Кош бойлуулук учурундагы жеке стилиңизди көрсөтүүнүн ыңгайлуу жана кызыктуу жолу боло алат. Бирок көпчүлүк адамдар кош бойлуулуктун кийимин кие баштаганда бир катар факторлорго жараша өзгөрүп турат. Аларды дээрлик 20-жумага чейин кийесиз, бирок ал ошол убакытка чейин да болушу мүмкүн.
Кош бойлуулардын көбү декреттик кийимдерди кийип башташат, алар өздөрүнүн тар кийимдери менен өзүн ыңгайсыз сезе башташат. Кош бойлуулуктун кайсы этапы сиздин жеке муктаждыктарыңызга жана кийим стилиңизге жараша болот. Кош бойлуу кийимдерин качан сатып алууну өзүңүз чечесиз. Эч кандай жетектөөчү эрежелер жок, бирок жаңы кийим алууга даярданууга жардам берүү үчүн кээ бир нерселерди эске алуу керек.
Дене кийимин качан кийүүнү кантип билсе болот
Эгерде сизге качан жаңы гардероб керек болуп калат деп ойлонуп жатсаңыз, кош бойлуулуктун башталышында кош бойлуулуктун башталышында кош бойлуулуктун кийими демейде негизги маселе эмес экенин билиңиз. Биринчи триместрден бир аз убакыт өткөндөн кийин, көпчүлүк адамдар төрөт же чоңураак өлчөмдөгү кийимдер жөнүндө ойлоно башташат. Кош бойлуу кийимин кие баштооңузга бир нече факторлор таасир этет.
Өсүп жаткан жатындын өлчөмү
Жатыныңыздын көлөмүнүн нормалдуу өсүшүн түшүнүү - кош бойлуулуктун кийимине даярданууну баштоо үчүн жакшы жер.
- 12 апта- 12 жумада, биринчи триместрдин аягында жатын жамбаш сөөгүнүн чокусуна жетет. Жатыныңыз чоңойгон сайын курсагыңыз тегерек болуп, бир аз сыртка чыгып, биринчи триместрде кийимиңиз ыңгайсыз болуп калышы мүмкүн, анткени кош бойлуулуктун башында курсагыңызда майдын топтолушу табигый тенденция бар.
- 14 апта - 14 жумада ал сөөктөн 2 дюймдей жогору турат. 14-жумадан кийин сиз жатыныңыздын астыңкы бөлүгүндө бар экенин биле башташыңыз мүмкүн, бирок ал башкаларга азырынча байкалбашы мүмкүн. Кийимиңиз бул учурда белиңизди кысып башташы мүмкүн, эгер али жок болсо. Бул адамдар кош бойлуу болуп көрүнгөнгө ыңгайлуу жана жакшыраак жарашууну камсыздагандыктан, кош бойлуу болуп көрүнгөндүктөн, кош бойлуу болуп көрүнгөнүңүз үчүн адаттагыдай эле кош бойлуу шым кие баштаган учур.
- 16-жума - 16-жумада жатыныңыз жамбаш сөөк менен ичтин ортосуна туура келет. Кээ бир адамдар болжол менен 16 жумага чейин "көрсөтө" башташпайт, анткени курсак өсүп жаткан жатындан жана ашыкча майлуу катмардан көбүрөөк чыгып турат. Ошондо көп адамдар төрөт же чоңураак кийимге өтүшөт.
- 20жума - 20-жумада курсак баскычында болот. Албетте, 20-жумада көпчүлүк адамдар кош бойлуу же кененирээк стилдеги кийимдерди кийишет. 20 жумадан кийин ичиңиздин үстүнкү курсагыңыз бара-бара чоңоюп, кийим стилин аныктайт.
Салмак жана дене түзүлүшүндөгү айырмачылыктар
Дене фигураларындагы, кош бойлуулукка чейинки салмактагы жана кош бойлуулукка чейинки кийимдердин стилиндеги айырмачылыктардан улам, кээ бир адамдар 16 жумадан кийин гана кийимдеринде өзүн ыңгайсыз сезе башташы мүмкүн. Курсак кош бойлуулукта мурункудай эле ар кандай өлчөмдө жана формада болот. Боюңуз кыска болсо, курсагыңыз кыска болгондуктан курсагыңыз эрте чыгып турганын байкайсыз.
Эгерде сиз кош бойлуу болгонго чейин ашыкча салмак же семирип кетсеңиз же курсагыңызда көбүрөөк салмак алып жүрсөңүз, тулкусу ичке кишидей эрте "көрсөтпөй" калышыңыз мүмкүн. Бирок ашыкча салмактуулар кош бойлуу кезде арыктарга караганда көбүрөөк салмак кошот.
Салмак кошуу жана шишик
Кош бойлуулукка чейинки салмагыңыз нормалдуубу же ашыкча салмакпы, эгер сиз кош бойлуулуктун башында көп салмак кошуп алсаңыз, экинчи триместрге чейин кийимиңиз тар болуп калышы мүмкүн деп күтүңүз. Бул учурда, сиздин кош бойлуу кездеги салмагыңыздын көбөйүшү жатыныңыздын көлөмү эмес, канчалык тез арада жаңы кийим алуу үчүн чечүүчү фактор болуп калышы мүмкүн.
- Ашыкча салмактын бөлүштүрүлүшү да адамдан адамга ар кандай. Кээ бир адамдар кош бойлуу кезде башкаларына караганда курсагына көбүрөөк май тарашат жана бул алардын кош бойлуу кездеги кийимге болгон муктаждыгын аныктоочу фактор болушу мүмкүн.
- Сууну кармап калуудан улам салмак кошуу биринчи триместрден баштап кадимки кийим менен өзүн ыңгайсыз сезиши мүмкүн, анткени белиңиздеги эч нерсеге чыдай албайсыз. Көптөгөн аялдардын төрөт үчүн шым кий башташынын дагы бир себеби ушул.
- Кош бойлуу кезинде прогестерон ичегилерди жайлатып, боюнда бар адамдардын ичтери катып, газдан шишикти сезиши мүмкүн. Бул биринчи триместрден баштап төрөт кийимин кийүүгө да алып келиши мүмкүн.
Төштүн өсүшү
Жатыныңыз чоңоюп жатканда көкүрөгүңүз да чоңоёт. Эстроген жана прогестерон гормондоруңуздун жогорулашынын таасири астында эмчектериңиз оорлоп, чоңоюп калат.
Өсүү темпине жараша, сизге чоңураак чөйчөк жана бюстгалтерлердин өлчөмү керек болушу мүмкүн. Биринчи триместрден кийин сизге чоңураак чокулар керек болушу мүмкүн. Бактыга жараша, кош бойлуу бюстгалтерлерде көкүрөк тегерегиңиз чоңойгон сайын туурасын кеңейтүү үчүн бир нече катар илгичтер бар.
Бөбөктөрдүн саны
Эгерде сиздин бортуңузда бирден ашык бала бар болсо, сиз бир балалуу болгонго караганда жума сайын көбүрөөк салмак кошуп, жатыныңыз чоңоёт. Кийимиңиз эртерээк тарылып, эртерээк көрсөтө баштайсыз.
Primigravida vs Multigravida
Ар бир кош бойлуулук уникалдуу. Сиз кийинки кош бойлуулукта (multigravida) биринчисиңизге (primigravida) караганда көбүрөөк же азыраак салмак кошууңуз мүмкүн. Кийинчерээк кош бойлуулук биринчи жолу кош бойлуу боло электе "көрсөтүлүшү" мүмкүн болсо да, бул дайыма эле боло бербейт.
Таңкы оору
Таңкы оору же анын ырайымсыз карындашы гиперемезия гравидарум биринчи триместрде эрте арыктоого алып келиши мүмкүн. Майдын топтолушу аз болгондуктан курсак жалпак болушу мүмкүн, андыктан кош бойлуу кийимге муктаждык экинчи триместрде кийинчерээк пайда болушу мүмкүн.
Төрөт кийиминин өлчөмдөрү жана альтернативалары
Кош бойлуулуктун өлчөмдөрү курсактын чоңоюшуна шарт түзөт. Өлчөмдөр көбүнчө кош бойлуу эмес өлчөмдөргө ылайык келет. Эгерде сиз 8 размердеги кийимдерди кийсеңиз, кош бойлуу кезиңизде ашыкча салмак кошпосоңуз, кош бойлуу кезиңизде бирдей өлчөмдө кийүүнү күтүңүз.
20 жумадан кийин жатыныңыз киндиктен жогору көтөрүлгөндө, салмагыңызга жараша бир-эки чоңоюуга туура келиши мүмкүн. Кош бойлуулуктун көптөгөн стилдери бар, анын ичинде кесипкөй кийимдер жана кечки жана расмий иш-чаралар үчүн кийимдер.
Декрет кийимине альтернатива
Кээ бир адамдар тигил же бул себептерден улам биринчи триместрде төрөт кийимин кийүүгө даяр эмес. Башкалары кош бойлуу кезинде кош бойлуу кийимдерге караганда чоңураак жана кенен кадимки кийимдерди кийүүнү каалашат. Кээ бир стилдер биринчи триместрден мөөнөткө чейин өзгөргөн өлчөмдөрдүн муктаждыктарын канааттандыра алат, мисалы:
- Жогорудан жаркыраган А-сызык көйнөктөр
- Империянын бел көйнөктөрү белге салынбаган
- Өсүп жаткан көкүрөгүңүзгө да, курсагыңызга да ыңгайлуу болгон жалбырттаган, өңдүү көйнөк же туника
- Биринчи триместрде эмчектин чоңойгон көлөмүнө ылайыкташтырылган чоң көйнөктөр
- Белге чейин жалтылдаган бүктелген көйнөктөр
- Белди курчап турган сунулган кездемелери бар кын стилиндеги көйнөктөр
- Керемет шым же юбка, өзгөчө бели ийкемдүү, зарылчылыкка жараша тегерете, ылдый же белден жогору кийсе болот
Жалпысынан экинчи жарымында жана үчүнчү триместрде кош бойлуу эмес кийимдериңизди бир размер же андан да чоңойтууну кааласаңыз болот.
Дене кийимдерин качан сатып баштоо керек
Кош бойлуулукка чейинки салмагыңыз, денеңиздин фигурасы, жатыныңыз менен эмчегиңиздин чоңоюшу жана кош бойлуу кездеги салмагыңыздын кош бойлуу кездеги салмагыңыз – бул сиздин төрөт кийимин качан кийүүнү (же жокпу) тандооңузга таасир этүүчү негизги факторлордун бири. Кош бойлуу кезиңизде кийимиңизде ыңгайлуу болуу, качан баштоону жана эмнени кийүүнү өз алдынча чечүүдө жакшы жол көрсөтөт.
