Бул жөнөкөй көрсөтмө жана ата-энелер тарабынан бекитилген кеңештер менен наристени горшокко кантип үйрөтүүнү жана стрессти азайтууну үйрөнүңүз.
Горшокко үйрөтүү бул кичинекей балдар үчүн да, ата-энелер үчүн да чоң кадам! Бул кызыктуу, бирок ошондой эле бир аз басымдуу сезилиши мүмкүн. Качан горшокко машыгууну баштайсыз? Балаңыздын даяр экенин кайдан билесиз? Анан кантип баштайсың?
Бул көп угулат, бирок горшокко үйрөтүү идеясына азырынча эки сөздү айтпаңыз! Биз бул жерде сиздин коркуу сезимдериңизди жок кылуу жана балаңызга рок жылдызындай горшокко кантип жардам берүү керектиги тууралуу маалымат берүү үчүн келдик.
Поттиканы качан баштоо керек
Көпчүлүк ата-энелер памперс алмаштыруу стадиясынан мүмкүн болушунча тезирээк чыгууну каалашат, бирок балаңыз өз алдынча көз карандысыздыкка өтүүгө даяр эмес болсо, ийгиликке жетүү кыйын экенин байкайсыз. Горшокко машыгуунун ийгилигинин сырын билгиңиз келеби? Жооп жөнөкөй - балаңыздын даярдыгы.
Баланын горшокко даярдыгынын белгилери
Көпчүлүк балдар 18 айдан үч жашка чейинки куракта горшокко даярдоонун белгилерин көрүшөт. Бирок, горшокко үйрөтүү жашы салыштырмалуу. Мунун баары балаңыздын белгилүү бир тапшырмаларды аткаруу жөндөмдүүлүгүнөн, өз денесин таанып-билүүсүнүн өсүшүнөн жана окууга болгон ынтасынан көз каранды.
Ата-энелер издеши керек болгон сигналдар:
- Балаңыз кир деп жарыялай баштады.
- Балаңыз тезек, сийүү, горшок сыяктуу сөздөрдү айта алат.
- Балаңыз негизги көрсөтмөлөрдү аткарат.
- Сиздин балаңыз жеке жерге горшокко кетет. (Мисалы, бир бурчка же бөлмөсүнө баруу үчүн ойногонду токтотуп, бүткөндөн кийин кайтып келишет.)
- Балаңыз шымын ылдый тартып, кайра өйдө тарта алат.
- Балаңыз кир памперсте жүргөндү жактырбайт.
- Балаңыз эч кандай жардамсыз басып, дааратканада отура алат.
- Балаңыз кеминде эки саат кургак бойдон кала алат.
- Балаңыз "чоң баладай" казанга кызыгып жатат.
- Балаңыз иш-аракеттин максатын түшүндү окшойт.
Эгер балаңыз бул кутучалардын көбүн текшерип жатса, анда горшокко үйрөтүү процессин улантууга даяр болушуңуз мүмкүн!
Билүү керек
Бул балдардын күндүзгү казанга үйрөтүлгөн белгилери жана орточо жаш курагы. Бирок, көпчүлүк балдар беш-алты жашка чейин түнкүсүн кургак тура алышпайт. Түнкү горшокко даярдануунун белгилерине кургак же бир аз нымдуу ойгонуу жана түн ичинде горшокко барууну сурануу кирет.
Ата-эненин даярдыгынын белгилери
Горшокко машыгуунун дагы бир чоң фактору – бул сиздин график. Бул убакытты талап кыла турган долбоор жана үзгүлтүксүз графикти талап кылат. Максат - бул долбоорго арнашыңыз үчүн эң аз дегенде бир нече жумаңыз бар, анда бир гана көңүл балаңыз профессионал сыяктуу горшокко үйрөнүү болуп саналат!
Ата-энелер горшокко үйрөтпөшү керек, эгерде:
- Балаңыз ооруп жатат же оорудан айыгып жатат.
- Балаңыздын жүрүм-турумунда көйгөйлөр бар.
- Сиздин графигиңиз бош эмес болуп калды - мисалы:
- Жумуш графигиңиз күчөп баратат.
- Эс алуу же саякатка чыгуу планыңыз бар.
- Майрам жакындап калды.
- Үй-бүлө же достор конокко келет.
- Башка чоң өзгөрүүлөр болоору күтүлүүдө, мисалы:
- Биринчи жолу мектепти башташты.
- Жакында жаңы бир тууган келет.
- Ажырашып жатасыз.
- Сиз көчүүгө даярданып жатасыз.
Билүү керек
Америкалык педиатрия академиясы булар баланын горшокко үйрөтүү регрессиясын баштан кечире турган негизги себептердин бири экенин белгилейт. Бул сценарийлердин баары балдар үчүн чоң стресс болушу мүмкүн, ал эми күтүлбөгөн регрессия ата-энелер үчүн чоң баш ооруну жаратышы мүмкүн, андыктан үй-бүлө мүчөлөрүнүн баары даяр болгуча күткөнүңүз жакшы.
Бул жарыш эмес, марафон экенин унутпаңыз. Бул долбоорго туура убакыт бөлүп, көңүлүңүздү бура аласыз. Жакшы жаңылык, үй-бүлөлөр даяр болгондон кийин бул этапты багындырганда, балаңыз адатта сиз ойлогондон да тезирээк жетип калат!
Потти тренингин баштаардан мурун: Кантип даярдануу керек
Демек, сиздин балаңыз горшокко даяр деп ойлойсузбу? Бул жерде аларды чоң бала болууга даярдоого жардам бере турган бир нече кадамдар бар.
Түшүнүктү киргизүү
Үйдө кичинекей балаңыз болгондо купуялуулук адатта болбойт. Бул сиздин балаңыз сиз менен көп убакыт өткөргөндүгүн билдирет. Суроо, алар эмне кылып жатканыңызды түшүнүштүбү?
Сиздин түбүнө сүңгүүдөн мурун, алар горшактын эмне үчүн экенин жана аны качан колдонуу туура экенин билиши керек. Муну жасоонун эң оңой жолу:
- Балдардын горшакты колдонуусу тууралуу китептерди оку.
- Түшүнүктү камтыган анимацияланган горшок видеолорун көрүңүз.
- Туалетке горшокко баруу үчүн куурчакты же фаршты колдонуңуз.
- Процессти окшоштурган горшокко үйрөтүүчү куурчакты сатып алыңыз.
Ата-энелер да балдарына дааратканага барганда ажатканага горшокко баруу кандай болорун "мурун жана кийин" көрсөтө алышат. Бүткүл процессте эмне кылып жатканыңыз жана чоң балдар менен чоңдор муну кантип кылаары жөнүндө сүйлөшүңүз. Туалетти карап, суроо берип, денеси жана анда болуп жаткан нерселер жөнүндө сүйлөшүү туура экенин билсин.
Акыры, эгер сизде машыгуучу горшогу бар болсо, аларга шымдарын чечип, сиз менен отурууну үйрөтүңүз. Бул аларга бул коркунучтуу нерсе эмес, кадимки иш экенин түшүнүүгө жардам берет.
Ар бир барганыңызда алар менен "казанга өтүү" процесси аркылуу сүйлөшүңүз
Горшокко баруу сиз үчүн экинчи мүнөз, бирок бул сиздин балаңыз үчүн жаңы нерсе! Баланы горшокко кантип үйрөтүүнүн чоң бөлүгү аларга ар кандай кадамдарды түшүнүүгө жардам берет. Ошондуктан, бүтүрүү керек болгон ар бир кадамды сүрөттөп, аны бөлүштүрүңүз:
- Шым менен ич кийимиңизди тартыңыз.
- Казанга отур. Жамбашыңыз тешиктин үстүндө экенин текшериңиз!
- Бутуңузду жерге же табактын үстүнө коюңуз.
- Бакыт казанга!
- Жамбашыңызды алдыдан артка карай сүртүңүз. Тазалангандан кийин, шымыңызды тартыңыз да, казандан түшүп, жуунуңуз!
- Акыры дайыма колду жуу.
" Коршокка бар" дейбиз, бирок бул эмнени билдирет?Жогоруда айтылгандай, ата-энелер балдарын горшокко ээрчитип, балдарына көрүүгө уруксат бергенде, ал казанга сийүү процессин жакшыраак түшүнүүгө жардам берет. Концепцияны китептер жана горшок куурчактары менен тааныштыруу да жардам берет.
Андан кийин, сиз аларга качан баруу керек экенин түшүнүүгө жардам беришиңиз керек. Сийүү учурунда белгилерди байкаш кыйын болушу мүмкүн. Башкача айтканда - эгерде алар жылаңач болушпаса! Бул чындыгында үч күндүк горшокко окутуу ыкмасынын бир бөлүгү. Эки күн бою түбүн жоготуп, заара баштаган сайын казанга чуркаңыз. Бир аздан кийин алар эмне болуп жатканын тааный башташат.
Билүү керек
Балаңызга тезек керектөө сезимин горшакты колдонуу менен байланыштырууга жардам берүүнүн эң жакшы жолу - анын качан жасап жатканын көрсөтүү. Баарынан да жакшысы, бул алардын шымы менен жасалышы мүмкүн. Көбүнчө балдардын закускасы бар. Көңүл буруңуз жана алар баштаганда, алардын тездигин түшүндүрүүгө убакыт бөлүңүз! Ошол сезим пайда болгондо бурчка чегинбей, горшокко барыш керек экенин билишсин.
Балаңыздан кадамдарды кайталоосун сураныңыз
Балаңыз ар бир кадамды аяктаганда, алар эмне кылып жатканын сураңыз, ал бүткөндөн кийин, анын кийинки кадамы кандай болорун сураңыз. Бул процесстин жүрүшүндө эмне кылуу керектиги жөнүндө алардын түшүнүгүн арттырат! Эсиңизде болсун, алар горшокко машыгууну баштагандан кийин, ырааттуулук абдан маанилүү.
Бул деген алар жөн эле ажатканага отурса да, горшокко сийсе да, какса да, же казанга баратып кырсыкка учураса да, балаңыз ар бир жолу бардык тепкичтерди басып өтсүн дегенди билдирет. Бул процессти бекемдеп гана тим болбостон, жакшы гигиеналык адаттарды да үйрөтөт.
Сүрткөндү үйрөткүлө
Андан кийин кантип сүртүүнү түшүндүрүңүз! Кайрадан, бул акылга сыярлык сезилет, бирок мунун баары алар үчүн жаңы тажрыйба. Көбүнчө балдарга горшокко үйрөтүүнү отургандан баштап, анан алар көнүп калгандан кийин туруп турууга өтүү эң жакшы, андыктан бул кеңештер бардык бала үчүн иштейт:
-
Туалет кагазын X сандан төрт чарчы кылып тартыңыз (канчасын ата-эне жакшы деп эсептейт).
Теке үчүн даарат кагазы көбүрөөк, ал эми сийүү үчүн азыраак керектелерин түшүндүрүңүз
-
Бүктеп, колуңузга тегиз жатыңыз.
Муну кантип жасаш керек экенин көрсөт
-
Төмөн жагын алдыдан артка карай сүртүңүз.
- Муну да көрсөт! Бул эң жакшы куурчакта жасалат же сиз аларга муну кантип жасоону өзүңүз көрсөтсөңүз болот. Процессти өз алдынча кайталагыла.
- Кыздар үчүн бул кадамдын маанилүүлүгүн жана туура жасабаса эмне болорун баса белгилеңиз (ооруп калышы мүмкүн).
- Даараткана кагазынын таза экенин текшериңиз. Болбосо, кайра сүртүңүз!
Балаңызга тезекти аарчууну кантип үйрөтүү керек:
Бир аз одоно болсо да, балдарыңызга шарларды жана жержаңгак майын колдонгон тезекти аарчууга үйрөтүүнүн абдан оңой жолу бар. Сизге керек болгон нерсе:
- Баланын өлчөмүндөгү отургуч
- Эки шар
- Тасма
- Жаңгак майы
- Туалет кагазы
Шарлар жамбаштарын окшоштурат, ал эми жержаңгак майы тезек. Шарларды жанаша коюп, отургучтун артына скотч менен чаптайсыз. Жаактардын ортосуна арахис майын сүйкөп, бети таза болгуча сүртүңүз!
Бул видео муну кантип жасоону көрсөтөт:
Сатып алынуучу буюмдар
Коршокко үйрөтүүнү баштоодон мурун жасала турган дагы бир маанилүү кадам - бул бардык буюмдарды сатып алуу. Ата-энелер балдарына горшокко үйрөтүүчү шаймандарды тандоого уруксат берүү менен балдарын бул процесске кубанта алышат!
Баштоодон мурун сатып алуу керек болгон эң маанилүү нерселер:
- Чоң баланын ич кийими
- Баланын горшогу
- Туалеттин каптамаларын үйрөтүү (башаламандыкты чектөө үчүн)
-
Чоң даараткана үчүн горшокко отургуч
Шаты барларды издеңиз же тепкич сатып алыңыз, алар керектүү жерге оңой жете алышат
- Саякатка арналган горшок же бир жолу колдонулуучу туалет отургучтары
- Дезинфекциялоочу салфеткалар - алгачкы күндөрү баш аламан болушу мүмкүн!
- Эмгек кылуу үчүн чоң сыйлык (бул оюнчук же ырайым болушу мүмкүн)
Сиз ошондой эле кызыктуу горшокко үйрөтүү диаграммаларын басып чыгарып, алардын ийгиликтерин белгилөө үчүн штамптарды же чаптамаларды сатып алгыңыз келет!
Тез жардам топтомун даярдоо
Горшокко даярдоо процессин баштаардан мурун, азык-түлүк алып же дарыгерге баруу үчүн акырындап чыныгы дүйнөгө кайтып келе баштаганыңызга даярданыңыз. Жол тосуучу отургуч же даараткана жабуулары менен бирге, кырсык болгон учурда сизде ар дайым буюмдар бар экенин текшериңиз. Бул кийимди алмаштырууну (шым же шорты, көйнөк, байпак, ич кийим ж.б.), булганган кийимдерди кармай турган Ziploc чоң баштыгын, дезинфекциялоочу майлыктарды жана колду тазалоону камтышы керек.
Кырсыктар болот, баары жакшы. Жабдуулардын даяр болушу бул учурларды сиз жана балаңыз үчүн бир топ жеңилдетет.
Гушка үйрөтүү ыкмасын чечиңиз
Көптөгөн адамдар горшокко даярдоонун эки негизги ыкмасы бар экенин түшүнүшпөйт: Үч күндүк метод жана Бразелтондун "Балага багытталган" мамилеси. Сиздин үй-бүлөңүз үчүн кайсынысы эң жакшы экенин тандоодон башталат.
Үч күндүк метод:Бул техника так ушундай угулат-үч күн жөн гана горшок даярдоого арналган. Ата-энелер памперстен баш тартуу боюнча чоң шоу уюштуруп, анан балдарын туулган күнүнүн костюму менен ээн-эркин сейилдеп жүрүүгө уруксат берип, аларды шумкардай көрүшөт. Эгерде алар баласы барууга даяр экенин же бара жатканын байкаса, аларды мүмкүн болушунча тезирээк казанга чуркап беришет. Бул ыкма абдан чыдамкайлыкты жана мактоону талап кылат, бирок көптөгөн ата-энелер ант беришет.
Бразелтондук мамиле: Бул ыкма 18 айлык балага горшокко үйрөтүүнү баштаардан бир аз мурда эле тааныштырат. Ата-энелер аларды казанга толугу менен кийинтип отургузуп, акырындык менен түбүн кийбестен анын үстүнө отура алышат. Кийинки кадам - бул түшүнүктү жакшыраак түшүнүү үчүн жалаяктын ичиндегилерди алар барган сайын казанга бошотуп коюу. Алар горшокко үйрөтүүнү баштоого даяр болгондон кийин, ата-энелер аларды күн сайын бир аз убакытка жалаяксыз калтырышат.
Билүү керек
Бразелтон ыкмасына ылайык, эгер бала кызыкпай калса, ата-энелерге горшокко бир нече жумага тыныгуу сунушталат. Максаты - баланы айдоочунун отургучуна отургузуу жана процессти мажбурлабоо.
Башка ыкмалар: Ата-энелер колдонгон башка ыкмалар да бар, алар сөзсүз түрдө атайын аталган ыкма эмес. Алар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Эс алуу жана бала жетектөөчү, бул жерде ата-эне баланын кызыгуусун көрсөтүүнүн негизинде качан баштоону чечүүгө мүмкүндүк берет жана алар аны жай жана туруктуу темпте кабыл алышат (Бразелтон ыкмасына окшош, бирок ажатканага үйрөтүү төмөнкүдөй киргизилбеши мүмкүн) 18 ай мурун)
- Акырындык менен чоңдорго уруксат берүү, бул жерде чоңдор баланы барууга үндөй алат же балага баруу үчүн мөөнөттөрдү белгилей алат, бирок акыркы мөөнөтү жок
- Сыйлыкка негизделген, мында сыйлыктарга көбүрөөк көңүл бурулат же процесс учурунда акыркы максат болот
- Күнгө негизделген, мында ата-энелер окутуунун белгилүү бир мөөнөтүн жана бала жалаяксыз болушу мүмкүн болгон болжолдуу датаны белгилешет
- Үч күндүк горшокко окшош башка тез трек ыкмалары
- Жалаяксыз же жылаңач казанга машыгуу (үч күндөн узак убакытка)
- Китепке негизделген спецификалык ыкмалар, мисалы, Ох Crap! Горшокко үйрөтүү
- Үйдө ич кийим жана сыртта памперс - акырындык менен машыгуу
Ата-энелер да бул ыкмалардын ар кандай элементтерин (же өздөрүнүн каалоолорун) бириктирип, алар үчүн ылайыктуу горшокко үйрөтүү стратегиясын иштеп чыгышы мүмкүн.
Кантип казанга үйрөтүү керек: Ийгиликке жеткире турган кошумча кадамдар
Кандай ыкманы тандабаңыз, балаңыз күндүзү кырсыксыз болушу үчүн жок дегенде бир нече жума талап кылынат. Бул жеңил кеңештер аларга тезирээк жетүүгө жардам берет!
Госшок тыныгуу графиги
Туалетке отуруу үчүн горшокко тыныгууларды пландаштыруу жана "аракет кылуу" күнүмдүк тартипти орнотууга жана кырсыктардан качууга абдан жардам берет. Ата-энелер дааратканага канча жолу баруу керектигин өзү чечиши мүмкүн, бирок биз ошондой эле муктаждык көбүрөөк боло турган күндүн белгилүү бир убакта барууну сунуштайбыз.
Ата-эне баласын дайыма казанга "аракет кылууга" алып барышы керек:
- Алар ойгонгондон кийин
- Уктаганга чейин жана кийин жана уктаар алдында
- Тамактан кийин, өзгөчө тамак учурунда көп ичсе
- Үйдөн чыкканга чейин (алар процессти түшүнгөндөн кийин)
Пайдалуу Hack
Таймерлерди коюу балдарыңызга кайра аракет кылууга убакыт келгенин эскертүүнүн эң сонун жолу болушу мүмкүн. Бул ошондой эле ар бир казан сессиясынын ортосунда канча убакыт керек болорун аныктоо үчүн укмуштуудай ыкма. Ата-энелер телефонуна кызыктуу рингтон менен таймерлерди орното алышат же наристелерине карапа саатына акча салса болот! Бул тажрыйбаны ого бетер кызыктуу кыла алат.
Балаңызга суюктуктарды жүктөңүз
Алар канчалык көп ичсе, ошончолук көп заара беришет жана бул жашоодогу маанилүү көндүмдөргө ошончолук тезирээк машыгышат! Ошондуктан, балаңыздын чөйчөкчөсүн казанга үйрөтүү процессинде ар дайым толуп турганын текшериңиз.
Сыйлык прогресс
Балдарыңызды горшокко машыгууга кызыктыруунун эң жакшы жолдорунун бири - сыйлык диаграммасы. Ар бир жолу алар жакшы иш кылганда, алардын прогресс диаграммасында штамп же стикер алышат. Бул аларга кызыктуу сыйлыкка ээ болушу мүмкүн. Эң жакшы варианттардын арасында оюнчук, кызыктуу экскурсия, тамак жей турган жерди тандоо же даамдуу тамак кирет!
Билүү керек
Ар бир жолу сыйлык берүүдөн алыс болуңуз. Көпчүлүгүбүз M&M жана горшокко үйрөтүүнүн ийгилигинин артындагы окуяларды укканбыз, бирок, тилекке каршы, бул чоңураак тамак үчүн заарасын же заңын кармап калуу сыяктуу зыяндуу горшокко алып келиши мүмкүн. Бул бийлик талашууга жана башка көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн. Сыйлык алуу үчүн иштөө дүкөндөгү горшокко барууга муктаж болгон жана колунда тамактары жок ата-энелерди да куткарат.
Теке жөнүндө сүйлөшүү
Теке кичинекей балдар үчүн коркунучтуу түшүнүк сыяктуу көрүнүшү мүмкүн. Преформага болгон кысымдан баштап, түшүп калуу идеясына чейин, эки номерди жасоо күрөш болушу мүмкүн. Жардам берүүнүн бир жолу - балаңыздын диетасына көңүл буруу. Толук майлуу тамактар нерселердин кыймылда болушун камсыздайт жана нымдануу балаңыздын тездигин жумшартып, табигый жол менен кетүүнү жеңилдетет. Бул адатта тыюу салынган тема жөнүндө сүйлөшүү менен жакшыртса болот.
Everyone Poops бул процесс жөнүндө классикалык китеп, бирок ата-энелер үчүн тандоонун бир катар варианттары бар. Бир аз ыңгайсыз болсо да, балаңыздын коркуу сезимин басаңдатуунун дагы бир оңой жолу - сиз өзүңүздүн бизнесиңизди бүтүрүп жатканда аларды бөлмөгө киргизип коюу. Бул аларга ар бир адам башынан өтүп жатканын жана алар ойлогондон да оңой экенин көрүүгө жардам берет!
Ата-эне баласына горшокко үйрөткөндө эстей турган негизги нерселер
Биринчи кезекте горшокко үйрөтүү бул процесс. Кээ бир адамдар үч күндүк ыкмада чыныгы ийгиликке жетишет, бирок бул бардыгы үчүн иштейт дегенди билдирбейт. Кандай ыкманы тандабаңыз, бардык ата-энелер эсинде сакташы керек болгон бир нече нерселер бар:
- Кырсыктар:Балаңызга ачууланбаңыз, урушпаңыз. Жөн гана: "Макул! Кийинчерээк казанга барууга туура келгенде, биз дагы аракет кылабыз" деп айтыңыз. Андан кийин, баш аламандыкты тазалап, кадимкидей иш режимин улантыңыз.
- Күндү багындырууга көңүл буруңуз: Түнкү горшокко машыгуудан мурун балаңыздын күндүзү горшокко чебер экенине ынаныңыз. Уктаар алдында тартмаларды сатып алып, аларды түнкүсүн гана колдонуңуз.
- Коркунучтарга көңүл бурбаңыз: Туалеттер катуу. Алар нерселерди жок кылышат. Эң негизгиси, мунун баары жаңы. Балаңыздын жашоосунда башка эч кандай өзгөрүү болбогондо, сиз горшокко машыгууну кааласаңыз, себеби бар. Алардын корккондугун моюнга алыңыз жана алардын сезимдерин эч качан басынтпаңыз.
- Сабырдуу бол: Балдар горшакты колдонууну үйрөнүү үчүн орто эсеп менен алты ай талап кылынат. Уйку машыгуусу сыяктуу эле, регрессиялар болот. Ушул көз ирмемдерде чоң сүрөттү эстен чыгарбаңыз жана аракетиңиз ак экенин билиңиз.
Потти машыгуу инсандык
Ар бир бала горшокко үйрөтүүнү өз темпинде алат. Ата-энелер үчүн акыркы эскертүү, кыздар, адатта, балдарга караганда горшокко тез машыгарын эстен чыгарбоо керек - машыгууну эки-үч ай эрте бүтүрөт. Биринчи төрөлгөн балдар, адатта, кичүү бир туугандарына караганда көбүрөөк убакытты талап кылат.
Ошондуктан ар бир балага көңүл буруп, алардын өзгөчө белгилерин ээрчүү сиз үчүн абдан маанилүү. Алар даяр болгондо баштаңыз жана дааратканага ар бир ийгиликтүү сапарын мактоону унутпаңыз! Жакында алар биринчи же экинчи номерге чыгат деп тынчсызданбай каласыз!
