Өспүрүмдөрдүн боюнун болжолдоочулары абдан так, бирок, албетте, ар бир адам уникалдуу жана алардын өсүшү жана өнүгүшү башкаларга караганда башкача темпте болот. Өспүрүм жыныстык жактан жетиле баштаганда, көбүнчө 12 жаштан 14 жашка чейин өсүү ылдамдыгы болот. Өспүрүмдөр үчүн бийиктик калькулятору өспүрүмдүн бою канчалык чоңоюшунун эң сонун жолу болуп саналат.
Өспүрүмдөрдүн боюн болжолдоочуларды кайдан тапса болот
Эгер сиз өспүрүм болсоңуз, ал чоңойгондо анын бою канча болорун билгиси келсе, анда өспүрүмдүн боюнун болжолдоочусун колдонуу бойго жеткен боюңузду билүүнүн, же жок дегенде ага жакындашуунун эң сонун жолу болушу мүмкүн. баалоо. Бардык адамдар ар кандай болгондуктан, бийиктикти болжолдоочулар дайыма эле так боло бербейт, кээде сиздин бойго жеткен бойуңузга жакын боло бербейт. Улгайган өспүрүмдөр дээрлик толук бойго жетет же он сегиз же он тогузга чейин чоңоюшат, бирок кээ бир өспүрүмдөр жыйырманчы жашка чейин өсө беришет. Көптөгөн өспүрүмдөрдүн боюн болжолдоочуларды интернеттен тапса болот жана бойду болжолдоочу бир нече веб-сайттар:
- CSG Тармагы: Бул эсептөө үчүн сиз бойго жеткен адамдын боюңузду болжолдоо үчүн учурдагы жашыңызды, боюңузду жана салмагыңызды, ошондой эле ата-энеңиздин боюңузду кошушуңуз керек.
- Ата-энелер: Бул тестте бойго жеткен боюңуз тууралуу болжолдоо үчүн алты жөнөкөй суроого жооп бериңиз.
- Ден соолук калькуляторлору: Боюңузду болжолдоо үчүн жынысыңызды өзүңүздүн жана ата-энеңиздин бою менен салмагын киргизиңиз.
Бойдукту болжолдоо үчүн маалымат керек
Дарыгер сиздин боюңузду да болжолдой алат жана онлайн бийиктикти болжолдоочуга караганда бир аз так болушу мүмкүн, анткени ал сиздин физикалык атрибуттарыңызды жана адаттарыңызды онлайн бийиктикти болжолдоочуга караганда жакшыраак түшүнөт. Өспүрүмдүн боюна таасир этүүчү нерселер төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Ата-энесинин бою
- Анын салмагы
- Тамактануу адаттары
- Жуткан витаминдердин саны (кальций ден соолук үчүн абдан маанилүү)
- Көнүгүү адаттары
- Инсандык сапаттар
Эгер сиз жаш өспүрүм кезиңизде теңтуштарыңыздай узун болбосоңуз, анда бул үчүн көп кабатырланбашыңыз керек. Чоңойгон сайын боюң өсөт, атүгүл досторуң же классташтарыңдан да узун болуп калышы мүмкүн. Эгер сиз теңтуштарыңыздай узун болбосоңуз, анда боюңуз менен иштөөнү үйрөнүү да маанилүү. Бою кыска же узун болуу жашоого анча-мынча таасир этет жана боюң төрт фут же алты фут болсоң да ийгиликтүү болушуң мүмкүн.
Бойду болжолдоонун башка ыкмалары
Эгер сиз үй шартында же бойго жеткен боюңузду эсептей турган жөнөкөй ыкманы издеп жатсаңыз, анын бир нечеси бар. Булар дарыгердикиндей так эмес, бирок бойго жеткенде канчалык узун болоруңду туура баалай алат.
Эки эсе кызыктуу
Биздин жашообуздагы эң чоң өсүү темпи бул баладан кичинекей балага өткөнүбүздө. Бул болжол менен 18 айдан 2 жашка чейин болот. Бул ошондой эле сиз бойго жеткенде канчалык узун боло турганыңыздын жарымы, бир нече дюймду бериңиз же алыңыз. Ошентип, бойго жеткен боюңузду эсептөө үчүн, эки жашыңыздагы ымыркай китебиңизди же медициналык картаңызды алып чыгып, боюңузду эки эселентиңиз. Тада, сен бойго жеткен боюңду эсептейсиң.
Ата-энеңди кара
Бул ыкма бир аз математиканы талап кылат, бирок дагы эле абдан жөнөкөй. Сиз эмне кылышыңыз керек болот:
- Апа менен атанын бийиктигине жет.
- Ошол эки санды кошуңуз.
- 2ге бөлүү.
- Эгер кыз болсоң 2,5 дюймду кемитесиң. Эгер бала болсоңуз, 2,5 дюйм кошуңуз.
- Бум! Сиздин бойго жеткен бойуңуз бар. (Ката чеки 4 дюймга жакын.)
Өсүү ийри сызыгын ээрчиңиз
CDC өсүү ийри сызыгы катары белгилүү болгон бул улуу нерсени сунуштайт. Бул балдар жана кыздар үчүн ар түрдүү, ошондуктан туура тандоо керек. Кошумчалай кетсек, 2 жаштан 20 жашка чейинкилерди издеңиз. Андан кийин бойго жеткен боюңузду аныктоо үчүн бул жөнөкөй кадамдарды аткарыңыз.
- Өсүү ийри сызыгын онлайн көрүңүз же басып чыгарыңыз.
- Учурдагы боюңузду ченегич менен алыңыз. Муну досуң да жасаса жеңилирээк болушу мүмкүн.
- Жашыңызды ийри сызыктан анан боюңузду таап, чекит коюңуз.
- 20 жашка чейин чекитке эң жакын сызыкты кармаңыз, бул сизге бойго жеткен боюңузду бир нече дюйм менен көрсөтөт.
Өспүрүм баланын боюн болжолдоо
Өспүрүм курак кээ бир өспүрүмдөр үчүн, кээ бир ата-энелер үчүн да оор мезгил болушу мүмкүн, бирок ошол эле учурда кызыктуу мезгил. Өспүрүм куракта балдар мурункуга караганда көбүрөөк эркиндикке ээ болушат. Ата-эне алардын жабыркап калышы же адашып калышы үчүн көп кабатырланбайт, бирок алар баласы өспүрүм болгондон кийин башка нерселер жөнүндө, мисалы, баласы туура досторду таап жатабы же жокпу, көбүрөөк тынчсызданышы мүмкүн.
