Каралашкан үй-бүлөнү түзүү ар бир катышуучуга көптөгөн кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн. Өгөй ата-эненин ролу көбүнчө бардык тараптарды чаташтырат, бирок аралаш үй-бүлөлөр тынчтык чөйрөнү түзүү үчүн колдоно турган көптөгөн стратегиялар бар. Аралаштырылган үй-бүлөлөрдөгү эмоциялар менен байланышуу сизге биринчи кезекте кайсы кеңештерди жана стратегияларды колдонууну чечүүгө жардам берет. Ачык баарлашуу жана талыкпай иштөөгө даяр болуу менен айкалышкан жакшы стратегиялар жаңы үй-бүлөлөрдүн ийгиликтүү аралашуусуна жардам берет.
Активдуу бол
Идеалында, олуттуу мамиледе болгон жубайлар аралаш үй-бүлө түзүүгө милдеттенме алуудан мурун, ата-энелик стилин жана үй-бүлө ролдорун талкуулашы керек. Жубайлар көчүп кетерден мурун балдары менен чогуу жашоо пландарын да талкуулашы керек. Бул ар бир адамга алдыда боло турган өзгөрүүлөрдү жана үн пикирлерин иштеп чыгууга кошумча убакыт бере алат.
Эгер сиз буга чейин чогуу жашап жатсаңыз, алдыга пландоо үчүн өнөктөшүңүз менен балдардан алыс талкуулоону баштоо керек. Бүт үй-бүлөгө тиешелүү болгон маанилүү маселелер эртерээк чечилиши керек. Балдарга маалымат берүүдөн мурун ата-эне жана анын өнөктөшү бир бетте болушу маанилүү. Төмөнкүдөй нерселерди талкуулаңыз:
- Үй-бүлөлүк ролдор- Тартипке, үй жумуштарына, тамак-ашка, мектепке жана иш-чараларга ким жооптуу.
- Эрежелер жана күтүүлөр - Балдар чоңдорго кандай мамиле кылышы керек экенин түшүндүрүңүз.
- Тартип - Үйдөгү эрежелерди кантип чечесиз, кандай жазаларды алгылыктуу деп эсептейсиз жана ар бир чоң адам эрежелерди сактоого кантип жардам берет?
- Жашоонун шарттары - Турак жай кантип бөлүнөт?
- Раграммалар - Ташуу жана катышууну пландаштыруу үчүн сиз, өнөктөшүңүз жана балдардын ортосундагы жумуш, мектеп жана иш-аракеттердин графигин салыштырыңыз.
Бул темаларды чоңдор жеке талкуулашы керек. Экөөңүздөр бир пикирге келгенден кийин, балдарга маалымат берип, алардын пикирин сурасаңыз болот.
Башка биологиялык ата-эне менен алдын ала пландоо
Өгөй ата болуу сизден жубайыңызды гана эмес, башка биологиялык ата-эненин балдарына карата каалоосун да талап кылат. Мүмкүн болсо, камкордукка алынбаган ата-эне менен графиктерди координациялаңыз жана мүмкүн болуучу өзгөрүүлөр жөнүндө бири-бирин кабардар кылып туруңуз. Бардык үй чарбаларынын ортосунда күнүмдүк жашоону үзгүлтүксүз жүргүзүүнүн бир жолу - жалпы календарды түзүү.
- Бүткүл жыл бою ай сайын календардын барактарын басып чыгарыңыз же онлайн календарды түзүңүз.
- Ар бир биологиялык ата-эненин көз карашы менен балдарга баруу тартибин, майрамдык милдеттерди, мектеп графигин, каникулдарды жана башка сабактан тышкаркы иш-чараларды талкуулап, жазыңыз.
- Бардык үй чарбаларында сакталышы үчүн календарды көчүрүңүз же онлайн бөлүшүңүз.
- Раграммага таасир этүүчү мүмкүнчүлүктөр пайда болгондо, өзгөртүү киргизүүдөн мурун камкордукка алынбаган ата-эне менен кеңешиңиз.
Жылды пландаштырууга убакыт бөлүү балдардын өткөөл мезгилин бир топ жеңилдетет. Ар бир адам эмнени күтөрүн билет, бул стресстин деңгээлин азайтууга жардам берет.
Байланыш линияларын ачыңыз
Кандай гана мамиле болбосун, ачык баарлашуу ишенимди бекемдөө үчүн негиз болуп саналат. Мамилеңизди оң жакка жылдыруу үчүн өнөктөшүңүз жана өгөй балдарыңыз менен сезимдериңизди жана пикириңизди бөлүшүүдө чынчыл болуу маанилүү.
Сезимдерди билдиргиле
Аралашкан үй-бүлөдөгү ар бир адам башында кайгылуу, кооптуу же толкундануу сезими пайда болот. Сезимдериңизди жубайыңыз жана балдарыңыз менен бөлүшүү ар бир адамга муну өзүнчө эмес, жалпы тажрыйба катары кароого жардам берет. Сезимдериңиз менен бөлүшүүнүн дени сак жана ылайыктуу жолдору төмөнкүлөрдү камтыйт:
- " Мен" деген сөздөрдү колдонуңуз. Мисалы, "Мен жаңы үйдө уктап жатканда бир аз толкунданып жатам. Бул үйдөн мага айтып бере турган күлкүлүү үндөр барбы?"
- Ушул кырдаалга байланыштуу өткөн жеке окуяңыз менен бөлүшүү, анын ичинде ага кандай мамиле кылганыңыз.
- Айыптабай, айыптабай чынчыл бол. Эгер өгөй бала сени жактырбайт десе, бул жакшы жооп мындай болушу мүмкүн: "Сен мени жактырбаганыңа абдан капа болом, анткени мен сени жакшы көрөм"
Сыйлоону талап кылуу
Балдар бардык чоңдорго, анын ичинде өгөй ата-энеге карата сый мамиледе болушу керек экенин түшүнүшү керек. Биологиялык ата-эне балдар өгөй ата-энесине мугалим, машыктыруучу же агасы сыяктуу мамиле кыла аларын жана алар өгөй ата-энесине ушундай мамиле кылышы керектигин түшүндүрө алат. Бул өгөй ата-эненин ролуна байланыштуу кээ бир башаламандыктарды жок кыла алат. Баланын ата-энеси бул өтүнүчтөрдү жасаганда, алар жакшыраак кабыл алынат, анткени күтүүлөр өгөй ата-энеден эмес, ата-энеден келгени анык. Өгөй балдарга алардын апасын же атасын алмаштырууга аракет кылбай жатканыңызды айтыңыз, бирок сиз алардын досу болгуңуз келет. Бул жаңылыштыкты башынан эле алып салуу сиздин ролуңузду аныктоого аракет кылган балдар үчүн да пайдалуу.
Улуулардын ортосундагы маселени чечип кой
Кандай пикир келишпестиктер жана башка көйгөйлөр чоңдор арасында талкууланышы керек. Бул талкуулар жабык өтүшү керек жана мүмкүн болушунча чечилиши керек. Бул сиздин өнөктөшүңүз менен, сиз жана башка биологиялык ата-энеңиз жана эки биологиялык ата-энеңиздин ортосундагы пикир келишпестиктерди камтыйт. Эгер өнөктөшүңүз же алардын мурунку айткандарына макул болбосоңуз, учурда кыйындай сезилиши мүмкүн:
- Араатканага баруу керек деген сыяктуу ишеничтүү шылтоо менен өзүңүздү кырдаалдан чыгарыңыз.
- Түшүнүктүү болушу үчүн эмнеге макул эмес экениңизди ойлонуңуз.
- Маселени кайра көтөрүү үчүн өнөктөшүңүз менен жалгыз калганга чейин күтө туруңуз.
Арткы орунга отуруңуз
Өгөй ата болуу көбүнчө башкалардын муктаждыктарын өзүңдүкүдөн жогору коюуну билдирет. Сиздин өнөктөшүңүз бул оор мезгилде балага жардам бергендиктен, көп колдоого муктаж болот. Балдар дайыма эле терс эмоцияларга жана жашоодогу олуттуу өзгөрүүлөргө туруштук бере алышпайт, ошондуктан алар дагы кошумча колдоого муктаж. Тартипке байланыштуу өнөктөшүңүздүн, ал эми өгөй балаңыздын бири-бирине болгон мамилесин ээрчүү менен, бала сизди күнөөлөп, өз жашоосун көбүрөөк көзөмөлдөй алат.
Баланын жетегинде
Көбүнчө ата-эне экинчи жолу турмушка чыкканда балдар эң көп өзгөрүүлөргө дуушар болушат. Алар мындай болушун суранбагандыр жана мындай чоң өзгөрүүгө катышкысы келбеши мүмкүн. Балаңыздын өгөй ата-эне менен мамиле түзүүдө темпи сиздин багытыңыз болушу керек.
- Бала мээримин баштаганга чейин күтө тур.
- Сизди кандай (урматтуу) ат менен аташса да, кабыл алыңыз.
- Байланыш үчүн табигый мүмкүнчүлүктөрдү издеңиз.
- Талкуулоого же жалпы иш-чараларга убакыт бериңиз.
Биологиялык ата-энеге лидер болууга уруксат бер
Биологиялык ата-энелер балдарынын өмүр бою бул наамга ээ болушат. Камкордукка алуу тартибине же жеке сезимдерине карабастан, биологиялык ата-энелер балдарына жооптуу. Сиз өз ой-пикириңизди жана каалооңузду жубайыңыз менен бөлүшүүгө үндөгөнүңүз менен, биологиялык ата-энелер балдарын кантип тарбиялоо керектиги боюнча акыркы сөздү айтат. Сиздин үй-бүлөдөгү ролуңуз – жубайыңызга жана балдарыңызга кошумча колдоо көрсөтүү.
Топтук менталитетти кубаттайлы
Жаңы үй-бүлө түзүү үчүн иштеп жатканыңызда, топтук менталитет менен ой жүгүртүү пайдалуу болушу мүмкүн. Топто сиз ар бир инсанга жана жалпы топко эмне ылайыктуу экенин эсептейсиз.
Балдарды чечим кабыл алууга тартуу
Чоңдор үй чарбасында бийлик болушу керек болсо, балдарга эрежелерде жана иш-аракеттерде үн айтууга мүмкүнчүлүк берүү аларга көбүрөөк маани берет. Үй-бүлөңүздүн түрүнө жараша чечим кабыл алуу расмий же расмий эмес болушу мүмкүн.
- Үй-бүлө жолугушууларын үзгүлтүксүз өткөрүп туруңуз. Конкреттүү графикти тандап, аны артыкчылыктуу кылып алыңыз. Үй-бүлөлүк жолугушуулар формалдуу түрдө үстөлдүн тегерегинде же формалдуу эмес түрдө үй-бүлөлүк оюн түнү сыяктуу жалпы иш-чаралар аркылуу өткөрүлүшү мүмкүн.
- Үй-бүлөнүн ар бир мүчөсүнөн үй тартибин жана аны бузуунун тиешелүү кесепеттерин ойлонуп көрүүнү сураныңыз.
- Үй-бүлөлүк эс алууларды, дем алыш күндөрүн же кечки тамакка эмне болорун тандоо үчүн добуш берүү системасын колдонуңуз.
- Балдарга уктоочу бөлмөлөрдү тандоого же жасалгалоого уруксат бериңиз.
Бириккен кызыкчылыктарды издеңиз
Үй-бүлөнүн ар бир мүчөсүнүн хоббиси жана кызыгуусу ар кандай болушу мүмкүн. Бүт үй-бүлө үчүн үзгүлтүксүз иш-аракеттерди пландаштырууда аларды гид катары колдонуңуз.
- Өгөй балдарга өзүңүз жакшы болгон нерсени үйрөтүүнү сунуштаңыз.
- Балдардан алар жакшы болгон нерсени үйрөтүүнү сураныңыз.
- Кагазга ар кандай иш-аракеттерди жазып, баарын идишке салып, иш-аракет табагын жасаңыз. Чогуу жасай турган бир нерсе издеп жатканыңызда, иш-чара табактан бир кишини туш келди тандап алыңыз.
- Баарыңар бөлүшө ала турган жаңы тажрыйбаларды издегиле. Эч кимиңиз жеп көрбөгөн ингредиенттерди колдонуп тамак жасоо сыяктуу нерсе кызыктуу жана жөнөкөй болушу мүмкүн.
Салт-Салттарды Аздектеп, Жаңы Салттарды жаратуу
Өгөй балдарыңыз сиз келгенге чейин башка үй-бүлөлүк жашоодо болгон. Майрамдык жана жылдык салттар чоң же кичине болушу мүмкүн. Өгөй балдарыңыздан алар катышууну каалаган маанилүү окуялар же иш-чаралар жөнүндө сурап, аны ишке ашыруунун жолун табыңыз. Аларга кандайдыр бир нормалдуулук сезимин сактоого жардам берүү менен, сиз канчалык кам көрүп жатканыңызды көрсөтүп жатасыз.
Эски салттарды урматтоо жаңы салттарды жаратуу сыяктуу маанилүү. Жаңы үй-бүлөңүз жылдан жылга чогуу жасай ала турган нерсени табуу жаңы эскерүүлөрдү жана жаңы тарыхты түзүүгө жардам берет.
- ӨгөйҮй-бүлө күнүн майрамдоо.
- Бир жылдык эс алуу жерин танда.
- Президент күнү же Улуттук шоколад чиптери күнү сыяктуу бүдөмүк майрамдарды белгилеңиз.
- Үй-бүлө катары волонтер.
Сабыр менен алга
Үй-бүлөнү бириктирүү көп убакытты, көбүнчө жылдарды талап кылат. Үй-бүлө жана нике боюнча терапевт Рон Дил өгөй үй-бүлөлөр үчүнчү жылга чейин жакындык жана чыныгы мамилелер менен бир үй-бүлөдөй ойлонбой же иш кылбайт деп сунуштайт. Бул ашыкча сезилиши мүмкүн, бирок сизди кабыл алуудан тартынышы мүмкүн болгон балдар менен жаңы байланыш түзүп жатканыңызды эске алыңыз.
Ийкемдүү болуңуз жана курмандыктарга барыңыз
Өгөй ата болуу балдарга чыныгы ниетиңизди көрсөтүү үчүн сизден курмандыкты талап кылат. Бала сизди биринчи орунга койгонуңузду көргөндө, өзгөчө каалооңузга карабастан, бул ишеним сезимин жаратууга жардам берет. Баланын кызыкчылыктарын колдоо үчүн күн тартибин өзгөртүүнүн же иш-чараңызды өткөрүп жиберүүнүн жолдорун издеңиз. Сиздин жашооңузда сөзсүз түрдө милдеттериңиз бар жана аларды аткарууга кам көрүшүңүз керек, бирок эс алуудагы иш-аракеттер урмат-сый менен ишенимди бекемдөө үчүн кыска мөөнөттө курмандыкка чалынышы мүмкүн. Эгер өгөй балаңыздын мектептеги оюну китеп клубуңуз менен бир түнгө туура келсе, оюнга катышууну тандоо колдоо көрсөтүүнүн пайдалуу жана жөнөкөй жолу болмок.
Жаштагы фактор
Өгөй балдарыңыздын жашы алардын сизди кабыл алууга даяр болушунда чоң роль ойнойт. Кичинекей балдар сенин бийлигиңди сыйлап, башка ишенген чоңдордой мамиле кылышат. Өгөй үй-бүлө боюнча адис жана психолог Патрисия Паперноу 6-18 жаштагы балдар өгөй ата-эненин бийлигин кабыл алуу үчүн адатта узак убакыт талап кылынат деп бөлүшөт.
Кесиптик жардамга качан кайрылыш керек
Кээде аралашкан үй-бүлөлөр башынан өткөргөн маселелер ар бир адамдын колунан келбейт. Аралаштырылган үй-бүлө динамикасынын мүнөзүн эске алуу менен, бүт үй-бүлө үчүн кесиптик жардам абдан маанилүү болушу мүмкүн. Колуңуздан келгендин баарын жасап көрдүңүз жана баары жакшы болбой жатса, үй-бүлөлүк терапевт менен сүйлөшүңүз. Сиздин үй-бүлөңүз сырттан жардамга муктаж болушу мүмкүн деген белгилерге төмөнкүлөр кирет:
- Бир баланы экинчи баланы жактырбоо
- Бирге тарбиялоонун толук жоктугу
- Үй-бүлө мүчөлөрүнүн баары стресске кабылса
- Бала үй-бүлө мүчөлөрүнүн жанында өзүн жалгыз, жыртылган, четте калган же ыңгайсыз сезет
- Үй-бүлө мүчөлөрү өздөрүнө жаккан иш-аракеттерден ырахат алууда кыйналышат
Алтын эреже
Эгер бала тарбиялоо планетадагы эң оор жумуш болсо, өгөй ата болуу мүмкүн эместей сезилиши мүмкүн. Ачык баарлашуу, урматтоо жана ишенимди түзүү ар кандай дени сак мамиленин негизи болуп саналат. Өгөй балдарыңызга кандай мамиле күтсөңүз, аларга да ошондой мамиле кылыңыз жана алардын өгөй бир туугандарына да ошондой мамиле кылууга түрткү бериңиз, ошондо сиз дагы ал иш-аракеттериңизге жооп кайтара аласыз.
