Ай сайынгы ыңгайсыз тырмактар төрөттү жогорулатууга жардам берет.
Сиздин курсагыңызда ай сайын ыңгайсыз шишик пайда болобу? Эгер ошондой болсо, бул сиздин айлык циклиңизге байланыштуу болушу мүмкүн. Овуляция оорусу же mittelschmerz - бул жумуртка жумурткадан бөлүнүп чыккан маалда же анын тегерегинде пайда болгон ичтин ылдый жагындагы оору.
Жумурткалык бези бар адамдардын 40%га чейин овуляция убагында ооруйт. Кээ бирөөлөр ай сайын ооруну сезишет, ал жеңилден катууга чейин өзгөрүшү мүмкүн. Башкалары овуляциянын оорушу кээде гана сезилет. Ыңгайсыздыктын алдын алуу үчүн көп нерсе кыла албасаңыз да, бул тууралуу көбүрөөк билүү акыл-эсиңизди жеңилдетет.
Овуляция оорусу кандай сезимде болот
Овуляция оорусунун башталуу убактысы ар бир адамга, ал тургай айдан айга өзгөрөт. Кимдир бирөө овуляциянын алдында, овуляция учурунда же андан кийин оорушу мүмкүн. Оору көбүнчө 3-12 сааттан кийин басат, бирок кээ бир адамдарда этек кир башталганга чейин туруктуу овуляция оорушу мүмкүн.
Көптөгөн адамдар үчүн овуляциянын оорушу тажатма оорудай сезилет. Ыңгайсыздык овуляциянын алдында пайда болушу мүмкүн, анткени фолликул жумуртка чыга электе жумурткалыкты шишип, чоюйт. Башка адамдар бир азга созулган капыстан катуу ооруну сезишет. Бул жетилген жумуртка фолликулдан чыгып, жатын түтүгүнө түшүп кеткен овуляция учуру болушу мүмкүн. Ичтин оорушу, кысылуу жана чымчып алуудан тышкары, кээ бир адамдар mittelschmerz учурунда жумшак бел оорусун сезишет.
Овуляциядагы оору көбүнчө жеңил болот, бирок ал ошондой эле интенсивдүүлүгү боюнча өзгөрүшү мүмкүн жана ушунчалык катуу болгондуктан, адамдарды тез жардам бөлмөсүнө (ER) жөнөтөт, анткени оору абдан күчтүү. Кээ бир учурларда аппендицит менен жаңылышы мүмкүн.
Овуляциянын бир жагында гана ооруганын байкай аласыз. Кээ бир адамдар бир жумурткадан овуляцияны башкаларга караганда көбүрөөк сезишет. Бул толугу менен нормалдуу көрүнүш. Элдин ишенимине карама-каршы, энелик бездер ай сайын овуляцияны «кезектешпейт». Кливленд клиникасына ылайык, кээ бир адамдар репродуктивдүү жылдарында бир жумурткадан экинчисине караганда көбүрөөк жумуртка чыгарышат.
Овуляция эмнеден улам ооруйт?
Овуляциянын оорушунун себептери жөнүндө аялдардын жомоктору бар, бирок биз сиздин циклиңиздин ушул баскычында эмне болуп жатканы жөнүндө көп жылдар бою көбүрөөк билдик. Медициналык эксперттер овуляциянын оорушуна көмөктөшүүчү бир нече факторлорду аныкташкан, анын ичинде:
- Жумуртка менен шишиген фолликул, жумурткалыктын бетин чоюу
- Андан кийин фолликул жарылып, жумурткалыктан жетилген жумуртка чыгат
- Жыртылган жумуртка фолликулунан суюктук жана/же кан бөлүнүп чыгат, бул ичтин ички катмарын дүүлүктүрүшү мүмкүн
- Жумурткалык бездерди же башка жамбаш органдарын жабыркатуучу эндометриоз овуляция оорусун күчөтүшү мүмкүн
- Мурдагы жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардын жамбаш аймагындагы тыртык ткандары же жамбаш/карынга операция жасатуу овуляциядагы ооруну начарлатып, анын сезилүүсүн узартат
Овуляция оорусу жана төрөт
Эгер сиз кош бойлуу болуу же кош бойлуулуктан сактануу үчүн сиздин төрөт терезеңиздин чокусун аныктоого аракет кылып жатсаңыз, mittelschmerz төрөттүн пайдалуу белгиси болушу мүмкүн, бирок овуляция качан болорун алдын ала айтуунун эң жакшы жолу эмес. Овуляцияга байкоо жүргүзүүнүн башка ыкмалары овуляция качан болорун так айта алат:
- Базалдык температуранын өзгөрүшү
- Жатын моюнчасынын былжырынын же суюктуктун өзгөрүшү
- Жатын моюнчасынын абалынын же бекемдигинин өзгөрүшү
- Овуляцияны болжолдоочу тесттин оң натыйжасы
- Төштүн назиктиги
- Жыныстык каалоо көбөйөт
Эгер сиз жигердүү кош бойлуу болууга аракет кылып жатсаңыз, анда сиздин денеңизди, төрөт терезеңизде пайда болгон белгилерди жана симптомдорду, ошондой эле убакыттын ичинде денеңизде болгон өзгөрүүлөрдү үйрөнүү, түшүнүү жана билүү маанилүү. овуляциянын.
Эгер сиз овуляция учурундагы ооруну дайыма сезип жатсаңыз, ай сайын этек кир цикли учурунда байкап турсаңыз болот. Бул сиздин эң жогорку түшүмдүү күндөрдү аныктоого жардам берет. Эгерде сиз төрөттүн башка белгилеринен тышкары овуляция оорусун сезип жатсаңыз, анда сиз бул мезгилде боюңузга бүтүп калышы мүмкүн.
Овуляция оорусунан кийин жумуртка качан чыгаары белгисиз. Бирок, жетилген жумуртка энеликтен чыккандан кийин, ал 12-24 саат гана жашайт. Эгерде сиз овуляцияга чейин үч-беш күн жыныстык катнашта болгон болсоңуз, анда сиздин бойго бүтүү мүмкүнчүлүгүңүз жогору болот, анткени сперматозоид аялдардын репродуктивдүү системасында 5 күнгө чейин жашай алат.
Овуляция оорусун кантип башкаруу керек
Овуляциянын оорушу кооптонууга негиз болбойт. Медициналык булактар овуляциядагы ооруну же жалпысынан этек кирдеги ооруну жылыткыч төшөктү колдонуу же рецептсиз сатылуучу ооруну дары-дармектерди, мисалы, ацетаминофен же ибупрофенди кабыл алуу менен басаңдаса болорун айтышат.
Овуляция учурундагы ооруңуз катуу болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар жамбаштын сезгенүү оорусу же жумуртка безинин кистасы сыяктуу олуттуу оорунун белгилерин текшериши мүмкүн. Эгерде сизде овуляция оорусу жана башка симптомдор болсо, дарыгерге кайрылыңыз, мисалы:
- Башы айлануу же баш айлануу
- Ысытма
- Катуу кан агуу
- Айлануу
- Сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизген үзгүлтүксүз, катуу оору
- кусуу
Акыры эсиңизде болсун, овуляция оорусу көпчүлүк учурда нормалдуу көрүнүш. Сиз төрөттү жогорулатуу же кош бойлуулуктун алдын алуу үчүн денеңизден келген бул сигналдарды колдонсоңуз болот (контрацепциянын эффективдүүрөөк чаралары менен бирге). Эгерде сиздин ыңгайсыз абалыңызды жөнгө салуу мүмкүн эмес болуп калса, жардам сурап кайрылуудан коркпоңуз. Сиз жана сиздин саламаттыкты сактоо провайдериңиз көйгөйдү чечип, эң жакшы дарылоону таба аласыз.
