Вегетариандык диетаны кармануу кээде тамак тандоону чектеши мүмкүн. Бирок, анда-санда момпосуйларга берилип кеткендер коркпойт, анткени вегетариандык момпосуйлардын көп варианттары бардыгы үчүн жеткиликтүү. Бул момпосуйлардын айрымдары толугу менен вегетариандык бренддер тарабынан жасалган, ал эми кээ бирлери жөн гана вегетариандык эмес ингредиенттерден бошотулган. Кийинки жолу сизге даамдуу тамак керек болсо, булардын бирин колдонуп көрүңүз.
Акылдуулар
Балдар да, чоңдор да жактырган момпосуй, Smarties вегетариандар үчүн жакшы. Smarties вегетариандык жана глютенсиз, жана компания вегетариандык жашоо образын тандагандардын артында сыймыктануу менен турат. Smarties күйөрмандары момпосуй бала кездеги сүйүктүү болгон деп ырасташат. Smartiesти көпчүлүк жергиликтүү дүкөндөрдөн же Amazonдан тапсаңыз болот.
Таза Органикалык ДелишБалык
Бул кызыл балык момпосуйлары салттуу швед балыгынын органикалык түрү. Органикалык DelishFish көптөгөн диеталарга жооп берет, анткени алар табигый ингредиенттерди колдонушат жана вегетариандык, глютенсиз, ГМО эмес, Кошер жана фруктоза жогорку жүгөрү сиропу жок. Аларды өндүрүүчүдөн сумкасын болжол менен $3,79га сатып алсаңыз болот.
Hubba Bubba Bubble Tape
Бул бала кездеги сүйүктүү тамак - бул даамдуу жана вегетарианчыларга ыңгайлуу сагыз. Hubba Bubba Wrigley компаниясынын "вегетариандыктар үчүн ылайыктуу" тизмесинде пайда болот жана вегетариандык эмес кошумчалары жок жөнөкөй ингредиенттерди камтыйт. Hubba Bubba'ны дээрлик бардык азык-түлүк же дүкөндөрдөн же интернеттен сатып алсаңыз болот.
Точкалар
Чокиттер 1945-жылдан бери пайда болгон салттуу момпосуй. Ал жерде вегетариандык таттуу тамчылар бар жана жүгөрү сиропунан, канттан, тамак-аш крахмалы менен өзгөртүлгөн, алма кислотасынан, табигый жана жасалма даамдардан, натрий цитратынан жана жасалма түстөрдөн жасалган. (анын ичинде FD&C кызыл 40, сары 5, көк 1). Сынчылар тишиңизге жабышып турган бул таттуу тамчылар менен сүйүү жана жек көрүү мамилеси бар, бирок Dotsту жакшы көргөндөр үчүн аларды Walmart сыяктуу тамак-аш сатуучу дүкөндөрдүн көбүнөн 2,50 долларга таба аласыз.
Джастиндин кара шоколаддуу арахис майынан жасалган чөйчөктөрү
Вегетариандык арахис майынан жасалган чөйчөктөрдү табуу кыйын болушу мүмкүн, бирок Джастиндин кара шоколад менен жасалган арахис майы чөйчөктөрү бул каалоону басаңдата алат. Ден соолукка пайдалуу жаңгактардын жана вегетариандардын сүйүктүү момпосуйу, бул арахис майы менен жасалган чөйчөктөр Influensterде 5 жылдыздын 4,7син алышты. Көптөр аларды бай, декаденттик, бирок өтө таттуу эмес даамдары үчүн жакшы көрүшөт. Джастиндин кара шоколад арахис май чөйчөктөрүн Whole Foods же Thrive Marketтен сатып алсаңыз болот.
Кычкыл Патч Балдар
Көптөгөн вегетариандар популярдуу момпосуй, Sour Patch Kids, вегетариандык экенине кубанышат. Бул кычкыл тамак желатиндин ордуна өзгөртүлгөн жүгөрү крахмалын камтыйт, бул адамдар сүйгөн чайноочу консистенциясына жетишүү үчүн. Sour Patch Kids кайсы жерде сатылганын алардын продукт локатор куралы аркылуу таба аласыз.
Jolly Ranchers
Jolly Ranchers - салттуу мөмө-даты бар катуу момпосуй. Бул таттуу тамактын ингредиентинин этикеткасында жүгөрү сиропу, кант жана 2% же андан аз алма кислотасы, табигый жана жасалма даам, жасалма түс кызыл 40, көк 1, сары 5, сары 6 - булардын баары вегетариандык коопсуз ингредиенттерди камтыйт. Jolly Ranchersти көпчүлүк азык-түлүк түйүндөрүнөн же интернеттен сатып алсаңыз болот.
Унреал кара шоколад арахис асыл таштары
Unreal вегетариандык, ГМО эмес, адилеттүү сооданы, жержаңгак M&M's боюнча бардык табигый айланууну жаратты жана адамдар аны жакшы көрүшөт. Бул кара шоколад арахис асыл таштары вегетариандык эместер да сүйгөн даамдуу тамак катары мактоолорду алышат. Бул кара шоколадды Thrive сайтынан 4,00 долларга сатып алсаңыз болот.
Баш керек ингредиенттер
Вегетариандык диетада момпосуй же таңгакталган тамак-ашты сатып алууда ар дайым этияттык менен этикеткасын текшериңиз. Көптөгөн момпосуйлар табигый түрдө вегетариандык болсо да, кээ бирлери бардык адамдар байкабай калышы мүмкүн болгон тымызын ингредиенттерди камтыйт. PETA ылайык, вегетариандык эмес кеңири таралган момпосуй ингредиенттери төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Кармин - Ошондой эле E120 кохинеал деп аталат, бул ингредиент майдаланган курт-кумурскалардан жасалган. Кармин тамактарда кызыл боёк катары колдонулат.
- Желатин - Бул ингредиент желе сымал консистенцияны түзүү үчүн жаныбарлардын сөөктөрүнөн, терилеринен жана башка бөлүктөрүнөн жасалган.
- Шеллак (кондитердик глазурь) - Көптөгөн момпосуйларга колдонулган бул жалтырак курт-кумурскалардын бөлүп чыгаруусунан жасалат.
Таттуу жана вегетариандык
Эгер сиз вегетариандык диетаны карманып жатсаңыз, коркпоңуз, анткени сиз өзүңүзгө ырахат ала турган момпосуйлардын дагы көптөгөн варианттары бар. Көптөгөн салттуу момпосуйлар жөн эле вегетариандык болуп калат жана жаңы компаниялар да креативдүү, даамдуу вегетариандык момпосуйларды жасап жатышат.
