөлмөңүзгө кирип-чыгып жүргөн адамдар тобу болот. Алар сенин ар бир сантиметриңди көрүшөт. Бул кадыресе көрүнүш (жана бул алардын иши). Алар көрбөгөн эч нерсе жок, андыктан өзүңүздү ыңгайсыз сезбегенге аракет кылыңыз!
9. Активдүү төрөт учурунда дарыгерди күтүүгө туура келиши мүмкүн
Бул окуя мени эң таң калтырды. Сиз жигердүү төрөткө киргениңизде, бала таажысы чыкканга чейин жаныңда медайым болот. Адатта, ошол учурга чейин дарыгер күтүлбөгөн жерден пайда болот. Башкача айтканда, алар оорукананын жанында болсо. Доктур төрөп жатканда дайыма даяр боло бербейт экен.
Кээ бир апалар дарыгери келгенче бир аз күтүүгө туура келет, демек сиз абдан кааласаңыз да түртпөйт. Бул ошондой эле сиз төрөт күнү планыңыз жөнүндө сүйлөшө албай каласыз дегенди билдирет, андыктан өзгөчө өтүнүчтөрүңүз болсо, аларды белгиленген күнгө чейинки жолугушууларга жазыңыз.
10. Балаңызды төрөгөндөн кийин плацентаны түртүп чыгарышыңыз керек
Балаңыздын денесинде чоңоюш үчүн жасаган кооз үйүңүз алар төрөлгөндөн кийин кетиши керек. Балаңыз келип, аларды көкүрөгүңүзгө койгондо, дарыгериңиз сизден плацентаны чыгаруу үчүн дагы бир нече жолу түртүүнү суранат. Бул оорутпайт жана бир нече түртүүнү талап кылат.
Билүү керек
Бул кыжырданган маанилүү башкалар үчүн -- сиз плацентаңызды түртүп чыгаргандан кийин, көптөгөн дарыгерлер анын баары чыгып кеткенине ынануу үчүн аны кармап турушат. Мен бул учурду сагындым, бирок күйөөм бул көрүнүштү келгиндердин тасмаларындагы көрүнүшкө окшош деп мүнөздөдү. Эгер өнөктөшүңүз мындай нерселерге жакшы мамиле кылбаса, анын сиз менен бетме-бет келиши үчүн ушул учурга чейин билип алыңыз.
11. Сиз балким бир азга памперсте болосуз
Эгер кындын жолу менен төрөсөңүз, кийинки күндөрү жалаяк кийесиз, ооба, памперс деп айтканда, мен чыныгы чоңдордун памперсин айтып жатам. Бул абдан жагымдуу көрүнүш, бирок ал тазалыкты сактоого жардам берет. Көрдүңүзбү, табарсыгыңыз балаңыздыкына окшош болот. Сиз бир нече жума бою сийиңизди жакшы кармай албай каласыз. Ооба, бул да нормалдуу.
Ошондой эле алты жумадай катуу кан кетесиз. Бул вагиналдык төрөттөн кийин да мүнөздүү. Жакшы жаңылык, сиз бир нече күндүн ичинде памперстен баш тартып, памперске өтсөңүз болот. Жок, сиз төрөттөн кийинки алты жумада тампон колдоно албайсыз. Андан тышкары, төрөткө чейин жана андан кийин күн сайын кегель жасасаңыз, табарсыкты көзөмөлдөй албай каласыз. бул!
12. Тешик чыгаруу идеясы төрөттөн да коркунучтуу болот
Бул акылсыз угулат, бирок баланы түртүп чыгаргандан кийин, башка нерсени түртүп чыгаруу идеясы абдан коркунучтуу угулат. Ошондой эле, төрөттөн айырмаланып, сиз тезек чыгарганыңызды көзөмөлдөй аласыз. Коркконуңуздан токтоп калбаңыз. Анын ордуна, төрөттөн кийин бир нече күн жана жума ичинде кабыл алуу үчүн заң жумшарткыч жөнүндө дарыгери менен сүйлөшкүлө. Жана дайыма сууну көп ичиңиз!
13. Ушундан кийин сенин кындын сулуу көрүнбөйт
Биринчи уулум менен эпизиотомия болгон. Мен ОБГИНге муну каалабай турганымды айттым, бирок ал шаарда болбогондуктан, фельдшер кесүүнү улантып, ал кесип жатканда айтты. Мен аябай кыйналдым, анткени төрөттөн кийинки жылы ал жакта эч нерсе болгон эмес. Кудайга шүгүр, убакыттын өтүшү менен ал кадимки абалына келди.
Экинчи жолу врачым бар эле, бирок төрөт учурунда жыртылып кеттим. Ал мени тикти, бирок кийинки жумаларда тигилген жерим үзүлүп кетип, апам болгондон мурункудай болбой калды. Бул нормалдуу нерсе экен. Чынында, "биринчи жолу төрөп жаткан ар бир 10 эненин 9уна чейин кынынан төрөт, кандайдыр бир жыртык, оттоо же эпизиотомия болот."
Билүү керек
Мен буга психикалык жактан даярдансам, балким, бул жагдайларды жакшыраак чечмекмин. Мен сага айтам, төрөгөндөн кийин алты жумадан кийин, жөн гана ал жакка караба. Жакшылыкка барбайт. Мен дагы айтып коёюн, эгер сиз сүйүп мамиледе болсоңуз, сиздин маанилүү адамыңыз сырткы келбетиңиздин өзгөргөнүнө маани бербейт.
14. Геморрой болушу мүмкүн
40% аялдар төрөт маалында геморрой оорусуна кабылышат. Бул кызыктуу тажрыйба эмес. Кадимки чыңалуу бул оорутуучу, шишип кеткен тамырлардын күнөөкөрү болгондуктан, алардын алдын алуунун эң жакшы жолу - кош бойлуу кезде КӨП суу ичүү, ич катууга жардам берет. Бирок, эгер сиз кындын төрөтүнүн бул жагымсыз терс таасирин сезсеңиз, алар убакыттын өтүшү менен жана дарылоонун натыйжасында жок болот.
15. Төрөөсүң анан баарын унутасың
'Апамдын мээси' реалдуу эмес, анын пайдасы да бар. Төрөгөндөн кийин башыңыздан өткөн окуялардын баары мээңизде түбөлүккө сакталат деп ойлойсуз. Бирок, бир нече ай өткөндөн кийин, төрөттүн терс жактары өчүп, ооруну эстеп калат. Чоң көйгөйлөр кичинекей көйгөйлөргө айланат, аны түшүнө электе, баарын кайра башынан өткөрүү жөнүндө ойлоносуз. Эң жакшысы, экинчи жолу өтө жеңил!
Сиздин денеңиз укмуштуудай нерсе жана ал сиз бергенден да көптү жасай алат. Чыныгы жашоодо төрөлүү коркунучтуу көрүнүшү мүмкүн, бирок эмне болушу мүмкүн экенин канчалык көп билсеңиз, бул кереметтүү окуяга ошончолук жакшы даярдана аласыз.
