Эгер сиз мектепти жаңыдан баштасаңыз, дене тарбия учурунда чечинүүчү бөлмөнү бөлүшүү мүмкүнчүлүгү уйкунун жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Сиз эмнени элестеткениңизге же тасмалардан көргөнүңүзгө карабастан, орто мектептин кийим алмаштыруучу бөлмөлөрү сиз ойлогондой жаман эмес. Көптөр чындыгында өзгөртүү үчүн кандайдыр бир купуялыкты сунушташат.
Өспүрүмдөрдү эмне күтөт
Эгер сиз орто мектептин кийим алмаштыруучу бөлмөсүнө эч качан кирбеген болсоңуз, сиз үчүн кийим алмаштыруучу жайга жана шкафтарга чейин коммуналдык душтан эмнени күтөөрүңүздү элестетүү кыйын болушу мүмкүн. Нервиңизди тынчтандыруу үчүн чечинүүчү жана кийим алмаштыруучу жайлардын дизайнын изилдеңиз.
Чечинүүчү бөлмөнүн дизайны
Көпчүлүк чечинүүчү бөлмөлөр көкүрөккө жакын жайгашкан бир нече катар шкафтар менен, ошондой эле кийим алмаштыруу үчүн колдонсоңуз болот. душ бар өзүнчө бөлмө да жеткиликтүү болот. Шкафтар уялчаак же башкалардын денесин көргөнүнөн корккондор үчүн купуялыкты камсыз кылат. Кошумчалай кетсек, өспүрүм Кейтлин Соард "айрым чечинүүчү бөлмөлөрдө даараткана же душ кабиналары бар, анда сиз да бир аз купуялуу боло аласыз" деп белгилейт. Кичине турган бөлмөнүн дизайны көбүнчө балдар менен кыздар үчүн бирдей.
Нуш
Орто мектептин чечинүүчү бөлмөсүндө душка түшүү эң коркунучтуу бөлүгү болушу мүмкүн. "Кээ бир спорт залындагы кийим чечүүчү бөлмөлөрдө коммуналдык душ бар, ал көбүнчө дубалдын боюнда тизилген душ кабиналары же аларда жуунууга боло турган жеке душ кабиналары болушу мүмкүн", - дейт Соард. Купуялыктын жоктугу тынчсызданууну жаратышы мүмкүн, бирок "спорт залыңыздан кийин душка түшүшүңүз керек же жок болушу мүмкүн." Эгер сизге классташтарыңыздын алдында душка түшүү керек болсо, "баары муну кылышы керек жана бул сиз ойлогондой жаман эмес болушу мүмкүн." Кошумчалай кетсек, "эгерде мектебиңизде бассейн бар болсо, анда сиз сууга түшөр алдында душка түшүү керек болот."
Шкаптар жана кулпулар
Адатта, ар бир адамга атайын шкаф жана балким кулпу берилет. Ошондой эле, сизден өзүңүздү алып келүү талап кылынышы мүмкүн. Соарддын айтымында, "айрыкча кыздар үчүн чечинүүчү бөлмөнүн шкафын бекитүү жакшы идея. Эгер сиз капчыкты, уюлдук телефон же MP3 ойноткуч сыяктуу баалуу буюмдарды же мектепке акча алып жүрсөңүз, анда сиз Уурулардын алдын алуу үчүн аны шкафыңызга аман-эсен бекитип коюңуз. Шкафтын айкалышы сиз эсиңизде калган нерсеге орнотулушу мүмкүн, бирок көпчүлүк шкаф кулпуларында алдын ала коюлган айкалышы бар."
Бөлмөдө кийим алмаштыруу
Душка түшүү керекпи же жокпу, бул чындык, сизден кийимиңизден спорт залына өтүүңүз талап кылынат. Биринчи курстун студенти Гэвин Беттстин айтымында, "баары бир эле учурда муну жасай тургандыктан, көпчүлүк адамдар сиз үчүн эмес, өздөрү үчүн тынчсызданышы мүмкүн". Кошумчалай кетсек, көпчүлүк орто мектептин чечинүүчү бөлмөлөрүндө шкафтардын жайгашуусу белгилүү бир купуялуулукка мүмкүндүк берет, анткени бир эле учурда ушунча көп студенттер белгилүү бир аймакта болушат. Соарддын айтымында, "достор спорт залына даярдануу учурунда абдан кызыктуу болушу мүмкүн, атүгүл бул көңүл ачуунун көбү дене тарбия иш-чараларына нааразычылык билдирүү болсо да."
Өспүрүмдөрдү чечинүүчү бөлмөлөрдө коркутуу
Кимиңизди бирөөлөр уурдап кеткенин же кийим алмаштыруучу жайда бирөөнү сабап салганын кинолордон көргөнсүз. Кээде тамаша өтө эле алыс болуп кетет. Соард белгилегендей, «жакшы мүнөз менен шылдыңдоо же тамашалоо менен бейбаштыктын ортосунда жакшы сызык бар. Бейбаштык адамдын сезимдерин, физикалык денесин жабыркатуучу же анын эркине каршы бир нерсе кылууга мажбурлаган бардык нерсе деп эсептелет. Көпчүлүк мектептерде бейбаштыкка жана рэкетчиликке нөлдүк сабырдуулук саясаты бар, андыктан сиз же досуңуз чечинүүчү бөлмөдө бейбаш киши менен кыйынчылыкка кабылып калса, дайыма мугалимге же ата-энеге дароо кабарлаңыз. Эгер сиз бейбаш болсоңуз, анда рэкетчилик жакшы эмес экенин эстен чыгарбаңыз, бул сизди мектептен убактылуу четтетүү, жада калса мектептен чыгаруу сыяктуу олуттуу кыйынчылыктарга дуушар кылышы мүмкүн. Кордуктун бир нече мисалдары шылдыңдоо, мушташуу, физикалык же психикалык зомбулук болушу мүмкүн."
Чынуучу бөлмөдө өзүмдү жайлуу сезем
Элдин алдында өзгөрүү эң ишенимдүү адамдарды да бир аз ыңгайсыз сезиши мүмкүн. Бардык өспүрүмдөр, ал тургай, "популярдуу" да өздөрүнө жаккан эмес. Денеңиз чечинүүчү бөлмөдө көрсөтүлгөндө аны жашыруу чындап эле кыйын. Мектептеги кийим алмаштыруучу жайдан аман калуу үчүн, орто мектеп окуучулары Гаррет Беттс менен Кэсси Холмстун аман калуу боюнча бир нече кеңештерин колдонуп көрүңүз.
- Эгер сиз жеке жашоого тынчсызданып жатсаңыз, бурчта турган шкафты тандаңыз. Бул сизге эң көп камтуу аймагын берет.
- Душка түшкөндө шашылыңыз жана көзүңүздү алдыга кармаңыз.
- Кээде мектеп кулпулары татаал болот, анын ордуна өзүңүздүн кулпууңузду сатып алганыңыз пайдалуу.
- Бардык нерсени шкафыңызга салып, бекитүүнү унутпаңыз. Буга бут кийим кирет.
- Өзгөрүп жатканда үстүӊүздү жабууга жардам берүү үчүн пляж сүлгүсүн колдонуп көрүңүз.
- Досторуңуз сиздин алдыңызда туруп, купуялык үчүн убактылуу көшөгө жасатыңыз. Андан кийин алар үчүн жооп бере аласыз.
- Өзүңүздү ыңгайлуу сезип, чогуу өзгөрүшүңүз үчүн шкафыңызды досторуңузга жакын кармаңыз.
- Велкро менен сүлгү колдонуу душка түшкөндөн кийин түшүп калбашы үчүн
- Душка түшүү үчүн бир нече бөтөлкөдөн качуу үчүн шампунь катары иштеген денеге жуугуч сатып алыңыз.
Өспүрүмдөр жана орто мектептин кийим алмаштыруучу бөлмөлөрү
Жогорку мектептин кийим алмаштыруучу бөлмөлөрү өспүрүм кезиңизде жакшы көргөн жайлардын бири эмес. Ар бир адам өнүгүүнүн ар кандай баскычында болгондуктан, өзгөрүү, жок дегенде, ыңгайсыз болушу мүмкүн. Мектептин чечинүүчү бөлмөсүнөн аман калуу чоңоюунун бир бөлүгү жана эгер сен туура маанайда болсоң, бул кызыктуу болушу мүмкүн!
