Бала бакчадагы дене тарбия (дене тарбия) сабактары үчүн спорт зал оюндары көңүл ачууну негизги мотордук көндүмдөр менен аралаштырышы керек. Ден соолук жана дене тарбиячылар коому, же SHAPE America, улуттук П. Э. Ар бир класстын деңгээли үчүн балдар бакчасы үчүн спорт зал оюндарына кандай көндүмдөрдү киргизүү керектигин аныктоого жардам берүү үчүн стандарттар.
Бала бакча үчүн жабык спорт зал оюндары
Беш жана алты жаштагы балдар үчүн ички дене тарбия оюндары, адатта, гимназия сыяктуу чоң ачык мейкиндикти жана фасоль баштыктары, хула обручтар, түрдүү топтор, конустар жана музыка сыяктуу стандарттуу балдар залынын жабдууларын талап кылат..
Буурчак баштык Хоопскот
Буурчак баштыктарын колдонгон гимнастика оюндары бул курактагылар үчүн эң сонун, анткени бала кокусунан төө буурчак менен уруп кетсе, анда ал көп зыян келтирбейт. Бул жөнөкөй оюн Хопскот сыяктуу ойнолот жана секирүү жана ар кандай позицияларда бир саамалык тынчтыкты сактоо көндүмдөрүнө багытталган.
- Төрт буурчак баштыкчасы жана тегерек формадагы төрт хула обручтан турган станцияны орнотуңуз, алардын ар биринде бир буттуу туруучу, чөгөлөп, ылдый караган ит жана краб сыяктуу кагаз бетине жазылган позициясы бар.
- Узундугу 7-10 обручтан кем эмес хула обручтарды колдонуп, бир баштыкчасы бар жана Хопскот курсу же Хоопскоч курсу болгон өзүнчө станцияны орнотуңуз.
- Бурулушта студент позициялык станцияга барат жана ар бир буурчак баштыгын алкактын ичине түшкөнгө чейин ыргытат. Алар конгон позициялардын тартиби Хоопскот курсу үчүн колдонгон тартип.
- Студент андан кийин Хоопскот курсуна барат жана буурчак баштыгын ыргытат. Ал конгон обруч, алар канчалык алыс барышы керек.
- Студент биринчи обручка секирип, конот, андан кийин биринчи позициясын урат жана аны бешке чейин санайт.
- Бала алкакка секирип, төө буурчак баштыгына жеткенче позициясын кармап турат.
- Ушул станциялардын үчөөнү орнотуп, балдарды бири-бири менен жарыштырып же Хоопскот курсунда ким эң туура басып өткөнүн көзөмөлдөй аласыз.
Тыгып, Кармап, Тег ыргыт
Спорт залынын мугалими жана балдар биргелешип, башкаларды чыгарууга аракет кылбастан, бардыгын ушул уникалдуу тег оюнунда кармоого аракет кылышат. Балдар топту түшүрүп, аны эки жолу секиргенге чейин кармап, ыргытууну машыгышат.
- Баштоо үчүн, балдар мугалим топту кармап турганда тег оюнундагыдай спорт залды айланып чуркаш керек.
- Мугалим "тег" деп кыйкырганда бардык балдар токтоп, аны карашат.
- Мугалим топту окуучуга ыргытат, ал топту таштап, эки жолу секиргенче кармап алышы керек.
- Оюнчу топту мугалимге кайра ыргытат жана оюн ар кимдин кезеги болгонго чейин уланат.
- Топту туура кармабай же ыргытпаса оюндан чыгарылат.
Музыкалык баскетбол дрибл
Балдар музыкалык отургучтарга окшош балдар үчүн баскетбол оюнунда бир колу менен баскетбол ойногонду үйрөнүшөт. Ар бир окуучуга баскетбол жана музыка ойной турган бир нерсе керек болот.
- Балдар спорт залдын тегерегине жайылып тургула, алардын ортосунда жок дегенде эки кол узундугу болсун.
- Музыканы баштап, балдарга дриблингди бериңиз.
- Музыканы токтоткондо балдар дароо дриблингди токтотуп, турган жеринде топко отурушу керек.
- Эгер бала музыка токтогондо топту башкара албай калса, аны кууп жете албайт.
- Музыка токтогондо топтун үстүнө отура албаган/отурбаган бардык бала чыгат.
- Оюнда акыркы калган бала жеңүүчү болот.
Шардын аты тамчы
Студенттер бул жеңил оюнда бири-биринин атын жана жеңил объектти кантип өйдө көтөрүүнү үйрөнүшөт. Ойноо үчүн сизге бир шар керек.
- Мугалим гимнастика залынын ортосунан топту баштайт, ал эми балдар аны саат жебеси боюнча айланта чуркайт.
- Мугалим бир окуучунун атын чакырып жатып, шарды мүмкүн болушунча жогору көтөрүүнү көрсөтөт.
- Ал окуучу борборго чуркап барып, шар жерге түшө электе кармап алат.
- Андан кийин окуучу мугалимдин аракетин кайталайт.
- Оюн шар жерге тийгенге чейин уланат, андан соң ортодогу мугалим менен кайра башталат.
- Класс катары, ар бир адамга шарды жерге тийгизбестен бир жолу ыргыта аласыңбы, көргүлө.
Бала бакча үчүн сырттагы спорт зал оюндары
Балдар бакчасында сыртта ойной турган оюндарда чоң физикалык кыймылдар жана топ ыргытуу же тебүү болот, анткени ачык жер аларга коопсуз оюндарды кылат. Залдагы оюндарда табигый чөйрөңүздү же стационардык сырттагы жабдууларды колдонуунун жолдорун издеңиз.
Линиялык эстафета
Бала бакчанын тарбиялануучулары бул жөнөкөй эстафеталык жарышта карама-каршы буту менен колду алдыга ыргытканды үйрөнүшөт. Сизге ар бир команда үчүн кичинекей топ, баштапкы сызык, финиш жана беш узун аркан же ар бир команда үчүн беш секирүү жип керек болот. Ар бир аркандын ортосунда болжол менен он футтан турган сызыктарды жана аркандарды туурасынан орнотуңуз. Классты төрт кишиден турган командаларга бөлүңүз.
- Ар бир команданын биринчи оюнчусу старт сызыгынан баштап, 1-сапка чуркайт жана карама-каршы буту менен алдыга жана 1-саптын үстүнө топту 2-Оюнчуга (2-сапта турган) кол менен ыргытат.
- 2-оюнчу 3-сапка чуркайт, андан кийин топту 3-сапка (4-сапта турган) карама-каршы буту менен алдыга ыргытат.
- 3-оюнчу 5-сапка чуркайт, топту 4-оюнчуга (мара сызыгында турган) каршы буту менен алдыга ыргытат.
- 4-оюнчу топту кармап, марага өтөт.
- Топту туура ыргыта албаган жана кийинки командалашынан бир фут аралыкта ыргыта албаган команданын ар бир мүчөсү, баштаган жерине кайтып, кайра аракет кылышы керек.
Артка кикбол
Тескери ойногондо, кикболдун стандарттуу оюнун кызыктуураак кылыңыз. Бул акылсыз оюнда балдар бутунун ичи менен стационардык топту тебүүнү үйрөнүшөт. Үй базасы, биринчи база, экинчи база, үчүнчү база жана кумура дөбөсү бар стандарттык кикбол талаасын орнотуңуз. Балдарды эки бирдей командага бөлүңүз.
- Бул оюнда чындыгында кумура тебүүчү.
- Кумурчу топту жерге коюп, аны үй табличесине карай тээп, андан соң үчүнчү базага чуркайт.
- Тепүү тобунун балдары адаттагыдай үй табактын артында күтүшөт, бирок тебүү үчүн өз кезегинде кумура дөбөсүнө чейин кадам ташташат.
- Бардык эрежелер менен ойноңуз, анткени кикбол жөө күлүктөр гана үчүнчү базадан экинчи базага, үчүнчү базага, анан үйгө чуркоо үчүн барат.
Секирген арканды кармагыла
Жөнөкөй "Тууну колго алуу" оюнун орнотуңуз, анда ар бир командада желек эмес, секирүү жип бар. Бул оюн сизде бир нече кичинекей командалар болгондо жакшы иштейт жана балдарга аркан секирүүнү үйрөнүүгө жардам берет. Ар бир команда башка командалардан секирүү жиптерин уурдоого аракет кылат, ал эми өзүнүн секирүү жибин коопсуз сактайт. Ар бир команданын секирүү арканы башкаларга оңой жете турган жерде болушу керек жана команданын мүчөсү кармабашы керек. Эгерде бала башка команданын секирүү жибин уурдап алса, алар аркан менен өз командасынын арканы сакталып турган "базасына" кайра секирип, оюндун калган бөлүгүндө атаандаштын арканы менен аркан секирет. Өз коопсуздугун сактап, башка көп секирүү аркандарын кармаган команда жеңет.
Бала бакчадагы гимнастикасыз оюндар
Бюджетиңиз чектелүү болгондо же спорт залдын бир топ шаймандарын сүйрөп кетүүнү каалабасаңыз, эч кандай жабдууларды колдонбогон бала бакчалардын тарбиялануучулары үчүн гимнастика оюндары жардамга келет. Бул оюндарды үйдө же сыртта ойносо болот жана сизге машыгуу залында убакытты текке кетирбестен же жабдыктарды алууда жеңилдей аласыз.
Red Rover Roll Over
Балдар бул классикалык оюн аянтчасындагы Red Rover оюнун алууда кууш дене позицияларында капталга тоголонуу боюнча машыгуу залында машыгышат.
- Топту эки командага бөлүп, алардын ортосуна он фут жакын тургандай горизонталдуу сызыктарга бири-бирине карама-каршы тургузгула.
- Бурулушта бир команда "Red Rover (каршы команданын студентинин атын жазыңыз) оодарылып кетсин" деп чакырат.
- Алар атаган студент карама-каршы команданын бир мүчөсүнө колун сунуп, тийгенге чейин ордун капталга жылдырышы керек.
- Оюнчу тоголонуп жатканда, аны чакырган команда 20дан 0гө чейин санайт.
- Эгер оюнчу нөлгө чейин санаганга чейин каршылаш команданын мүчөсүнө тийсе, ал командага кошулат.
- Акырында эң көп оюнчу бар команда жеңет.
Симон сырдуу бий теги дейт
Мугалим жетектеген чыгармачыл бийге жооп катары кыймыл-аракет жөндөмдөрүн колдонуу киргизүү үчүн катаал стандарт болушу мүмкүн. Саймон Сайс менен Тегдин бул кызыктуу аралашмасы бүт класстын көңүлүн ачат.
- Оюнда колдонуу үчүн 10го жакын бий кыймылдарын тандаңыз.
- " Бул" боло турган бир окуучуну тандап, аларга ушул бий кыймылдарынын бирин шыбырап айтыңыз.
- Симон Сайдын оюнун ойноңуз, бул бий кыймылдарын сиздин көрсөтмөлөрүңүз катары колдонуңуз.
- Сиз жашыруун бий кыймылын жасоо үчүн "Симон дейт" дегениңизде, сиз "Бул" деп шыбырадыңыз, алар сиз Симондун кийинки директивасын айтканга чейин башка балдарды белгилөөгө аракет кылышат.
- Белгиленген балдардын баары "Бул" болуп калат жана сен аларга кийинки жашыруун бий кыймылы кандай болорун жашыруун айтасың.
Үлгү боюнча жүрүңүз
Бул энергиялуу оюнда жапайы жана жинди балдарга даярданыңыз, ал кыймыл-аракет менен тең салмактуулукту сактайт. Мугалим бир нече мүнөт сайын директиваларды чакырып жатканда балдар тег үчүн мейкиндикти айланып чуркап жүрүшөт. Ар бир директива кыймылдын кандай түрүн жана аны кандай үлгүдө колдонууну камтышы керек. Мисалы, сиз "Зиг-заг секирүү!" жана балдар бөлмөнүн айланасында зиг-заг үлгүсүндө секирүү керек болчу. Эгерде бала туура эмес кыймыл же туура эмес үлгү көрсөтсө, анда ал сыртка чыгат. Оюндагы акыркы бала жеңүүчү болуп саналат. Башка аракеттер жана үлгүлөр төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Өткөрүп жиберүү
- Эки бутка секирүү жана конуу
- Бир бутка секирүү жана конуу
- Чапкан
- Бир бут менен секирүү
- Тегерек үлгүсү
- Түз сызык алдыга
- Түз сызык артка
Балдар үчүн спорт залда активдүү болуңуз
Спорт залдагы сабак кызыктуу жана балдар энергиянын бир бөлүгүн кетире турган жер болсо да, алар физикалык ден соолукту сактоо үчүн маанилүү көндүмдөрдү үйрөнүп, машыгышы керек. Бала бакчадагы дене тарбия оюндары жана кыймыл оюндары ар кандай физикалык көндүмдөрдү камтыган жана балдарды физикалык көнүгүүлөргө кызыктырган атаандаштык жана атаандаштыксыз иш-чараларды камтышы мүмкүн.
