Духовкада бышырылган вегетариандык Энчилада кастрюль рецепти

Мазмуну:

Духовкада бышырылган вегетариандык Энчилада кастрюль рецепти
Духовкада бышырылган вегетариандык Энчилада кастрюль рецепти
Anonim
Enchilada Casserole
Enchilada Casserole

Ингредиенттер

Бул рецепт алтыга берилет.

  • 3, (14 унция) банка томат соусу
  • 1 аш кашык чили порошок
  • 1 чай кашык пияз порошок
  • 1 чай кашык сарымсак порошок
  • 1 чай кашык кургатылган орегано
  • 1 чай кашык майдаланган зире
  • 1/4 чай кашык деңиз тузу
  • 2 аш кашык май
  • 1 пияз, майдаланган
  • 12 жумшак жүгөрү шелпек
  • 2 стакан майдаланган вегетариандык Джек сыр
  • 3 (4,25 унция) консерваланган зайтун, суусу куюлган
  • 1 (4-унция) майда тууралган жумшак чили, суусу куюлат

Инструкция

  1. Мешиңизди Фаренгейт 350 градуска чейин ысытыңыз.
  2. Чоң казанга томат соусун, чили порошок, пияз порошок, сарымсак порошок, кургатылган орегано, кургатылган зире жана деңиз тузун аралаштырабыз. Мезгил-мезгили менен аралаштырып, орто температурада отко алып кайнатабыз.
  3. Соус ысып турганда, табада майды ысытып алабыз. Пиязды кошуп, беш мүнөттөй жумшак болмоюнча, маал-маалы менен аралаштырып бышырыңыз. Пиязды да, томат соусун да оттон чыгарабыз.
  4. Кичине идишке зайтун, пияз жана майда тууралган чилиди аралаштырабыз.
  5. 9x13 дюймдук жээктүү бышыруучу табанын же лазанья көмөчүнүн түбүнө соустун 1/4 чынысын жайыңыз.
  6. Ар бир тортильяны соуска малып. Көмөч казандын түбүн бир катмар тортилля менен сызыңыз (болжол менен үч тортилля)
  7. Тортилланын үстүнө зайтун аралашмасынын 1/3 бөлүгүн сүйкөп, 1/2 стакан сырды себелейбиз. Сырдын үстүнө соустун 1/2 чынысын куябыз. Калган соуска дагы тортилланы малып, бир катмар кылып астыңкы катмарлардын үстүнө салабыз.
  8. Алтынчы жана жетинчи кадамдарды кайталап, соустун, зайтундун, сырдын жана шелпектин дагы эки катмарын жасап, бир катмарга чыланган шелпек менен бүтүрүңүз. Тортилланын үстүнө калган соустарды куюп, калган сырды себелеп коёбуз.
  9. Үстүнө фольга жаап, ысытылган духовкада 30 мүнөт бышырабыз. Сырды ачып, 30 мүнөт дагы бышырабыз.

Вариациялар

Төмөнкү вариацияларды карап көрүңүз.

  • Зайтундун ордуна 2 стакан майда тууралган пияз менен бышырган сейтанды куясыз.
  • Керегиге тууралган жашыл чилилерди калтырып, анын ордуна консерваланган жүгөрү менен алмаштырыңыз.
  • Зайтундун ордуна 2 стакан суусу кеткен, бышырылган кара буурчак куябыз.

Сунушталууда: